“不好了，央央中暑了！你们该怎么办？”
方瑜进立即冲上去托住乐央的腋下，胡衍迅速抓住乐央的脚，两人合力将乐央搬动到阴凉的通风处，方瑜进接过端木启递来的毛巾和冰块，然后将冰块放入毛巾中裹好敷在乐央的额头上，因为这一下刺激有些突然，所以乐央就发出了一声“呜”的声音。
方瑜进无奈地说：“抱歉，你忍着点吧。”
然后方瑜进又拿出了冰块敷在乐央的脖子两旁和腋下，胡衍将乐央的双脚抬起三十厘米，而端木启则拿着个扇子不停地给乐央扇风。
端木琴摁了一下手机上的秒表说：“还可以吧，33秒，下次要做到三十秒内结束这一切。毕竟中暑是有生命危险的。”
方瑜进想：“那你就不该让大家在酷暑天骑行。”
乐央问：“可以放开我的脚了吧？”
胡衍连忙把手松开说：“不好意思。”
但端木琴却背对着众人，做出了一个伸出左手斜对着地面的动作，她问：“这个动作是什么意思？”
乐央将身上的冰块弄到地板上，说：“前方左边地面有障碍物。”
端木琴又从水平方向伸出右手，掌心向前，胡衍立即就说：“往右转弯或变道。”
方瑜进皱着眉说“端木，可以了吧？你这些手势每天都做，简直就跟考驾照的科目一一样麻烦。”
端木琴对着方瑜进抬起了右手，其他四根手指都收在手心内，只有中指竖了起来，她说：“方瑜进，我再来教你一个手势，这个就是麻烦你闭嘴的意思。我们在骑行的过程中万一有人搞错了手势导致出现差错，然后又衍生出事故的话是谁都不想看到的。”
方瑜进想：“那就不应该骑自行车去布达拉宫，你就这么想净化自己肮脏的心灵吗？”
然后端木琴就打了个响指说：“ok，既然大家都准备好了，那么今天我们就向藏区前进，大家带上自己的行李出发吧。”
乐央指着地上的冰块说：“这些该怎么办？”
方瑜进说：“那些可以放着不管，我们市这个气温的话，那些马上就会变成空气中的水分的。端木你听我说，我觉得现在后悔还不晚，在夏天骑自行车绝对不是什么好事，这一个月的锻炼中大家应该已经互相了解了。”
端木琴对着方瑜进又竖起了中指，方瑜进叹了口气想：“这个家伙压根就不听劝。”
然后端木琴就带着众人离开了住宿楼，到了楼下将行李放在自行车的后座上后，端木琴就拍了拍自己的身体一个一个地确认说：“骑行眼镜，袖套，护肘，护膝，骑行头盔，手套。ok，都齐了，现在出发吧。”
端木琴刚骑上自己的蓝色公路车时，她忽然又回头说：“除了方瑜进以外，所有人都记住，一旦身体不适亦或是想休息时就一定要跟我说，千万不可逞强，知道了吗？”
除了方瑜进外，众人都开口答应。然后端木琴就踩上了公路车的踏板第一个骑出了住宿楼的停车棚，众人出了学校以后，就拐到马路上开始按照预先定好的路线行进。过了大约几个小时后就到了国道上。
众人经过商讨，虽然没有说服端木琴打消骑行的想法，但还是把在夜晚骑行的计划改到白天，虽然夜里没有毒辣的阳光，但由于路况不稳定，视线受阻碍，说不定会有潜在的危险。后来端木琴就决定只有早上六点到十一点，下午四点到太阳落山这段时间骑行，其他时间待在阴凉地区休息，连推车前进都不用。
虽然说上午是骑行的时间，但上了国道后，每过一个小时端木琴就提出休息十分钟。众人经过一个月的艰苦训练后体魄都强健了不少，就连体质最差的乐央肺活量也和成年男性一样，所以众人一路上骑骑停停，谁都没有感觉到这趟旅途有多难。
端木琴抹了一下额头上的汗说：“这鬼天气真的热死了，不过我们现在处于国内比较炎热的地带，我们越前进气候就会越凉爽，到北方就好了。”
“还有，方瑜进。”端木琴忽然又转头说：“你刚刚的姿势似乎有点不对。”
“没有啊，我保证了在骑车时施加在把手，踏板和座位的力度均衡，重心也控制好了，姿势怎么会不对呢？”
“我是说你又有点驼背了，我已经说过很多遍了，一个人的站姿会影响到他的肺活量，你一个男子汉为什么就不能挺直胸膛呢？现在休息也够了，大家继续前进吧。”
