旗袍公子 作者:Te
旗袍公子——Te(34)
44、山茶红
第四十四章
虽说顾灼对M这个名字很陌生,但是他平常在电影里却看到过不少电疗的场景。
那场景光是看，都能体会到治疗之人的痛苦。更不用说邓潮如今这般，详细地描述出来,眼里的悲痛与悔恨异常刺目。
顾灼将视线再次投向那扇铁门，周遭的氧气像是忽地被抽空,每一寸细胞都透着缺氧的窒息感。
他无法想象宋凛躺在那张床上被推出来的模样,也不敢想。
顾灼粗重且深度地吸了一大口气，他艰涩地开口承诺道：我不会的,我不会让他走到需要做这个的地步。
听着顾灼的承诺,邓潮没说什么，他见过了太多像这样的誓言,但最后能做到、履行的,却少之又少。
看得、听得、见得多了,自然也就没什么波动了。
邓潮礼貌性地嗯了一声，而后道：继续走吧,不过先给你提个醒，从这里开始往下走就是住院部了,有些地方我没有权限进不去,进得去的地方,里面会遇到什么场景我也预估不好,但总之你要有心理准备，并且不要发出大的声音,毕竟这里是精神科。
最后一句给顾灼提了个醒,他立即回神,收拾好情绪，低应了声后便跟着邓潮继续往下走。
五百万已经窝进邓潮怀里睡着了，整个毛绒绒的脑袋全部埋进了棉服里,邓潮怕她掉，中途停下。
邓潮将五百万从棉服中捞出，托着她的肚子和脑袋抵到顾灼面前：麻烦你先帮我抱一下，我把腰绳收一收。
看着眼前半眯着眼、哼唧哼唧的小狗，顾灼有些手足无措，就像当初顾清将她儿子抵到他怀中一般。
顾灼手在空中比划了几下，讪讪地问道：这个要怎么抱啊？
一只手托着她的腋窝，另一只手兜着她屁股，邓潮手把手地交，不用担心，我给她擦过屁股了，不会有屎。
啊，好。
顾灼应了声，从他手上把五百万接过，五百万应该是只刚出生没多久的小狗，抱在手上就一小坨，身上也没几两肉，顾灼抱着还能摸到她皮下的骨头。
但强健有力的心跳却在手心处鼓动，穿过浅薄的皮肤，彰显着生命的力量。
五百万很乖很乖，她试探性地伸出舌头舔舐了一下顾灼的手腕，而后便脑袋一歪，枕着腕骨用着那黑宝石一般的水润双眼，可可爱爱地看向你。
在那一瞬间，顾灼被她看得，心一下子就软了，他情不自禁地撸了撸她的毛，问道：五百万多大了？
邓潮将衣链拉开，回：不到两个月。
这么小？顾灼有些惊愕，这是一出生就抱过来了吗？
邓潮边收紧内衬的腰绳，边回道：没有，一个半月的时候才抱过来的，到现在还没两个星期。
顾灼了然地嗯了一声，他给五百万逆着顺了顺毛：还这么小，平时难带吗？
不难带，泰迪很粘人，也很聪明，只要认主了就不难带。邓潮将腰绳系到最紧，而后将衣服拉上，从顾灼手中将五百万接过去，揣进棉服里，怎么了？你也想试着养养？
顾灼看着一头埋进邓潮棉服里睡觉的五百万，抠了抠侧额道：嗯也不是。你这个，是为了安柯语抱的吗？
是，邓潮答应地毫不避讳，是给她买的，医生建议的。
顾灼也料到是为了安柯语的病，他思忖了片刻，问：那有用吗？
有用吧，邓潮瞥了一眼怀中的小东西，至少她现在已经不想出家当尼姑了。
当什么？当尼姑？顾灼被这话惊了个好的。
