张远感觉自己太幸福了。
虽然于小玲很爱吃表哥于健做的食物，但肉类却并非她很擅长的食物，所以于健做完之后，她只是吃了几口就停下了筷子。
而大厨于健自己，之前已经吃了好多二婶儿做的饺子，刚刚也吃过了第一锅试做的狼肉，很快也停下了进食的动作。
“所以，这一锅肉全都归我了？”张远问道。
“都给你都给你！反正以后还会有很多。”于健大方的说道。
以张远跟于健的关系，他根本就不需要顾忌对方的想法，再加上昏睡的时间都没吃东西，现在食欲被逗出来的张远开始了疯狂的进食。
大口吃肉大口喝肉汤，不到20分钟，整整一锅狼肉带汤就全被他给吃了个干净。
“啊……好幸福啊……让我就这么死掉吧……”喝完最后一口汤的张远摊在沙发上说道。
“你这么喜欢吃的话，等休息好了我们再出去猎杀狼骑兵好了。”于健就这么坐着看了20分钟张远吃肉，对于厨子来说，看食客狼吞虎咽的吃自己做的菜同样是无比幸福的一件事儿。
“我最近一段时间都要闭门锻炼，你也要陪我做些训练，至于其他时间，我觉得你可以找其他出去历练的人一起猎杀附近的暴雪世界生物。”张远道。
“你不一起去吗？”于健问道。
“我估计是没有时间，要拼了命的锻炼了。”张远摇摇头。
“有多拼命？”
“快死了那种拼命。”张远道。
“好吧，那我会去尝试一下的。”于健道。
跟于健聊完，张远回到了自己的房间，此时副官已经把分析做完了。
“共在网络上找到符合要求的各流派锻炼方法137种，经过计算跟裁汰后，一共留下最精髓的48个招式，请配合呼吸跟我给出的节拍进行适度练习。”副官说道。
“不要适度，计算出我能承受最极限的锻炼速率并且按照那个执行！”张远吩咐道。
“是，请配合我计算您现在的身体状况，待计算完成之后，我会给出合适的极限锻炼速率。”副官说道。
又在副官的手下用了十分钟确定自己的身体状况，这次副官给出的结果快了很多，张远很快就收到了套崭新的锻炼方式。
这套全新的训练方式，综合了地球上几乎所有格斗技的精华部分，并且在副官的计算下，针对张远的身体素质进行了个人化修改，对别人来说，这套训练方式或许并不是最适合的，但对于张远来说，这却是他现在能找到最合适，同时也是最疯狂最极限的锻炼方式。
至于自己能不能承受住的问题，他并不在意，连末世都过来了的人生，无非是把自己逼到绝境的疯狂训练而已，又不是真的随时会死。
张远马上开始进行训练。
第一天做的，是a组的16个动作，别看只是16个动作，可第一次做的时候，在没有要求时间的情况下，等做完第一组最后一个动作的时候张远的全身已经像刚从水里出来一样了，到最后，他甚至连大口喘气的力气都没有了，只能躺在地上像死鱼似的歇了十分钟才勉强缓过来。
然后，他艰难的爬到床上，只用了不到十秒钟就进入了深度的睡眠当中。
正常人类的深度睡眠通常每天大约只有两个小时左右，但张远这次持续8小时的睡眠，经过副官的计算其深度睡眠时间甚至超过了50%！
等张远从无梦的睡眠中醒来，他的体力已经彻底恢复，又可以投入到疯狂的训练当中去了。
打电话叫外卖，而且是一次叫了三人份的，张远再度开始补充能量。
三份外卖一口气吃掉，他唤醒了副官，开始了第二天的训练。
依旧是跟昨天一样的a组动作，依旧是跟昨天一样的速率，他的训练依旧极限。
但是……今天这训练出了问题。
当训练进行到一半第八个动作的时候，张远意识到了问题。
“副官，评……评估我的体力！我……感觉我的体力……可能无法坚持到最后一个动作！”
“评估中……评估中……正确，使用者现在体力消耗77%，剩余体力不足以坚持到最后一个动作！”副官用机械的声音说道。
“怎么办？我需要停止训练吗？”
“本训练使用的是最极限的计算方式，后续动作同样重要，若使用者中间停止训练，可能引起肌肉溶解，急性肾衰竭等后遗症。”副官提醒道。
张远无奈，副官做出的提醒是他不能接受的。
“没有其它方案了吗？”张远问道。
“若能及时补充能量，再辅以增强身体吸收能力的功法，有一定几率可以恢复。”副官说道。
“打电话给于健！”张远吩咐副官道。
很快，于健的电话被接通了。
