一大清早，大别墅中传来隐隐约约的惨叫声。
“我怎么胖成这样了！”
迈克尔用皮尺量了自己的三围，继续惨叫：“我怎么能胖成这样！”
胸围89cm，腰围28英寸（二尺一）这是他的标准维度！
现在呢？胸围92，腰围29.6英寸！我的妈呀！我的上帝啊！难怪我脸圆了！胖了多少啊！这是胖了多少啊！
海因里希在旁边叼着棒棒糖，有滋有味的砸吧嘴：“亲爱的~老公~你看错啦，你没有胖，只是变得更健壮啦。跟我一起健身是个好习惯！练习搏击也是很正确滴。”不要毁了我的辛勤成果啊。
迈克尔满脸悲伤，很丧的垂着眼睫毛，整个人都收到了巨大打击：“我每天坚持跳舞……我……我就是多吃了一点好吃的。一家人在一起吃饭太开心了……听孩子讲学校里的事，不知不觉就吃了好多。还有看电影时的零食，看书时的水果，泡澡时吃冰激凌喝香槟……都怪你。真的，海因里希，都怪你。”
他轻柔的埋怨了一句，不像是在抱怨，倒像是在撒娇：“唉，你让我被幸福淹没了，幸福生活使人发胖啊。”
过去一个人很孤独，想吃东西也能忍住，看看书，跳跳舞，发会呆，现在一群人在我面前呱唧呱唧吃东西，吃的那么香，我真的忍不住啊。你还总给我讲营养学……好像碳水化合物、蛋白质、脂肪是很重要，吃饱了跳舞的确更有力气。但是我胖了啊啊啊！我不要胖成拉丁舞男那样！
海因里希想了想：“要不然，从明天开始你跟我一起举铁？”
迈克尔勃然大怒，拍案而起：“我才不要练成泰森和施瓦辛格那样！”
海因里希嗤的一声就笑了：“你想的还挺美，你以为是个人都能练成他那样？那得费多大功夫，吃的练的都得下苦功夫。”
迈克尔想了想，嗯，说的也是，那一定十分艰难，要不然他们怎么能成冠军呢？“
我也不想练成你这样，你没有翘臀。”
海因里希内心：[扎心了老迈！]
[不要说这样的话啊！]
[我这是没练，大胸翘臀的容易被栏杆住啊！]
她扑过去，抱住他的腰，伸出邪恶的双手捏他翘臀：“哼！不要绝食减肥！那样不健康的！”
迈克尔得意道：“在减肥方面我很厉害的，兄弟们都不如我的身材，他们没有毅力。”
海因里希叹了口气：“你要是敢绝食我就把你捆起来扛到大学里找人给你讲讲营养与健康的关系。”
“上帝啊，我妈都没管的这么细致。”迈克尔还是挺高兴的：“你知道如何健康减肥吗？”比一般人的健康身材还要再瘦一些，为了舞台效果！
海因里希微笑：“你没发现我每周只吃一只炸鸡腿么？”而你，隔三差五吃半桶，嘻嘻嘻嘻把小孩子们扔到你身边，在一起说笑和玩游戏时会不知不觉的吃掉许多东西。
迈克尔仔细回忆了半天……啥也没想起来。谁会记得最近吃饭时老婆每天都吃什么啊！吃的挺正常的！一块牛排，一盆蔬菜沙拉，两个水果，还有海鲜饭或意面或面包或饼。反正她是把大量的食物塞进肚子里，还是很瘦。这其中必然有什么问题！
“亲爱的，从今天开始，我和你吃一样的食物。”我倒要看看，你怎么保持平胸和瘪臀、六块腹肌。
这很容易看，海因里希吃加了很多果仁和不同种类瓜子的面包，吃松饼不加枫糖浆，吃番茄炖鸡胸肉，只放盐和黑胡椒，吃烤香肠，吃不加奶酪的三明治，只用酸黄瓜和墨西哥辣酱调味。
每天跑步十公里，其中有五公里是负重跑，外加一千米蛙跳。还有一个小时的搏击训练。
同时第一天练肩背，第二天练胸，第三天练腿，第四天攀岩和游泳，第五条休息。这是一个完美的训练周期。
迈克尔观察了几天，觉得和自己跳舞的强度相比较，是差不多的，难怪我们的肌肉一样硬。
这就是硬碰硬的婚姻爱情啊……他情不自禁，写了一首歌，就叫‘硬’。
嘭嘭嘭
尽情的碰撞
疯狂的追逐我
拼命撞在一起
（实不相瞒，迈克尔写到这里时想起了碰碰车）
来来来
那个铁石心肠的女人
她的心脏是一个机器
马达带动心跳
这几天他又把李小龙的经典电影看了一遍，觉得自己的武力值也得到相应的提高。