相反，邓潮一副见怪不怪的模样，平静地嗯了一声：她前段时间某天一觉醒过来，就开始百度出家当尼姑的条件，说她要出家，要当尼姑，要摆脱世俗，超脱灵魂。
这她怎么会这么想，顾灼实在是弄不明白，你们两个人她再怎么也不该想着去当尼姑啊。
一说到这儿，邓潮轻笑了一声：谁知道她呢。不过顾灼，你要知道，这对抑郁症病人来说是很正常的，就脑子里总会突然有些奇奇怪怪、不受控制的想法。有可能是像这样一觉醒来，也有可能是上个厕所之后。
情绪，想法，念头等等这些与大脑有关的，从患上这个病以后，就都是不受他们所控制的了。就像是每天每时每刻都在进行着随机抽卡，是好是坏，全凭运气。
正说到这儿，还没等顾灼接话，一声暴虐、撕心裂肺的吼叫声便凭空炸开，顾灼被吓得颤抖了一下，他顺着声望去，一个穿着病号服的寸头男孩，正满脸涨红、訾目裂眶地朝地上摔砸着东西。
砰的一声，旁边一小女孩的水壶被殃及，玻璃伴着清水碎了满地，那位男士跟斗牛见了红一般，猛扑上去，在男护士将他按住前，抓住破碎的玻璃抵上了自己的手腕。
不过好在，男护士们的力气和速度都比他大、比他快，在他付诸行动前，及时制止。
前方吵嚷一片，但护士和医生们经验十足，不慌不忙地处理着，不消一刻钟，派药处便又回归平静。
而住院部的病人们也都是一副见怪不怪的模样，纷纷自觉地重新站好队，像是提线木偶般，开始跟着队伍一步一步地上前拿药。
唯有匆匆赶来的家人，惊慌失措地，哭喊着冲里跑去。
平日里看着电视电影中，那些走极端的人可能还没什么感觉，但正当一条鲜活的生命，就摆在你眼前，那种看着他在濒危中即将消失的感受，是难以用语言描述的。
顾灼不禁设想，如果那个人再快一点，又或是那些护士再慢一些，那么他站在这里，就要亲眼目睹一条生命的消失。
一切都发生的太突然，突然到，顾灼根本无法用他引以为豪的理智，来镇定回神。
相反在一旁的邓潮就显得淡定很多，他不急不忙地松开按紧急呼叫的按钮，而后带着顾灼去护士站报备预警。
待顾灼反应过来时，两人已经走到安柯语所在的病房区隔中了。
顾灼依旧后怕，他颤着声问道：刚才那个男人他们发病时是都会这样吗？
听着顾灼的话，邓潮不满地皱了皱眉，但他先没说什么，而是回答道：不是，刚才那位男士是重度躁郁加重度焦虑，所以情绪上来时才会这样。抑郁症的话，会有这种走极端的想法，但波动不是表面的，而是内里的。
邓潮的话让顾灼略微松了口气，但正当他想开口说话时，邓潮却突然定下脚步，转身面对着面，双目沉沉地盯着顾灼。
他语气低沉道：顾先生，在这里我不得不提醒你一句，你可以说他们情绪不对，或者情绪波动、上涌，都行。但请不要用发病、发疯这类的字眼，他们自己可以这么形容，但是你不可以，我不知道其他人，但就单我家里的，你家里的那位，心思都是敏感到不行的人，这样的字眼，是很刺耳的。
邓潮的话语让顾灼心头一跳，他神色慌乱且自责：对不起，我我不知道，我会注意的。
看着顾灼的脸色，邓潮的神情也渐渐缓和了下来，他摇着头摆了摆手：不怪你，抱歉，是我对这些词太敏感了。