“怎么了张远？我现在在外面跟人组队准备出城猎杀暴雪世界生物呢。”于健说道。
“你……你附近有出售暴雪世界物品的人吗？”张远喘息着说道。
他喘息的声音很大，一听就是正处于极度的危险当中。
“怎么了！？你怎么了！？”于健着急的问道。
“给……给我买肉回来！要……要……张远快说不下去了，当使用如此极限的训练法之时，哪怕只是多余的呼吸跟说话，对身体来说也是极度多余的负担。”
“于健先生，请尽快购买不次于昨天张远进食数量跟质量的肉类回来。”副官帮着补充了张远的话。
虽然不明就里，可于健也清楚电话里不是他问具体情况的时候，他挂掉电话，开始了疯狂的寻找。
暴雪世界生物的兽肉，在于健此时身处的原始黑市上是能找到不少的，但既然他要的如此着急，在价格上就肯定会吃很大的亏了，本来这些兽肉是只能卖钱的，可到了最后，于健是付出了一颗i型宝石的代价，才买够合适的兽肉。
待购买完毕之后，他又用最快的速度赶回了道观，并且在房间里发现了已经濒临昏迷的张远。
于健甚至都没时间去注意房间里张远桌子上的半身机械副官，他冲过来抱着张远，焦急的喊着他的名字。
“张远！？我把肉买回来了！你要吃吗！？你说啊！坚持住！”
“于健先生，请看这里。”副官说话了。
“咦？副官？你是张远弄出来的？”于健这才注意到副官的存在，他也是玩儿过星际争霸的，对游戏中的机械副官有不少的印象。
副官身边的显示器上出现了一张人类动作的图片。
“请把使用者张远摆成这个姿势，然后把足够多的食物喂给他。”副官道。
“可是，这些食物还没经过我的制作呢啊。”于健看着身边的一大堆仍然带着血丝的肉类问道，这些肉类不只是座狼肉，还有来自魔兽世界其它怪物的肉类，比如跟人差不多大小的蜘蛛，极度凶猛的秃鹫，甚至是完全不惧怕火焰的蟑螂之类的，这些都有着自己的特质，有的肉硬，有的肉老，有的肉嫩的很味道却乏善可陈，他本来的计划，是都买一点回来慢慢研究的。
“没关系，只要是带有足够能量的肉类就可以，他的这个动作以身体其他部分的营养消耗为代价，极大程度的增强消化系统的效果，达到短时间消化尽量多食物的目的，请尽快喂他吃，以他现在的状态，再拖下去恐怕会有生命危险。”副官一直都以平滑的毫无感情的语调说道。
“好吧，听你的！”于健也没别的想法了，他只好尽量挑出这些肉里最嫩的部分，掰开张远的嘴巴，一点点的喂进去。
已经没有力气分心说话的张远嘴巴跟嗓子似乎条件反射的蠕动着，慢慢把于健喂给他的肉全部吃到了肚子里。
终于，又过了二十分钟，张远突然轻轻的呻吟了出来。
“啊……活过来了……”张远轻声的说道。
“锻炼练到快死了的程度，没必要吧？”于健也终于轻松下来，又塞了一块肉给张远后，他坐在身边问道。
“其实真不怪我，是副官昨天的计算出了问题。”张远道，他已经知道问题出在什么地方了。
昨天，他吃了一肚子的座狼肉后跑去给副官测试，而这些座狼肉，再加上刚刚他吃的这些暴雪世界肉类，在他估计可不仅仅是好吃无污染那么简单，这些肉类里面应该都含有及其微量的能量，这能量就好像增强宝石的能量一般可以被人吸收。
而且，更令人惊喜的是，虽然无法吸收宝石，可这些肉类的能量，张远是能吸收的！
于是，就出现了昨天跟今天的情况。
副官按照昨天张远吸收了一大锅狼肉的能量安排了训练计划，到了今天，虽然他吃了整整三份外卖，可地球食物所提供的能量远远不如那一锅座狼肉，于是，张远的训练计划做到一半的时候，能量不够用了。
这恐怕就是他出现刚刚危机的真正原因。
而只是一顿饭没吃好就难以继续下去，这也凸显了他训练计划的极限程度，不能以简单方式增强自己的他，已经把自己的身体压榨到了最极限的程度。
虽然于小玲很爱吃表哥于健做的食物，但肉类却并非她很擅长的食物，所以于健做完之后，她只是吃了几口就停下了筷子。
而大厨于健自己，之前已经吃了好多二婶儿做的饺子，刚刚也吃过了第一锅试做的狼肉，很快也停下了进食的动作。
“所以，这一锅肉全都归我了？”张远问道。
“都给你都给你！反正以后还会有很多。”于健大方的说道。
