湛蓝的天空下。
朵朵美丽的白云漂浮着。
海鸥四处翱翔。
银色的山岩，青色的纤纤的小草，浮动着浓的散不开的花香的花儿………
岚风吹过，一片浓香又清新的味道。
新岛屿上。
此刻一行人聚在客厅。
一号调~戏，调~情着美女们。
时光很是滋润。
欢笑————————乐开怀————————开心。
一号又感悟出一个哲理——————一个人这辈子，未必要走别人的老路。
“可以走一条属于自己独一无二的道路。”一号心里想道。
不管时光是好是坏，属于自己的就要去负责它。
去呵护它，去用心悉心照料它。
有时候一号也会迷茫——————当很多热情的时候过去后，是否还会继续地去做。
是否还能继续做下去。
“能否做下去——————不断地继续做下去？”
天空此刻很是湛蓝，朵朵白云不断飘动着。
一行人放松完了——————吃完了美味可口的下午茶。
接着要做的一件比较重要的事情，就是击败火山龙鸟王。
在很早以前，好几个月前——————火山龙鸟王50级的时候，那个时候一号的级别是近20级。
当时被火山龙鸟王追着跑，甚至要被那灼热的火焰所烧焦…………………
现在一号——已经50级，和龙鸟王是同属一个级别。
但是如今的实力已经非常悬殊。
激光刃——————八星极光指，还有荒野圣铠————对付这火山龙年王应该绰绰有余了吧。
天色渐渐地开始要黯淡了起来，阳光被收拢进云层。
此刻一片寂静。
可以清晰地听见鼻息声。
一号打破宁静，对着大家说道：大家辛苦了。
“休息充足——现在准备去火山峰了”
同伴们点头应答，对于这次计划，大家充满着信心。
——————————————————
一行人带上装备。
开始向火山方向走去。
走下平台~~~~~~~~
走过土丘堡垒~~~~~~~
走过树林~~~~~~~
走过废弃车库~~~~~~
走进森林~~~~~~
爬上山——一直到温泉谷。
虽然休息过后精力恢复不错，但是泡一会儿温泉也是极好的。
一号提了建议————况且百号和海军美女也没在温泉谷泡过。
走到温泉旁，一股白雾升腾而起。
接着美女们开始褪下美丽制服，丝滑的短裙滑落下绕着玉足围成一圈。
一号眼前，美女们凹凸有致，玲珑曼妙，勾勒出优美曲线的火辣身材，以及上下紧贴包裹着硕大蜜桃和美臀的比基尼，一般男人都会被这副美景忍襟不尽。
百号：第一次在这儿泡温泉。
海军美女：我也是哈——
一号：那就好好泡吧————时间还够。
——————————————————
一行人泡着温泉，一边系统萝莉音也开始响起。
萝莉音又开始了音频播报。
冬季泡汤对人体减肥到底有没有益处呢？
冬季天气干燥，多泡汤治疗皮肤干痒，有保湿作用，还可以促进血液循环，加速代谢。
对于神经痛、风湿、皮肤病等也有疗养作用。
但却不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。
一般情况下，泡温泉时，连续浸泡最多20分钟后需休息，一天浸泡不超过80分钟。
“应避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少间隔一小时。”
“过烫过酸的温泉不要泡，温度在30~45c比较适宜。”
“皮肤过敏者、孕妇、手术过后者、有心脏病、高血压或身体不适者不宜泡温泉。”
“而糖尿病患者则不宜长时间浸泡温泉，因为水温过高可使患者注射的胰岛素吸收加快。”
“长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。”
…………………………………………………………
“冬季泡温泉既能舒缓压力又能净化身心，还能使你面色红润、皮肤光滑，很多人把温泉称为‘美人汤’。”
“大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助呦。”
“比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用。”
“而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果呦。”