说到这儿，邓潮不知想到了什么，话头一转：不过这是认真的，你需要非常注意，这个没有和你开玩笑。对于他们来说，你的神情，每一个字，每一句话，都是被无限放大的，如果真的要举例的话，就可能像是现在网上他们所说的细节怪物，你稍微说不对了一个字，都有可能是刺激到他们点。
细节怪物，重在细节，困于怪物。
顾灼忽感到压力重如山，他心里十分没底，怕做不好，请教道：那除了这些字眼，还有哪些是需要注意的？
这个不好说，每个人的情绪敏感点都不一样，邓潮带着他继续往下走，就例如我们家娇娇，她情绪上来的时候，会把自己贬的一无是处，什么脏话都用来骂自己，对自己十分厌恶。我开始不明白为什么，后来陪她做心理治疗，医生给她催眠才弄清楚，因为在最开始的时候，她父母不理解，她每次情绪不对的时候，她爸爸都会叫她别再发疯了。所以发病、发疯这两个字是她的敏感点。
听到这里，顾灼有些明白了，他点头道：所以是要注意家庭情况是吗？
是也不是，邓潮说，从他出生到现在，你决定陪伴他的这一刻起的方方面面，家庭、童年、工作、爱好等等都要注意。要弄清楚造成他抑郁的根本原因，他或许会和你说，但有时候也需要心理疏导的辅助手段。
说到这里，邓潮脚步一顿，推开了手侧的门，他带着顾灼走进去，里面是一家独立病房，但如果忽略那竖立的吊瓶，这布置根本不像病房，倒像是一个温暖温馨的公主房。
邓潮带着顾灼进去，介绍道：这是我们住的房间，你随意看看，有想问的就直说，我先给五百万擦一下脚。
顾灼应了声，而后便在房间里转了起来。
其实仔细看还是能看出病房的模样，比如床头有着紧急呼救的按钮，床头柜上有着各色各样的药盒，还有着内带绒圈的手铐？
也不能说手铐，倒像是为了防止孩子在人群中走失用的牵引绳。
顾灼拿起来看了看，正当他想询问时，邓潮的声音却突然从厕所门口传来。
他给五百万套上小鞋，神色平静地解释道：这是晚上睡觉用的，她以前会晚上躲到厕所里自.残，有好几次，不是那种用刀的，她用针，一点点扎进那些容易被衣服遮盖住的部位，以至于我很久都没有发现
邓潮说到这里，手中的五百万突然仰头尖锐地叫了一声，他哆嗦着松了手，低声说了句抱歉，而后开始给五百万顺毛安抚。
听完这番话语，顾灼手中的手铐忽地有千斤重，他心中酸酸麻麻地抽疼着，一时间竟不知道该说什么。
房间内的气氛沉默着，直到邓潮给五百万穿好鞋，他走过来将手铐拿走放回原处：所以，不止要检查手腕、脖颈那些地方，也不止要仅仅只藏小刀、刀片等，针、玻璃等等尖锐的，全身上下能被刺破出血的，都要注意。
我见过有用马桶底下螺丝钉的，也见过用木炭铅笔的，太多种了，多到你想象不出来，而我就算一个晚上醒来很多次，却有时候还是阻止不了，我真的没有办法了，我只想让她活着。
说这话时，邓潮是背对着顾灼的，窗户被遮住了一半，他的身影被笼在阴影里，像是黑雾中踽踽独行的无望者。
背脊弯下的弧度，如同被折断的傲竹。
顾灼难受压抑的想哭，他不忍地偏过头，哽咽着说了声我明白的，重复了好几遍。
人类的悲欢并不是不相通的，只是感同身受的有无罢了。