到了下午五点多，众人就找到了路边的一家旅馆住下来，用热水冲去了一天的疲惫后，五人就买了泡面在三名男生的房间内吃，端木启“哧溜”地用塑料叉子将泡面吸进嘴里，然后他就长呼了一口气说：“我今天才知道，原来方便面这么好吃。”
胡衍却说：“费尽辛勤所得到的东西都会显得非常有价值，如果不是因为白天中的骑行的话，这泡面也不会如此美味。”
方瑜进也点头说：“没错，在这一趟旅途真的是发生了好多事，我也学到了很多有价值的东西。”
端木琴瞥了一眼方瑜进说：“方瑜进，我们才在几百字前刚出发，请不要用我们已经快要结束了旅途的口气说话，谢谢。”
方瑜进喝了一口方便面香气扑鼻的汤说：“端木，问个问题。虽然我一点也不想去朝圣，但是照我们这种骑骑停停的速度来的话，是绝对到不了布达拉宫的吧，毕竟还剩下一个月就要开赛了。”
端木琴把泡面放在地板上说：“没关系的，重点不是到达终点，而是旅途中你们的表现，我说过了，这一次的骑行的目的就是检测我们作为一个团队是否合格。”
“无疑已经合格了吧，你这一个月的操练大家都坚持下来了，没有人中途退出，你提出要大家在夏天骑自行车我们也都听从命令了，我们简直就跟三流网络小说的配角顺从主角一样听你的话，你也该知足了吧，端木？”
端木琴点头说：“除了方瑜进以外，大家在这一个月中的表现确实很好，我也很满意。但是不知道为何，我总感觉我们队伍还缺少了些什么东西。就比如……嗯，我们对乐央还不够了解。”
乐央一直都在房间的角落旁吃泡面，她的吃法不像其他四名男子汉队员一样豪快，而是非常淑女地低头用叉子将面缠住，然后送到嘴前吹两口，再慢慢送进嘴里咀嚼，这就导致她现在还没吃完一碗泡面，听到端木琴谈到她时，乐央就惊诧地抬起头望着众人。
端木琴望着乐央说：“央央，说真的我感觉大家和你之间还是隔了一层浓雾，虽然能勉强看到你的轮廓，但是还是差了些什么。即便是我，对你也不够了解。”
乐央摇了摇头冷漠地说：“我觉得像现在这样就好了，不需要了解地太多。”然后乐央就捧着纸桶离开了房间。
端木琴懊恼地摁住了自己的额头，说：“我没有恶意的啊，不过我真的很想让队伍内的大家互相了解啊，毕竟对彼此一知半解的人是无法组成一个坚固的团队的，毕竟团队对抗比的就是队员间的协作啊。”
端木琴用手托着下巴，然后她就竖起食指说：“要不这样吧，大家一起跟她找共同的话题怎么样？我们四个都看她喜欢看过的书，然后和她一起讨论书中的内容，要不我们和她一起去听音乐会，我会出钱的。”
方瑜进啊了一声，说：“我不要，我上次看到她看的书是《双城记》，我是绝对不看名著的，那个东西是世界上最难懂的东西，我宁可自学文言文也不碰文学名著。”
端木琴皱着眉说：“方瑜进，你来我的队伍内是负责唱反调的吗？你就不能有一点点追求吗？你成天就只会看那些数学书推你的公式又有什么用？人如果不接触新事物是会停止成长的步伐的。”
方瑜进捂着额头说：“不骗你，我以前也试过一次读巨作，我高二时就买过一本《百年孤独》看，哎呀，真的是折磨，我连里面人物的关系都搞不清，我这人就是天生格调低，没办法。如果是侦探小说，我绝对愿意读，纯文学的东西我真的不行。”
胡衍突然说：“我觉得队长的那些办法出发点是好的，但是太过急躁了，对于这种性格并不算开朗的类型，目的性太过明显地接近她只会引起对方的反感，还会导致反效果。”
房间内的三人都望着胡衍，端木琴问：“那你觉得该怎么办？”
“我觉得？我觉得人与人之间的相处有时是急不来的，只能靠时间的推移来加深彼此的熟悉度，这种事情得慢慢来。而且我觉得乐央那样一个大企业的大小姐愿意和我们一起骑自行车吃泡面，已经算是关系进步了。”
端木琴赞叹地拍了两下掌说：“太厉害了，你简直就是方瑜进的反义词，你为什么会情商这么高？你很擅长和女孩子相处吗？”
“哼哼，知道怕了吧？我告诉你，我这个朋友到现在为止一共被表白过二十三次，他是我所认识的人当中最受女孩子欢迎的人，端木你找他算是找对人了。”方瑜进得意地说。
