诺背着缝好的大包，里面装了很多的肉条，手里拿着桑叶的菜刀，桑叶空着两只手，因为这次需要找蔬菜，所以不需要诺抱着她，两个人慢慢的散布“诺，这片树林好像很多年了，这里面的树都好粗。”两个人在路上走，如果都不说话会很尴尬，桑叶开始和诺聊天。
“嗯，这片树林存在很久了”诺说道，这片树林是天神的赏赐，自从有了兽人就有了这片树林，树林里生活的都是温顺的小动物，没有大型的动物，对面的树林，才是兽人的狩猎区，每年雪季开始前的半个月，这里会开放，兽人可以在这里变身，到对面的树林里狩猎，剩下的时间，兽人是不允许在这片树林变身的，只能以人类的状态生存。
“奥，诺为什么对这片树林这么熟悉”桑叶接着问道，“嗯，挺熟悉的，我很小的时候，每次雪天之前都会过来”诺答道，因为阿爸是族长的关系，诺从小就被严格的要求，在别的和他差不多大的兽人，还在抓白的时候，他就被阿爸带到了这片森林，开始练习和吼兽战斗。
因为阿爸是族长，更是族里的勇士，所以他必须很努力，变得很厉害才可以把族里管理的更好，才能让族里更加的强大，狮子族算是一个很大的族了，阿爸治理的也很好，这几年虽然还会有族人在雪天饿死或者冻死，不过人数已经比以前少了很多。
他现在也已经成年了，阿爸想把他培养成下任族长，所以他需要出来历练，即使这次大巫没有让他来这片森林，他也会去更远的地方，自己独自的生活，克服雪天的寒冷，还有找到强壮的雌性回去，历练成功之后，就可以成为一名合格的族长候选人了，一个人独自在外面历练，可以学到很多生存的技巧，当年阿妈就是这样被阿爸带回去的。
“阿，诺你等一下，我看看这是什么”在诺发呆的时候，两个人已经走了很远的距离，桑叶看着诺发呆也没有打扰他，眼睛开始看周围的环境，这里她没有来过，也不知道会遇到什么东西，所以看的很仔细，一点也不敢马虎。
结果就有了发现，看到了一种有点熟悉的植物，丛生呈莲座状，大头羽状分裂，顶裂片卵形至长圆形，顶端渐尖，浅裂、或有不规则粗锯齿或近全缘，茎生叶窄披针形或披针形，基部箭形，抱茎，边缘有缺刻或锯齿，
桑叶拿出自己随身带着的水果刀，准备把看到的野菜挖回去，虽然这里的野菜长得这么大，可是样子还是没有太大的变化，桑叶觉得这应该是荠菜，即使它叶子很长，茎也长得很高，可是她小时候经常去挖，已经很熟悉了，应该不会认错，
荠菜的营养价值很高，食用方法多种多样。具有很高的药用价值，具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。这可是很好的野菜呢。
荠菜的嫩茎叶或越冬芽，焯过后可凉拌、蘸酱、做汤、炒食，荠菜水饺、荠菜馄饨、荠菜春卷，另外还可以做成鲜美的荠菜粥，桑叶觉得自己要流口水了，这么多好吃的，真的好开心啊，桑叶决定回去开始实验。
诺，不明白为什么叶看到一株野草会这么的开心，这有什么好吃的，他还是喜欢吃肉，但是看到叶那么开心，诺想着，即使再难吃，他也要说好吃，毕竟叶好像很喜欢这些野草，诺在心里面暗暗的想着。
桑叶不知道诺的想法，她觉得自己找到了宝贝，荠菜可是成片生长的植物，既然她现在发现了一株，附近肯定会有很多的，多挖一点回去，现在吃不掉，可以用盐腌起来，这样可以留到冬天，免得冬天没有蔬菜吃。
桑叶弯着腰仔细的寻找，这里的荠菜长得很高，应该不难发现，果然桑叶看到了前面长的成片的荠菜，“诺，我用水果刀挖，你就直接把它们拔出来，”可惜现在没有镰刀，不然直接把它们割回去，