“乔治，过来过来~跟我来~”他悄悄摸摸的把乔治拽到练舞房里：“亲爱的乔治，继续教我搏击吧。”
乔治转头照了照镜子：“好啊。等我一下。”
他去扛了一袋东西，正要回来时被叫住了。
汤姆红着眼圈，明显有哭过的痕迹，一手捂着脸：“乔治叔叔，迈克尔在哪里？”
“在练跳舞，你要找他？”
“嗯！”
出去一个人，回来两个人。
迈克尔正在那儿很有力度的踢腿，这力度是跳舞的力度，绝不是踹人的力度。
丑功夫，俊把式，他踢的何止是好看，简直是太帅了。
“乔治你拿什么去了？咦？汤姆，你怎么哭了？”
汤姆一向是个成熟、靠得住的孩子，他挪开捂着脸的手，露出脸上的三颗青春痘：“dady…这玩意儿怎么办？能借我点粉底遮一遮吗？”
迈克尔倒吸一口冷气，他十四岁开始起青春痘，感觉整张脸都烂的不能看了，其实黑人起痘痘还好一些，虽然也是鼓包，好歹不发红啊。汤姆的皮肤白的像奶油，而这三颗痘痘又红又肿又大，像是被有毒的虫子咬了一口。“这太严重了！我带你去看医生吧！”
汤姆吭吭唧唧的扁扁嘴，转过身去脱裤子，把内裤往下扯了扯：“屁股上更严重。”
迈克尔和乔治啥也没想，蹲在一起对着他应该白白嫩嫩现在却有十几颗痘痘和大片疤痕的屁股蛋研究起来：“我年轻时没这么严重。你呢？”
乔治呵呵一笑：“我？年轻时营养不良，没东西起痘痘。”
汤姆真的很伤心，屁股毁容了可以接受，脸上不能变成这样啊！“迈克尔，要不然……我也跟你一起减肥吧？”
乔治伸手戳了戳他的包：“疼吗？你是不是被虫子咬了？”
汤姆断然道：“我也这么想，可惜不是。”
“过敏呢？”迈克尔前些天刚给一个严重过敏的病童捐款，想起这种病：“我们去检查一下是不是过敏。”
“呃……我不可能把什么东西涂在屁股上又抹在脸上啊。”
海因里希刚跑完步，满脸通红一身大汗的推门进来：“亲爱的，呃？”眼前这一幕，真是令人震惊啊。
迈克尔一点都没想歪，招手道：“过来看看。”
“我怎么胖成这样了！”
迈克尔用皮尺量了自己的三围，继续惨叫：“我怎么能胖成这样！”
胸围89cm，腰围28英寸（二尺一）这是他的标准维度！
现在呢？胸围92，腰围29.6英寸！我的妈呀！我的上帝啊！难怪我脸圆了！胖了多少啊！这是胖了多少啊！
海因里希在旁边叼着棒棒糖，有滋有味的砸吧嘴：“亲爱的~老公~你看错啦，你没有胖，只是变得更健壮啦。跟我一起健身是个好习惯！练习搏击也是很正确滴。”不要毁了我的辛勤成果啊。
迈克尔满脸悲伤，很丧的垂着眼睫毛，整个人都收到了巨大打击：“我每天坚持跳舞……我……我就是多吃了一点好吃的。一家人在一起吃饭太开心了……听孩子讲学校里的事，不知不觉就吃了好多。还有看电影时的零食，看书时的水果，泡澡时吃冰激凌喝香槟……都怪你。真的，海因里希，都怪你。”
他轻柔的埋怨了一句，不像是在抱怨，倒像是在撒娇：“唉，你让我被幸福淹没了，幸福生活使人发胖啊。”
过去一个人很孤独，想吃东西也能忍住，看看书，跳跳舞，发会呆，现在一群人在我面前呱唧呱唧吃东西，吃的那么香，我真的忍不住啊。你还总给我讲营养学……好像碳水化合物、蛋白质、脂肪是很重要，吃饱了跳舞的确更有力气。但是我胖了啊啊啊！我不要胖成拉丁舞男那样！
海因里希想了想：“要不然，从明天开始你跟我一起举铁？”
迈克尔勃然大怒，拍案而起：“我才不要练成泰森和施瓦辛格那样！”
海因里希嗤的一声就笑了：“你想的还挺美，你以为是个人都能练成他那样？那得费多大功夫，吃的练的都得下苦功夫。”
迈克尔想了想，嗯，说的也是，那一定十分艰难，要不然他们怎么能成冠军呢？“
我也不想练成你这样，你没有翘臀。”
海因里希内心：[扎心了老迈！]
[不要说这样的话啊！]
[我这是没练，大胸翘臀的容易被栏杆住啊！]
她扑过去，抱住他的腰，伸出邪恶的双手捏他翘臀：“哼！不要绝食减肥！那样不健康的！”