“我没问你，谢谢。”接着端木琴又回头对着胡衍说：“好极了，胡领队，今天我要给你布置一个新任务，那就是平时多注意央央，想办法让她打开心防，一旦有重要进展立即就通知我。”
“啊，我……好吧，这本来就是领队的责任。知道了，队长。”
“nice。”端木琴打了个响指，然后就方瑜进的床上起身说：“那么你们也早点休息吧，明天我们五点就要起来吃早餐，六点就要出发。你们记得睡前要做伸展运动。”然后端木琴就带着泡面纸桶离开了房间。
胡衍看了一眼手机上的时间，说：“队长说的有道理，我们早点睡吧。”
方瑜进却将自己的背包拉过来说：“等一下，睡之前给你们看样东西，这个认识吗？”
然后方瑜进就从包内取出了一个粉红色包装，有些像抽纸的东西。胡衍和端木启都脸上变色，端木启尴尬地说：“这……这个有点像卫生巾啊，不好意思，我眼睛不好，看错了。”
方瑜进摇头说：“不是像，它就是卫生巾。”
胡衍惊讶地推了一下鼻梁上的眼镜，说：“你怎么会有这个东西？这……瑜进，不会吧，虽然队长喜欢调侃你，但我觉得她没有恶意，而且你也不像是会在意这种事情的人啊。即便队长喜欢你，但你做了这种事情的话，她说不定也会打死你的。”
“怎么会扯上她啊，这个是小蔚的。”
胡衍的脸色顿时就变得苍白，他低沉地叹了口气说：“这一天终究还是来了。”
“……请不要用我已经走上了犯罪道路的口气说话，这个是小蔚主动给我的，用这个垫在内裤里能很好地保护自己，虽然我们已经有了骑行裤了，不过保护措施总是不嫌多的，这里有两片，你们拿着用，别客气。”
然后方瑜进就抽出了两片卫生巾递在胡衍和端木启的手上，两人都尴尬地说：“谢谢啊。”
“旁边的护翼最好剪掉，这个是棉质的，感觉不会不舒服。怎么了，你们两个好像不是很开心。”
胡衍握着洁白的卫生巾说：“也不是不开心，就是一想到这个是你妹妹的，心里就有点复杂。我们还是早点睡吧。旅途才刚刚开始呢。”
方瑜进立即冲上去托住乐央的腋下，胡衍迅速抓住乐央的脚，两人合力将乐央搬动到阴凉的通风处，方瑜进接过端木启递来的毛巾和冰块，然后将冰块放入毛巾中裹好敷在乐央的额头上，因为这一下刺激有些突然，所以乐央就发出了一声“呜”的声音。
方瑜进无奈地说：“抱歉，你忍着点吧。”
然后方瑜进又拿出了冰块敷在乐央的脖子两旁和腋下，胡衍将乐央的双脚抬起三十厘米，而端木启则拿着个扇子不停地给乐央扇风。
端木琴摁了一下手机上的秒表说：“还可以吧，33秒，下次要做到三十秒内结束这一切。毕竟中暑是有生命危险的。”
方瑜进想：“那你就不该让大家在酷暑天骑行。”
乐央问：“可以放开我的脚了吧？”
胡衍连忙把手松开说：“不好意思。”
但端木琴却背对着众人，做出了一个伸出左手斜对着地面的动作，她问：“这个动作是什么意思？”
乐央将身上的冰块弄到地板上，说：“前方左边地面有障碍物。”
端木琴又从水平方向伸出右手，掌心向前，胡衍立即就说：“往右转弯或变道。”
方瑜进皱着眉说“端木，可以了吧？你这些手势每天都做，简直就跟考驾照的科目一一样麻烦。”
端木琴对着方瑜进抬起了右手，其他四根手指都收在手心内，只有中指竖了起来，她说：“方瑜进，我再来教你一个手势，这个就是麻烦你闭嘴的意思。我们在骑行的过程中万一有人搞错了手势导致出现差错，然后又衍生出事故的话是谁都不想看到的。”
方瑜进想：“那就不应该骑自行车去布达拉宫，你就这么想净化自己肮脏的心灵吗？”
然后端木琴就打了个响指说：“ok，既然大家都准备好了，那么今天我们就向藏区前进，大家带上自己的行李出发吧。”
乐央指着地上的冰块说：“这些该怎么办？”
方瑜进说：“那些可以放着不管，我们市这个气温的话，那些马上就会变成空气中的水分的。端木你听我说，我觉得现在后悔还不晚，在夏天骑自行车绝对不是什么好事，这一个月的锻炼中大家应该已经互相了解了。”