“而硫磺泉则可软化角质，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。”
“尽管泡温泉对健康有种种好处，但不是人人都适用，许多方面也是值得引起注意的呦。”
……………………………………………………………
冬季泡温泉几大好处
第一：冬泉疗疾，冬季浴之，可温经通络、畅达气血、祛寒舒筋，对慢性疾病也有很好疗效。
第二：泡泉减压，消除疲劳，减轻压力。
第三：寒冬健体，等于长跑两公里。
第四：温泉减肥，热水能去油腻，温泉也能去掉身体的脂肪。
第五：冬季润肤、光滑，富有弹性。
………………………………………………………………
沐浴温泉的基本常识
第一：必须先沐浴洁身，以保持温泉水质卫生及让身体适应水温，洗去皮肤汗渍有利于更容易吸收泉水中的矿物质。
第二：进入露天区必须穿着泳装及穿着拖鞋，小心地滑。
第三：选择适合自已温度的温泉池浸泡，一般从温到热，每次浸泡15分钟左右即应上岸稍作休息饮杯水或饮料后再浸泡
(高温池不应超过10分钟，老人适当减少时间)。
“初次不适应者或浸泡时间过长者，一般会出现口干或胸闷等不舒适感觉，此时应立即上岸稍作休息，饮杯水或饮料可舒缓不适。”
第四：患有较严重的心脏病、高血压、身体不适者或有身孕者均不宜入池浸泡，除非经医生准许或有专人陪同方可。
第五：酗酒者不宜入池浸泡，因为酒后浸高温度的温泉水易引起脑充血、中风、心脏病及其它并发症产生。
浸浴与年龄和健康息息相关，老人家不宜太高温的温泉，而且不要在极度兴奋的情况下浸浴。
即使年轻人，也绝不鼓励边浸泡温泉边喝酒，因危险性很高，必须注意！
至于酒后宿醉，隔天也不宜进入高温温泉，至少待酒气完全消散才行。
否则，有可能在浴池中休克或昏倒。
第六：身体适应者可在浸泡期间淋冰水温差浴。
第七：泡完温泉后可用清水冲洗身体，但不要用肥皂或浴液，以保存皮肤表面所吸收的矿物质。
浸泡温泉有哪些禁忌
第一：急性疾病患者、传染病患者，如急性肺炎、急性支气管炎、急性扁桃腺发炎、急性中耳炎或发烧的急性感冒患者，最好不要浸浴。
第二：隔离性的急性传染病及结核病患，如梅毒、淋病患者，应先作治疗降低传染性后，才可以浸浴。
第三：癌症、白血病患者不宜浸浴，因会刺激新陈代谢，导致身体加速衰弱；同样，营养不良或是病后身体极度衰弱时，切勿浸浴。
第四：带有血管并发症的糖尿病重症患者不宜浸浴。
第五：严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者，最好不要浸浴。
第六：干性皮肤者，勿浸浴太久，要及时补充水份。
第七：心脏病、高血压、血管病变者，切忌浸浴。
第八：怀孕初期和后期，不宜浸温泉。
第九：女性生理特殊时期，不宜浸浴。
第十：刚用脑过度，或激烈运动后，不宜猛然入浴，以免引起脑部贫血或温泉休克现象。
第十一：依皮肤承受力，水温42度最适中，最好不可超过45度，以免烫伤。浸浴时间不宜超过15分钟。
以免油份失去太多或使皮肤表面的益菌被消灭，或者使得心脏负荷过重。
系统萝莉音频播报完毕，旋即亮出一个金色表情［^_^］。
听完系统萝莉的音频播报，一号的意识也稍稍提高了。
简而言之，泡温泉需要控制在一段时间，有益身心健康！
而此时一号搂着美女们，嬉笑打闹着，泼水着。
气氛很是欢快。
“哈哈哈哈————————”
“讨厌————哼！————”
一番‘水战’之后，温泉带来了极大的舒爽体验，健康程度也稍稍提升————以及缓解疲劳程度。
一行人接着擦干身子，穿上正式衣服。
接着往火山峰沿路走去。
系统提示：收听萝莉音频增加经验值100，获得宝箱（中）免费抽奖机会x1。
“不错啊——现在系统功能更完善了”，一号心里想到。
想来直接现抽奖。
金子骰子此刻剧烈转动着。
哗哗哗！
哗哗哗！
哗哗哗！
叮！
系统提示：恭喜您获得力量果实x3，生命果实x5，爬山达人技能书（被动技能）x1。
这是第一次抽到被动技能，一号有些欣喜。
接着旋即将属性果实先是吃了下去，
增加了一些属性。
然后双手翻阅了技能书。
系统提示：恭喜您，习得了爬上达人（被动技能）。
爬上达人：能够更快地进行爬山，增加行动敏捷，身轻如燕。