两个人的速度很快，这片荠菜很快就被消灭了，诺把它们捆在一起，放在背后背着，两个人继续往前走，因为刚刚的成功，桑叶很兴奋，她觉得今天她一定会有很多的收获，这片森林里面一定有很多等待她发现的植物。
很快桑叶就看到了其他的野菜，马齿苋，马齿菜一般为红褐色，叶片肥厚，像倒卵形，它含有蛋白质硫氨酸、核黄素、抗坏血酸等营养物质，还具有药用功能，马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血，能降低血糖浓度、保持血糖恒定，对糖尿病有一定的作用。
它的吃法有很多种，焯过之后炒食、凉拌、做馅都可以，如大蒜拌马齿菜、马齿菜炒鸡蛋、马齿菜馅包子、马齿菜粥等，桑叶又开始挖挖挖，诺发现叶真的喜欢这些野草，简直爱不释手，两个人挖了一片之后，就准备继续出发了。
很快桑叶又发现了婆婆丁，婆婆丁，又叫蒲公英，婆婆丁的主要功能是清热解毒，消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用，
它焯过后生吃、炒食或做汤都可以；还能配着绿茶﹑甘草﹑蜂蜜等，调成一杯能够清热解毒、消肿的婆婆丁绿茶。
最值得开心的，是桑叶还发现了最爱吃的蕨菜，蕨菜又名龙头菜，蕨菜叶是卷曲状时，说明它比较鲜嫩，老了后叶子就会舒展开来。吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。
最主要蕨菜可以晒干或用盐腌，腌过的蕨菜也非常地好吃，常见的吃法有滑炒脊丝蕨菜、蕨菜扣肉、凉拌蕨菜等。
因为两个人出来，没有带做饭的工具，采完蕨菜，两个人又累又饿，只找个空地开始吃肉干了，虽然肉干很好吃，可是桑叶还是想喝热乎的汤和香喷喷的白米粥，诺对肉干很感兴趣，肉干当初切的有点大，桑叶吃了4块就吃不下了，诺一直在吃，吃了大半包，桑叶突然觉得她应该继续努力了，不然冬天两个人会被饿死的。
“嗯，这片树林存在很久了”诺说道，这片树林是天神的赏赐，自从有了兽人就有了这片树林，树林里生活的都是温顺的小动物，没有大型的动物，对面的树林，才是兽人的狩猎区，每年雪季开始前的半个月，这里会开放，兽人可以在这里变身，到对面的树林里狩猎，剩下的时间，兽人是不允许在这片树林变身的，只能以人类的状态生存。
“奥，诺为什么对这片树林这么熟悉”桑叶接着问道，“嗯，挺熟悉的，我很小的时候，每次雪天之前都会过来”诺答道，因为阿爸是族长的关系，诺从小就被严格的要求，在别的和他差不多大的兽人，还在抓白的时候，他就被阿爸带到了这片森林，开始练习和吼兽战斗。
因为阿爸是族长，更是族里的勇士，所以他必须很努力，变得很厉害才可以把族里管理的更好，才能让族里更加的强大，狮子族算是一个很大的族了，阿爸治理的也很好，这几年虽然还会有族人在雪天饿死或者冻死，不过人数已经比以前少了很多。
他现在也已经成年了，阿爸想把他培养成下任族长，所以他需要出来历练，即使这次大巫没有让他来这片森林，他也会去更远的地方，自己独自的生活，克服雪天的寒冷，还有找到强壮的雌性回去，历练成功之后，就可以成为一名合格的族长候选人了，一个人独自在外面历练，可以学到很多生存的技巧，当年阿妈就是这样被阿爸带回去的。
“阿，诺你等一下，我看看这是什么”在诺发呆的时候，两个人已经走了很远的距离，桑叶看着诺发呆也没有打扰他，眼睛开始看周围的环境，这里她没有来过，也不知道会遇到什么东西，所以看的很仔细，一点也不敢马虎。