邓潮用了点时间调整，待他再转身时，情绪已然整理好，他给五百万穿了件喜庆的红马甲，抱着他带着顾灼走了出去。
路上遇到了一个护士，她将安柯语下午要吃的药盒给了邓潮，邓潮拿到药后又带着顾灼折回去取了个保温杯。
顾灼看着他熟练地数药动作，问道：这里所有的病房都是这样的吗？
不是，只有私人病房。邓潮将氟西汀掰成小块，抬头问道，你想去普通病房看看吗？
顾灼想了想：宋凛以前住的哪种？
在这里的我不知道，邓潮将盒子按好，京市的时候，是住的四人间。
说到这儿，邓潮又补充道：其实普通病房和私人病房没什么差别，只不过普通病房突发情况更多一些，因为有时候一个人情绪的波动，会容易带起其他人的。哦对了，如果以后你到这里陪住的话，记住，有突发情况时不要急着冲上前，一定要先按紧急按钮，就是墙上的那个红色按钮。
邓潮边说，边给顾灼指。顾灼顺着他指的方向看去，发现每隔那么一段距离，墙上都会出现一个突兀的红色按钮，上面用英文标着紧急按钮的字样。
顾灼看了一眼后就即刻收回了目光，他面色惨白，抿着唇点头表示知道了。虽然他心里不希望有这个如果，但也要做好准备。
两人商讨了一下，最终还是没去普通病房，因为邓潮急着回去给安柯语喂药，顾灼也表示理解，便顺着私人病房区往回走。
顾灼回看了一眼竖立在私人病房区的扫描仪，问道：什么样的情况下会需要住院？
一般来说，当出现走极端情况时就需要了，邓潮说，但也有人中度就开始住院，看你自己的选择，当然也可以不住，只要能按时按量的吃药，放松心情，保证安全，住院、住佛寺、住山庄其实都差不多。
住佛寺？山庄？
对，邓潮带着顾灼走向精神病里给病人安排的一天时间表前，在娇娇读大学的时候，每年放假我都会带她去佛寺里住段时间，又或者去山庄，礼佛、写书法、钓鱼、卷烟等等，把时间给她排满，不让她东想西想，脑子完全放空。
顾灼一边听着邓潮的话，一边看向那张时间表，其实和邓潮的安排差不多，都是些能够让人忙碌，但却不觉压力的活动。
邓潮继续补充道：很多时候，他们情绪不对就是思想不受控，这时候陪伴者首先是要耐心地引导他们说出引起点，给予安抚后，要转移他们的注意力，进行一些能让脑子放空的活动是最好的选择。
就是不能让他们继续纠结那个念头对吗？顾灼确认道。
对，越纠结就越是死胡同，走不出来的那种，邓潮将五百万溜回来，引着向前走，选择有很多种，主要还是依具体情况而定，但有一点永远不会变，那就是陪伴和耐心。
抑郁症这件事，患上了就不是那么容易治愈的，很有可能就是一辈子的事。但你要知道，黑暗不会永远笼罩谁，也没有谁会永远想活在黑暗中，除了患者本身的自救，我们陪伴者的外拉也很重要。
我刚刚这一路像你展示的这些，仅仅只是冰山一角，反复的情绪，不受控的自残，寸步不离的陪伴这些都是最基础的，而你要做好的准备却远不止这些，如果你的爱意与耐心不够，未来的各种情况终将耗尽所有，而到时候，怎么说，就应了那句话yousavhemfromthedrakpushthemioaher.