端木琴对着方瑜进又竖起了中指，方瑜进叹了口气想：“这个家伙压根就不听劝。”
然后端木琴就带着众人离开了住宿楼，到了楼下将行李放在自行车的后座上后，端木琴就拍了拍自己的身体一个一个地确认说：“骑行眼镜，袖套，护肘，护膝，骑行头盔，手套。ok，都齐了，现在出发吧。”
端木琴刚骑上自己的蓝色公路车时，她忽然又回头说：“除了方瑜进以外，所有人都记住，一旦身体不适亦或是想休息时就一定要跟我说，千万不可逞强，知道了吗？”
除了方瑜进外，众人都开口答应。然后端木琴就踩上了公路车的踏板第一个骑出了住宿楼的停车棚，众人出了学校以后，就拐到马路上开始按照预先定好的路线行进。过了大约几个小时后就到了国道上。
众人经过商讨，虽然没有说服端木琴打消骑行的想法，但还是把在夜晚骑行的计划改到白天，虽然夜里没有毒辣的阳光，但由于路况不稳定，视线受阻碍，说不定会有潜在的危险。后来端木琴就决定只有早上六点到十一点，下午四点到太阳落山这段时间骑行，其他时间待在阴凉地区休息，连推车前进都不用。
虽然说上午是骑行的时间，但上了国道后，每过一个小时端木琴就提出休息十分钟。众人经过一个月的艰苦训练后体魄都强健了不少，就连体质最差的乐央肺活量也和成年男性一样，所以众人一路上骑骑停停，谁都没有感觉到这趟旅途有多难。
端木琴抹了一下额头上的汗说：“这鬼天气真的热死了，不过我们现在处于国内比较炎热的地带，我们越前进气候就会越凉爽，到北方就好了。”
“还有，方瑜进。”端木琴忽然又转头说：“你刚刚的姿势似乎有点不对。”
“没有啊，我保证了在骑车时施加在把手，踏板和座位的力度均衡，重心也控制好了，姿势怎么会不对呢？”
“我是说你又有点驼背了，我已经说过很多遍了，一个人的站姿会影响到他的肺活量，你一个男子汉为什么就不能挺直胸膛呢？现在休息也够了，大家继续前进吧。”
到了下午五点多，众人就找到了路边的一家旅馆住下来，用热水冲去了一天的疲惫后，五人就买了泡面在三名男生的房间内吃，端木启“哧溜”地用塑料叉子将泡面吸进嘴里，然后他就长呼了一口气说：“我今天才知道，原来方便面这么好吃。”
胡衍却说：“费尽辛勤所得到的东西都会显得非常有价值，如果不是因为白天中的骑行的话，这泡面也不会如此美味。”
方瑜进也点头说：“没错，在这一趟旅途真的是发生了好多事，我也学到了很多有价值的东西。”
端木琴瞥了一眼方瑜进说：“方瑜进，我们才在几百字前刚出发，请不要用我们已经快要结束了旅途的口气说话，谢谢。”
方瑜进喝了一口方便面香气扑鼻的汤说：“端木，问个问题。虽然我一点也不想去朝圣，但是照我们这种骑骑停停的速度来的话，是绝对到不了布达拉宫的吧，毕竟还剩下一个月就要开赛了。”
端木琴把泡面放在地板上说：“没关系的，重点不是到达终点，而是旅途中你们的表现，我说过了，这一次的骑行的目的就是检测我们作为一个团队是否合格。”
“无疑已经合格了吧，你这一个月的操练大家都坚持下来了，没有人中途退出，你提出要大家在夏天骑自行车我们也都听从命令了，我们简直就跟三流网络小说的配角顺从主角一样听你的话，你也该知足了吧，端木？”
端木琴点头说：“除了方瑜进以外，大家在这一个月中的表现确实很好，我也很满意。但是不知道为何，我总感觉我们队伍还缺少了些什么东西。就比如……嗯，我们对乐央还不够了解。”
乐央一直都在房间的角落旁吃泡面，她的吃法不像其他四名男子汉队员一样豪快，而是非常淑女地低头用叉子将面缠住，然后送到嘴前吹两口，再慢慢送进嘴里咀嚼，这就导致她现在还没吃完一碗泡面，听到端木琴谈到她时，乐央就惊诧地抬起头望着众人。
端木琴望着乐央说：“央央，说真的我感觉大家和你之间还是隔了一层浓雾，虽然能勉强看到你的轮廓，但是还是差了些什么。即便是我，对你也不够了解。”
乐央摇了摇头冷漠地说：“我觉得像现在这样就好了，不需要了解地太多。”然后乐央就捧着纸桶离开了房间。