结果就有了发现，看到了一种有点熟悉的植物，丛生呈莲座状，大头羽状分裂，顶裂片卵形至长圆形，顶端渐尖，浅裂、或有不规则粗锯齿或近全缘，茎生叶窄披针形或披针形，基部箭形，抱茎，边缘有缺刻或锯齿，
桑叶拿出自己随身带着的水果刀，准备把看到的野菜挖回去，虽然这里的野菜长得这么大，可是样子还是没有太大的变化，桑叶觉得这应该是荠菜，即使它叶子很长，茎也长得很高，可是她小时候经常去挖，已经很熟悉了，应该不会认错，
荠菜的营养价值很高，食用方法多种多样。具有很高的药用价值，具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。这可是很好的野菜呢。
荠菜的嫩茎叶或越冬芽，焯过后可凉拌、蘸酱、做汤、炒食，荠菜水饺、荠菜馄饨、荠菜春卷，另外还可以做成鲜美的荠菜粥，桑叶觉得自己要流口水了，这么多好吃的，真的好开心啊，桑叶决定回去开始实验。
诺，不明白为什么叶看到一株野草会这么的开心，这有什么好吃的，他还是喜欢吃肉，但是看到叶那么开心，诺想着，即使再难吃，他也要说好吃，毕竟叶好像很喜欢这些野草，诺在心里面暗暗的想着。
桑叶不知道诺的想法，她觉得自己找到了宝贝，荠菜可是成片生长的植物，既然她现在发现了一株，附近肯定会有很多的，多挖一点回去，现在吃不掉，可以用盐腌起来，这样可以留到冬天，免得冬天没有蔬菜吃。
桑叶弯着腰仔细的寻找，这里的荠菜长得很高，应该不难发现，果然桑叶看到了前面长的成片的荠菜，“诺，我用水果刀挖，你就直接把它们拔出来，”可惜现在没有镰刀，不然直接把它们割回去，
两个人的速度很快，这片荠菜很快就被消灭了，诺把它们捆在一起，放在背后背着，两个人继续往前走，因为刚刚的成功，桑叶很兴奋，她觉得今天她一定会有很多的收获，这片森林里面一定有很多等待她发现的植物。
很快桑叶就看到了其他的野菜，马齿苋，马齿菜一般为红褐色，叶片肥厚，像倒卵形，它含有蛋白质硫氨酸、核黄素、抗坏血酸等营养物质，还具有药用功能，马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血，能降低血糖浓度、保持血糖恒定，对糖尿病有一定的作用。
它的吃法有很多种，焯过之后炒食、凉拌、做馅都可以，如大蒜拌马齿菜、马齿菜炒鸡蛋、马齿菜馅包子、马齿菜粥等，桑叶又开始挖挖挖，诺发现叶真的喜欢这些野草，简直爱不释手，两个人挖了一片之后，就准备继续出发了。
很快桑叶又发现了婆婆丁，婆婆丁，又叫蒲公英，婆婆丁的主要功能是清热解毒，消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用，
它焯过后生吃、炒食或做汤都可以；还能配着绿茶﹑甘草﹑蜂蜜等，调成一杯能够清热解毒、消肿的婆婆丁绿茶。
最值得开心的，是桑叶还发现了最爱吃的蕨菜，蕨菜又名龙头菜，蕨菜叶是卷曲状时，说明它比较鲜嫩，老了后叶子就会舒展开来。吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。
最主要蕨菜可以晒干或用盐腌，腌过的蕨菜也非常地好吃，常见的吃法有滑炒脊丝蕨菜、蕨菜扣肉、凉拌蕨菜等。
因为两个人出来，没有带做饭的工具，采完蕨菜，两个人又累又饿，只找个空地开始吃肉干了，虽然肉干很好吃，可是桑叶还是想喝热乎的汤和香喷喷的白米粥，诺对肉干很感兴趣，肉干当初切的有点大，桑叶吃了4块就吃不下了，诺一直在吃，吃了大半包，桑叶突然觉得她应该继续努力了，不然冬天两个人会被饿死的。