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那场景光是看，都能体会到治疗之人的痛苦。更不用说邓潮如今这般，详细地描述出来,眼里的悲痛与悔恨异常刺目。
顾灼将视线再次投向那扇铁门，周遭的氧气像是忽地被抽空,每一寸细胞都透着缺氧的窒息感。
他无法想象宋凛躺在那张床上被推出来的模样,也不敢想。
顾灼粗重且深度地吸了一大口气，他艰涩地开口承诺道：我不会的,我不会让他走到需要做这个的地步。
听着顾灼的承诺,邓潮没说什么，他见过了太多像这样的誓言,但最后能做到、履行的,却少之又少。
看得、听得、见得多了,自然也就没什么波动了。
邓潮礼貌性地嗯了一声，而后道：继续走吧,不过先给你提个醒，从这里开始往下走就是住院部了,有些地方我没有权限进不去,进得去的地方,里面会遇到什么场景我也预估不好,但总之你要有心理准备，并且不要发出大的声音,毕竟这里是精神科。
最后一句给顾灼提了个醒,他立即回神,收拾好情绪，低应了声后便跟着邓潮继续往下走。
五百万已经窝进邓潮怀里睡着了，整个毛绒绒的脑袋全部埋进了棉服里,邓潮怕她掉，中途停下。
邓潮将五百万从棉服中捞出，托着她的肚子和脑袋抵到顾灼面前：麻烦你先帮我抱一下，我把腰绳收一收。
看着眼前半眯着眼、哼唧哼唧的小狗，顾灼有些手足无措，就像当初顾清将她儿子抵到他怀中一般。
顾灼手在空中比划了几下，讪讪地问道：这个要怎么抱啊？
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五百万很乖很乖，她试探性地伸出舌头舔舐了一下顾灼的手腕，而后便脑袋一歪，枕着腕骨用着那黑宝石一般的水润双眼，可可爱爱地看向你。
在那一瞬间，顾灼被她看得，心一下子就软了，他情不自禁地撸了撸她的毛，问道：五百万多大了？
邓潮将衣链拉开，回：不到两个月。
这么小？顾灼有些惊愕，这是一出生就抱过来了吗？
邓潮边收紧内衬的腰绳，边回道：没有，一个半月的时候才抱过来的，到现在还没两个星期。
顾灼了然地嗯了一声，他给五百万逆着顺了顺毛：还这么小，平时难带吗？
不难带，泰迪很粘人，也很聪明，只要认主了就不难带。邓潮将腰绳系到最紧，而后将衣服拉上，从顾灼手中将五百万接过去，揣进棉服里，怎么了？你也想试着养养？
顾灼看着一头埋进邓潮棉服里睡觉的五百万，抠了抠侧额道：嗯也不是。你这个，是为了安柯语抱的吗？
是，邓潮答应地毫不避讳，是给她买的，医生建议的。
顾灼也料到是为了安柯语的病，他思忖了片刻，问：那有用吗？
有用吧，邓潮瞥了一眼怀中的小东西，至少她现在已经不想出家当尼姑了。
当什么？当尼姑？顾灼被这话惊了个好的。
相反，邓潮一副见怪不怪的模样，平静地嗯了一声：她前段时间某天一觉醒过来，就开始百度出家当尼姑的条件，说她要出家，要当尼姑，要摆脱世俗，超脱灵魂。
这她怎么会这么想，顾灼实在是弄不明白，你们两个人她再怎么也不该想着去当尼姑啊。
一说到这儿，邓潮轻笑了一声：谁知道她呢。不过顾灼，你要知道，这对抑郁症病人来说是很正常的，就脑子里总会突然有些奇奇怪怪、不受控制的想法。有可能是像这样一觉醒来，也有可能是上个厕所之后。
情绪，想法，念头等等这些与大脑有关的，从患上这个病以后，就都是不受他们所控制的了。就像是每天每时每刻都在进行着随机抽卡，是好是坏，全凭运气。
正说到这儿，还没等顾灼接话，一声暴虐、撕心裂肺的吼叫声便凭空炸开，顾灼被吓得颤抖了一下，他顺着声望去，一个穿着病号服的寸头男孩，正满脸涨红、訾目裂眶地朝地上摔砸着东西。
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前方吵嚷一片，但护士和医生们经验十足，不慌不忙地处理着，不消一刻钟，派药处便又回归平静。
而住院部的病人们也都是一副见怪不怪的模样，纷纷自觉地重新站好队，像是提线木偶般，开始跟着队伍一步一步地上前拿药。