迈克尔得意道：“在减肥方面我很厉害的，兄弟们都不如我的身材，他们没有毅力。”
海因里希叹了口气：“你要是敢绝食我就把你捆起来扛到大学里找人给你讲讲营养与健康的关系。”
“上帝啊，我妈都没管的这么细致。”迈克尔还是挺高兴的：“你知道如何健康减肥吗？”比一般人的健康身材还要再瘦一些，为了舞台效果！
海因里希微笑：“你没发现我每周只吃一只炸鸡腿么？”而你，隔三差五吃半桶，嘻嘻嘻嘻把小孩子们扔到你身边，在一起说笑和玩游戏时会不知不觉的吃掉许多东西。
迈克尔仔细回忆了半天……啥也没想起来。谁会记得最近吃饭时老婆每天都吃什么啊！吃的挺正常的！一块牛排，一盆蔬菜沙拉，两个水果，还有海鲜饭或意面或面包或饼。反正她是把大量的食物塞进肚子里，还是很瘦。这其中必然有什么问题！
“亲爱的，从今天开始，我和你吃一样的食物。”我倒要看看，你怎么保持平胸和瘪臀、六块腹肌。
这很容易看，海因里希吃加了很多果仁和不同种类瓜子的面包，吃松饼不加枫糖浆，吃番茄炖鸡胸肉，只放盐和黑胡椒，吃烤香肠，吃不加奶酪的三明治，只用酸黄瓜和墨西哥辣酱调味。
每天跑步十公里，其中有五公里是负重跑，外加一千米蛙跳。还有一个小时的搏击训练。
同时第一天练肩背，第二天练胸，第三天练腿，第四天攀岩和游泳，第五条休息。这是一个完美的训练周期。
迈克尔观察了几天，觉得和自己跳舞的强度相比较，是差不多的，难怪我们的肌肉一样硬。
这就是硬碰硬的婚姻爱情啊……他情不自禁，写了一首歌，就叫‘硬’。
嘭嘭嘭
尽情的碰撞
疯狂的追逐我
拼命撞在一起
（实不相瞒，迈克尔写到这里时想起了碰碰车）
来来来
那个铁石心肠的女人
她的心脏是一个机器
马达带动心跳
这几天他又把李小龙的经典电影看了一遍，觉得自己的武力值也得到相应的提高。
“乔治，过来过来~跟我来~”他悄悄摸摸的把乔治拽到练舞房里：“亲爱的乔治，继续教我搏击吧。”
乔治转头照了照镜子：“好啊。等我一下。”
他去扛了一袋东西，正要回来时被叫住了。
汤姆红着眼圈，明显有哭过的痕迹，一手捂着脸：“乔治叔叔，迈克尔在哪里？”
“在练跳舞，你要找他？”
“嗯！”
出去一个人，回来两个人。
迈克尔正在那儿很有力度的踢腿，这力度是跳舞的力度，绝不是踹人的力度。
丑功夫，俊把式，他踢的何止是好看，简直是太帅了。
“乔治你拿什么去了？咦？汤姆，你怎么哭了？”
汤姆一向是个成熟、靠得住的孩子，他挪开捂着脸的手，露出脸上的三颗青春痘：“dady…这玩意儿怎么办？能借我点粉底遮一遮吗？”
迈克尔倒吸一口冷气，他十四岁开始起青春痘，感觉整张脸都烂的不能看了，其实黑人起痘痘还好一些，虽然也是鼓包，好歹不发红啊。汤姆的皮肤白的像奶油，而这三颗痘痘又红又肿又大，像是被有毒的虫子咬了一口。“这太严重了！我带你去看医生吧！”
汤姆吭吭唧唧的扁扁嘴，转过身去脱裤子，把内裤往下扯了扯：“屁股上更严重。”
迈克尔和乔治啥也没想，蹲在一起对着他应该白白嫩嫩现在却有十几颗痘痘和大片疤痕的屁股蛋研究起来：“我年轻时没这么严重。你呢？”
乔治呵呵一笑：“我？年轻时营养不良，没东西起痘痘。”
汤姆真的很伤心，屁股毁容了可以接受，脸上不能变成这样啊！“迈克尔，要不然……我也跟你一起减肥吧？”
乔治伸手戳了戳他的包：“疼吗？你是不是被虫子咬了？”
汤姆断然道：“我也这么想，可惜不是。”
“过敏呢？”迈克尔前些天刚给一个严重过敏的病童捐款，想起这种病：“我们去检查一下是不是过敏。”
“呃……我不可能把什么东西涂在屁股上又抹在脸上啊。”
海因里希刚跑完步，满脸通红一身大汗的推门进来：“亲爱的，呃？”眼前这一幕，真是令人震惊啊。
迈克尔一点都没想歪，招手道：“过来看看。”