朵朵美丽的白云漂浮着。
海鸥四处翱翔。
银色的山岩，青色的纤纤的小草，浮动着浓的散不开的花香的花儿………
岚风吹过，一片浓香又清新的味道。
新岛屿上。
此刻一行人聚在客厅。
一号调~戏，调~情着美女们。
时光很是滋润。
欢笑————————乐开怀————————开心。
一号又感悟出一个哲理——————一个人这辈子，未必要走别人的老路。
“可以走一条属于自己独一无二的道路。”一号心里想道。
不管时光是好是坏，属于自己的就要去负责它。
去呵护它，去用心悉心照料它。
有时候一号也会迷茫——————当很多热情的时候过去后，是否还会继续地去做。
是否还能继续做下去。
“能否做下去——————不断地继续做下去？”
天空此刻很是湛蓝，朵朵白云不断飘动着。
一行人放松完了——————吃完了美味可口的下午茶。
接着要做的一件比较重要的事情，就是击败火山龙鸟王。
在很早以前，好几个月前——————火山龙鸟王50级的时候，那个时候一号的级别是近20级。
当时被火山龙鸟王追着跑，甚至要被那灼热的火焰所烧焦…………………
现在一号——已经50级，和龙鸟王是同属一个级别。
但是如今的实力已经非常悬殊。
激光刃——————八星极光指，还有荒野圣铠————对付这火山龙年王应该绰绰有余了吧。
天色渐渐地开始要黯淡了起来，阳光被收拢进云层。
此刻一片寂静。
可以清晰地听见鼻息声。
一号打破宁静，对着大家说道：大家辛苦了。
“休息充足——现在准备去火山峰了”
同伴们点头应答，对于这次计划，大家充满着信心。
——————————————————
一行人带上装备。
开始向火山方向走去。
走下平台~~~~~~~~
走过土丘堡垒~~~~~~~
走过树林~~~~~~~
走过废弃车库~~~~~~
走进森林~~~~~~
爬上山——一直到温泉谷。
虽然休息过后精力恢复不错，但是泡一会儿温泉也是极好的。
一号提了建议————况且百号和海军美女也没在温泉谷泡过。
走到温泉旁，一股白雾升腾而起。
接着美女们开始褪下美丽制服，丝滑的短裙滑落下绕着玉足围成一圈。
一号眼前，美女们凹凸有致，玲珑曼妙，勾勒出优美曲线的火辣身材，以及上下紧贴包裹着硕大蜜桃和美臀的比基尼，一般男人都会被这副美景忍襟不尽。
百号：第一次在这儿泡温泉。
海军美女：我也是哈——
一号：那就好好泡吧————时间还够。
——————————————————
一行人泡着温泉，一边系统萝莉音也开始响起。
萝莉音又开始了音频播报。
冬季泡汤对人体减肥到底有没有益处呢？
冬季天气干燥，多泡汤治疗皮肤干痒，有保湿作用，还可以促进血液循环，加速代谢。
对于神经痛、风湿、皮肤病等也有疗养作用。
但却不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。
一般情况下，泡温泉时，连续浸泡最多20分钟后需休息，一天浸泡不超过80分钟。
“应避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少间隔一小时。”
“过烫过酸的温泉不要泡，温度在30~45c比较适宜。”
“皮肤过敏者、孕妇、手术过后者、有心脏病、高血压或身体不适者不宜泡温泉。”
“而糖尿病患者则不宜长时间浸泡温泉，因为水温过高可使患者注射的胰岛素吸收加快。”
“长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。”
…………………………………………………………
“冬季泡温泉既能舒缓压力又能净化身心，还能使你面色红润、皮肤光滑，很多人把温泉称为‘美人汤’。”
“大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助呦。”
“比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用。”
“而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果呦。”