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平日里看着电视电影中，那些走极端的人可能还没什么感觉，但正当一条鲜活的生命，就摆在你眼前，那种看着他在濒危中即将消失的感受，是难以用语言描述的。
顾灼不禁设想，如果那个人再快一点，又或是那些护士再慢一些，那么他站在这里，就要亲眼目睹一条生命的消失。
一切都发生的太突然，突然到，顾灼根本无法用他引以为豪的理智，来镇定回神。
相反在一旁的邓潮就显得淡定很多，他不急不忙地松开按紧急呼叫的按钮，而后带着顾灼去护士站报备预警。
待顾灼反应过来时，两人已经走到安柯语所在的病房区隔中了。
顾灼依旧后怕，他颤着声问道：刚才那个男人他们发病时是都会这样吗？
听着顾灼的话，邓潮不满地皱了皱眉，但他先没说什么，而是回答道：不是，刚才那位男士是重度躁郁加重度焦虑，所以情绪上来时才会这样。抑郁症的话，会有这种走极端的想法，但波动不是表面的，而是内里的。
邓潮的话让顾灼略微松了口气，但正当他想开口说话时，邓潮却突然定下脚步，转身面对着面，双目沉沉地盯着顾灼。
他语气低沉道：顾先生，在这里我不得不提醒你一句，你可以说他们情绪不对，或者情绪波动、上涌，都行。但请不要用发病、发疯这类的字眼，他们自己可以这么形容，但是你不可以，我不知道其他人，但就单我家里的，你家里的那位，心思都是敏感到不行的人，这样的字眼，是很刺耳的。
邓潮的话语让顾灼心头一跳，他神色慌乱且自责：对不起，我我不知道，我会注意的。
看着顾灼的脸色，邓潮的神情也渐渐缓和了下来，他摇着头摆了摆手：不怪你，抱歉，是我对这些词太敏感了。
说到这儿，邓潮不知想到了什么，话头一转：不过这是认真的，你需要非常注意，这个没有和你开玩笑。对于他们来说，你的神情，每一个字，每一句话，都是被无限放大的，如果真的要举例的话，就可能像是现在网上他们所说的细节怪物，你稍微说不对了一个字，都有可能是刺激到他们点。
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顾灼忽感到压力重如山，他心里十分没底，怕做不好，请教道：那除了这些字眼，还有哪些是需要注意的？
这个不好说，每个人的情绪敏感点都不一样，邓潮带着他继续往下走，就例如我们家娇娇，她情绪上来的时候，会把自己贬的一无是处，什么脏话都用来骂自己，对自己十分厌恶。我开始不明白为什么，后来陪她做心理治疗，医生给她催眠才弄清楚，因为在最开始的时候，她父母不理解，她每次情绪不对的时候，她爸爸都会叫她别再发疯了。所以发病、发疯这两个字是她的敏感点。
听到这里，顾灼有些明白了，他点头道：所以是要注意家庭情况是吗？
是也不是，邓潮说，从他出生到现在，你决定陪伴他的这一刻起的方方面面，家庭、童年、工作、爱好等等都要注意。要弄清楚造成他抑郁的根本原因，他或许会和你说，但有时候也需要心理疏导的辅助手段。
说到这里，邓潮脚步一顿，推开了手侧的门，他带着顾灼走进去，里面是一家独立病房，但如果忽略那竖立的吊瓶，这布置根本不像病房，倒像是一个温暖温馨的公主房。
邓潮带着顾灼进去，介绍道：这是我们住的房间，你随意看看，有想问的就直说，我先给五百万擦一下脚。
顾灼应了声，而后便在房间里转了起来。
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也不能说手铐，倒像是为了防止孩子在人群中走失用的牵引绳。
顾灼拿起来看了看，正当他想询问时，邓潮的声音却突然从厕所门口传来。
他给五百万套上小鞋，神色平静地解释道：这是晚上睡觉用的，她以前会晚上躲到厕所里自.残，有好几次，不是那种用刀的，她用针，一点点扎进那些容易被衣服遮盖住的部位，以至于我很久都没有发现
邓潮说到这里，手中的五百万突然仰头尖锐地叫了一声，他哆嗦着松了手，低声说了句抱歉，而后开始给五百万顺毛安抚。