端木琴懊恼地摁住了自己的额头，说：“我没有恶意的啊，不过我真的很想让队伍内的大家互相了解啊，毕竟对彼此一知半解的人是无法组成一个坚固的团队的，毕竟团队对抗比的就是队员间的协作啊。”
端木琴用手托着下巴，然后她就竖起食指说：“要不这样吧，大家一起跟她找共同的话题怎么样？我们四个都看她喜欢看过的书，然后和她一起讨论书中的内容，要不我们和她一起去听音乐会，我会出钱的。”
方瑜进啊了一声，说：“我不要，我上次看到她看的书是《双城记》，我是绝对不看名著的，那个东西是世界上最难懂的东西，我宁可自学文言文也不碰文学名著。”
端木琴皱着眉说：“方瑜进，你来我的队伍内是负责唱反调的吗？你就不能有一点点追求吗？你成天就只会看那些数学书推你的公式又有什么用？人如果不接触新事物是会停止成长的步伐的。”
方瑜进捂着额头说：“不骗你，我以前也试过一次读巨作，我高二时就买过一本《百年孤独》看，哎呀，真的是折磨，我连里面人物的关系都搞不清，我这人就是天生格调低，没办法。如果是侦探小说，我绝对愿意读，纯文学的东西我真的不行。”
胡衍突然说：“我觉得队长的那些办法出发点是好的，但是太过急躁了，对于这种性格并不算开朗的类型，目的性太过明显地接近她只会引起对方的反感，还会导致反效果。”
房间内的三人都望着胡衍，端木琴问：“那你觉得该怎么办？”
“我觉得？我觉得人与人之间的相处有时是急不来的，只能靠时间的推移来加深彼此的熟悉度，这种事情得慢慢来。而且我觉得乐央那样一个大企业的大小姐愿意和我们一起骑自行车吃泡面，已经算是关系进步了。”
端木琴赞叹地拍了两下掌说：“太厉害了，你简直就是方瑜进的反义词，你为什么会情商这么高？你很擅长和女孩子相处吗？”
“哼哼，知道怕了吧？我告诉你，我这个朋友到现在为止一共被表白过二十三次，他是我所认识的人当中最受女孩子欢迎的人，端木你找他算是找对人了。”方瑜进得意地说。
“我没问你，谢谢。”接着端木琴又回头对着胡衍说：“好极了，胡领队，今天我要给你布置一个新任务，那就是平时多注意央央，想办法让她打开心防，一旦有重要进展立即就通知我。”
“啊，我……好吧，这本来就是领队的责任。知道了，队长。”
“nice。”端木琴打了个响指，然后就方瑜进的床上起身说：“那么你们也早点休息吧，明天我们五点就要起来吃早餐，六点就要出发。你们记得睡前要做伸展运动。”然后端木琴就带着泡面纸桶离开了房间。
胡衍看了一眼手机上的时间，说：“队长说的有道理，我们早点睡吧。”
方瑜进却将自己的背包拉过来说：“等一下，睡之前给你们看样东西，这个认识吗？”
然后方瑜进就从包内取出了一个粉红色包装，有些像抽纸的东西。胡衍和端木启都脸上变色，端木启尴尬地说：“这……这个有点像卫生巾啊，不好意思，我眼睛不好，看错了。”
方瑜进摇头说：“不是像，它就是卫生巾。”
胡衍惊讶地推了一下鼻梁上的眼镜，说：“你怎么会有这个东西？这……瑜进，不会吧，虽然队长喜欢调侃你，但我觉得她没有恶意，而且你也不像是会在意这种事情的人啊。即便队长喜欢你，但你做了这种事情的话，她说不定也会打死你的。”
“怎么会扯上她啊，这个是小蔚的。”
胡衍的脸色顿时就变得苍白，他低沉地叹了口气说：“这一天终究还是来了。”
“……请不要用我已经走上了犯罪道路的口气说话，这个是小蔚主动给我的，用这个垫在内裤里能很好地保护自己，虽然我们已经有了骑行裤了，不过保护措施总是不嫌多的，这里有两片，你们拿着用，别客气。”
然后方瑜进就抽出了两片卫生巾递在胡衍和端木启的手上，两人都尴尬地说：“谢谢啊。”
“旁边的护翼最好剪掉，这个是棉质的，感觉不会不舒服。怎么了，你们两个好像不是很开心。”
胡衍握着洁白的卫生巾说：“也不是不开心，就是一想到这个是你妹妹的，心里就有点复杂。我们还是早点睡吧。旅途才刚刚开始呢。”