“而硫磺泉则可软化角质，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。”
“尽管泡温泉对健康有种种好处，但不是人人都适用，许多方面也是值得引起注意的呦。”
……………………………………………………………
冬季泡温泉几大好处
第一：冬泉疗疾，冬季浴之，可温经通络、畅达气血、祛寒舒筋，对慢性疾病也有很好疗效。
第二：泡泉减压，消除疲劳，减轻压力。
第三：寒冬健体，等于长跑两公里。
第四：温泉减肥，热水能去油腻，温泉也能去掉身体的脂肪。
第五：冬季润肤、光滑，富有弹性。
………………………………………………………………
沐浴温泉的基本常识
第一：必须先沐浴洁身，以保持温泉水质卫生及让身体适应水温，洗去皮肤汗渍有利于更容易吸收泉水中的矿物质。
第二：进入露天区必须穿着泳装及穿着拖鞋，小心地滑。
第三：选择适合自已温度的温泉池浸泡，一般从温到热，每次浸泡15分钟左右即应上岸稍作休息饮杯水或饮料后再浸泡
(高温池不应超过10分钟，老人适当减少时间)。
“初次不适应者或浸泡时间过长者，一般会出现口干或胸闷等不舒适感觉，此时应立即上岸稍作休息，饮杯水或饮料可舒缓不适。”
第四：患有较严重的心脏病、高血压、身体不适者或有身孕者均不宜入池浸泡，除非经医生准许或有专人陪同方可。
第五：酗酒者不宜入池浸泡，因为酒后浸高温度的温泉水易引起脑充血、中风、心脏病及其它并发症产生。
浸浴与年龄和健康息息相关，老人家不宜太高温的温泉，而且不要在极度兴奋的情况下浸浴。
即使年轻人，也绝不鼓励边浸泡温泉边喝酒，因危险性很高，必须注意！
至于酒后宿醉，隔天也不宜进入高温温泉，至少待酒气完全消散才行。
否则，有可能在浴池中休克或昏倒。
第六：身体适应者可在浸泡期间淋冰水温差浴。
第七：泡完温泉后可用清水冲洗身体，但不要用肥皂或浴液，以保存皮肤表面所吸收的矿物质。
浸泡温泉有哪些禁忌
第一：急性疾病患者、传染病患者，如急性肺炎、急性支气管炎、急性扁桃腺发炎、急性中耳炎或发烧的急性感冒患者，最好不要浸浴。
第二：隔离性的急性传染病及结核病患，如梅毒、淋病患者，应先作治疗降低传染性后，才可以浸浴。
第三：癌症、白血病患者不宜浸浴，因会刺激新陈代谢，导致身体加速衰弱；同样，营养不良或是病后身体极度衰弱时，切勿浸浴。
第四：带有血管并发症的糖尿病重症患者不宜浸浴。
第五：严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者，最好不要浸浴。
第六：干性皮肤者，勿浸浴太久，要及时补充水份。
第七：心脏病、高血压、血管病变者，切忌浸浴。
第八：怀孕初期和后期，不宜浸温泉。
第九：女性生理特殊时期，不宜浸浴。
第十：刚用脑过度，或激烈运动后，不宜猛然入浴，以免引起脑部贫血或温泉休克现象。
第十一：依皮肤承受力，水温42度最适中，最好不可超过45度，以免烫伤。浸浴时间不宜超过15分钟。
以免油份失去太多或使皮肤表面的益菌被消灭，或者使得心脏负荷过重。
系统萝莉音频播报完毕，旋即亮出一个金色表情［^_^］。
听完系统萝莉的音频播报，一号的意识也稍稍提高了。
简而言之，泡温泉需要控制在一段时间，有益身心健康！
而此时一号搂着美女们，嬉笑打闹着，泼水着。
气氛很是欢快。
“哈哈哈哈————————”
“讨厌————哼！————”
一番‘水战’之后，温泉带来了极大的舒爽体验，健康程度也稍稍提升————以及缓解疲劳程度。
一行人接着擦干身子，穿上正式衣服。
接着往火山峰沿路走去。
系统提示：收听萝莉音频增加经验值100，获得宝箱（中）免费抽奖机会x1。
“不错啊——现在系统功能更完善了”，一号心里想到。
想来直接现抽奖。
金子骰子此刻剧烈转动着。
哗哗哗！
哗哗哗！
哗哗哗！
叮！
系统提示：恭喜您获得力量果实x3，生命果实x5，爬山达人技能书（被动技能）x1。
这是第一次抽到被动技能，一号有些欣喜。
接着旋即将属性果实先是吃了下去，
增加了一些属性。
然后双手翻阅了技能书。
系统提示：恭喜您，习得了爬上达人（被动技能）。
爬上达人：能够更快地进行爬山，增加行动敏捷，身轻如燕。