听完这番话语，顾灼手中的手铐忽地有千斤重，他心中酸酸麻麻地抽疼着，一时间竟不知道该说什么。
房间内的气氛沉默着，直到邓潮给五百万穿好鞋，他走过来将手铐拿走放回原处：所以，不止要检查手腕、脖颈那些地方，也不止要仅仅只藏小刀、刀片等，针、玻璃等等尖锐的，全身上下能被刺破出血的，都要注意。
我见过有用马桶底下螺丝钉的，也见过用木炭铅笔的，太多种了，多到你想象不出来，而我就算一个晚上醒来很多次，却有时候还是阻止不了，我真的没有办法了，我只想让她活着。
说这话时，邓潮是背对着顾灼的，窗户被遮住了一半，他的身影被笼在阴影里，像是黑雾中踽踽独行的无望者。
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顾灼难受压抑的想哭，他不忍地偏过头，哽咽着说了声我明白的，重复了好几遍。
人类的悲欢并不是不相通的，只是感同身受的有无罢了。
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不是，只有私人病房。邓潮将氟西汀掰成小块，抬头问道，你想去普通病房看看吗？
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在这里的我不知道，邓潮将盒子按好，京市的时候，是住的四人间。
说到这儿，邓潮又补充道：其实普通病房和私人病房没什么差别，只不过普通病房突发情况更多一些，因为有时候一个人情绪的波动，会容易带起其他人的。哦对了，如果以后你到这里陪住的话，记住，有突发情况时不要急着冲上前，一定要先按紧急按钮，就是墙上的那个红色按钮。
邓潮边说，边给顾灼指。顾灼顺着他指的方向看去，发现每隔那么一段距离，墙上都会出现一个突兀的红色按钮，上面用英文标着紧急按钮的字样。
顾灼看了一眼后就即刻收回了目光，他面色惨白，抿着唇点头表示知道了。虽然他心里不希望有这个如果，但也要做好准备。
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顾灼回看了一眼竖立在私人病房区的扫描仪，问道：什么样的情况下会需要住院？
一般来说，当出现走极端情况时就需要了，邓潮说，但也有人中度就开始住院，看你自己的选择，当然也可以不住，只要能按时按量的吃药，放松心情，保证安全，住院、住佛寺、住山庄其实都差不多。
住佛寺？山庄？
对，邓潮带着顾灼走向精神病里给病人安排的一天时间表前，在娇娇读大学的时候，每年放假我都会带她去佛寺里住段时间，又或者去山庄，礼佛、写书法、钓鱼、卷烟等等，把时间给她排满，不让她东想西想，脑子完全放空。
顾灼一边听着邓潮的话，一边看向那张时间表，其实和邓潮的安排差不多，都是些能够让人忙碌，但却不觉压力的活动。
邓潮继续补充道：很多时候，他们情绪不对就是思想不受控，这时候陪伴者首先是要耐心地引导他们说出引起点，给予安抚后，要转移他们的注意力，进行一些能让脑子放空的活动是最好的选择。
就是不能让他们继续纠结那个念头对吗？顾灼确认道。
对，越纠结就越是死胡同，走不出来的那种，邓潮将五百万溜回来，引着向前走，选择有很多种，主要还是依具体情况而定，但有一点永远不会变，那就是陪伴和耐心。
抑郁症这件事，患上了就不是那么容易治愈的，很有可能就是一辈子的事。但你要知道，黑暗不会永远笼罩谁，也没有谁会永远想活在黑暗中，除了患者本身的自救，我们陪伴者的外拉也很重要。
我刚刚这一路像你展示的这些，仅仅只是冰山一角，反复的情绪，不受控的自残，寸步不离的陪伴这些都是最基础的，而你要做好的准备却远不止这些，如果你的爱意与耐心不够，未来的各种情况终将耗尽所有，而到时候，怎么说，就应了那句话yousavhemfromthedrakpushthemioaher.
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