以张远跟于健的关系，他根本就不需要顾忌对方的想法，再加上昏睡的时间都没吃东西，现在食欲被逗出来的张远开始了疯狂的进食。
大口吃肉大口喝肉汤，不到20分钟，整整一锅狼肉带汤就全被他给吃了个干净。
“啊……好幸福啊……让我就这么死掉吧……”喝完最后一口汤的张远摊在沙发上说道。
“你这么喜欢吃的话，等休息好了我们再出去猎杀狼骑兵好了。”于健就这么坐着看了20分钟张远吃肉，对于厨子来说，看食客狼吞虎咽的吃自己做的菜同样是无比幸福的一件事儿。
“我最近一段时间都要闭门锻炼，你也要陪我做些训练，至于其他时间，我觉得你可以找其他出去历练的人一起猎杀附近的暴雪世界生物。”张远道。
“你不一起去吗？”于健问道。
“我估计是没有时间，要拼了命的锻炼了。”张远摇摇头。
“有多拼命？”
“快死了那种拼命。”张远道。
“好吧，那我会去尝试一下的。”于健道。
跟于健聊完，张远回到了自己的房间，此时副官已经把分析做完了。
“共在网络上找到符合要求的各流派锻炼方法137种，经过计算跟裁汰后，一共留下最精髓的48个招式，请配合呼吸跟我给出的节拍进行适度练习。”副官说道。
“不要适度，计算出我能承受最极限的锻炼速率并且按照那个执行！”张远吩咐道。
“是，请配合我计算您现在的身体状况，待计算完成之后，我会给出合适的极限锻炼速率。”副官说道。
又在副官的手下用了十分钟确定自己的身体状况，这次副官给出的结果快了很多，张远很快就收到了套崭新的锻炼方式。
这套全新的训练方式，综合了地球上几乎所有格斗技的精华部分，并且在副官的计算下，针对张远的身体素质进行了个人化修改，对别人来说，这套训练方式或许并不是最适合的，但对于张远来说，这却是他现在能找到最合适，同时也是最疯狂最极限的锻炼方式。
至于自己能不能承受住的问题，他并不在意，连末世都过来了的人生，无非是把自己逼到绝境的疯狂训练而已，又不是真的随时会死。
张远马上开始进行训练。
第一天做的，是a组的16个动作，别看只是16个动作，可第一次做的时候，在没有要求时间的情况下，等做完第一组最后一个动作的时候张远的全身已经像刚从水里出来一样了，到最后，他甚至连大口喘气的力气都没有了，只能躺在地上像死鱼似的歇了十分钟才勉强缓过来。
然后，他艰难的爬到床上，只用了不到十秒钟就进入了深度的睡眠当中。
正常人类的深度睡眠通常每天大约只有两个小时左右，但张远这次持续8小时的睡眠，经过副官的计算其深度睡眠时间甚至超过了50%！
等张远从无梦的睡眠中醒来，他的体力已经彻底恢复，又可以投入到疯狂的训练当中去了。
打电话叫外卖，而且是一次叫了三人份的，张远再度开始补充能量。
三份外卖一口气吃掉，他唤醒了副官，开始了第二天的训练。
依旧是跟昨天一样的a组动作，依旧是跟昨天一样的速率，他的训练依旧极限。
但是……今天这训练出了问题。
当训练进行到一半第八个动作的时候，张远意识到了问题。
“副官，评……评估我的体力！我……感觉我的体力……可能无法坚持到最后一个动作！”
“评估中……评估中……正确，使用者现在体力消耗77%，剩余体力不足以坚持到最后一个动作！”副官用机械的声音说道。
“怎么办？我需要停止训练吗？”
“本训练使用的是最极限的计算方式，后续动作同样重要，若使用者中间停止训练，可能引起肌肉溶解，急性肾衰竭等后遗症。”副官提醒道。
张远无奈，副官做出的提醒是他不能接受的。
“没有其它方案了吗？”张远问道。
“若能及时补充能量，再辅以增强身体吸收能力的功法，有一定几率可以恢复。”副官说道。
“打电话给于健！”张远吩咐副官道。
很快，于健的电话被接通了。
“怎么了张远？我现在在外面跟人组队准备出城猎杀暴雪世界生物呢。”于健说道。
“你……你附近有出售暴雪世界物品的人吗？”张远喘息着说道。
他喘息的声音很大，一听就是正处于极度的危险当中。
“怎么了！？你怎么了！？”于健着急的问道。
“给……给我买肉回来！要……要……张远快说不下去了，当使用如此极限的训练法之时，哪怕只是多余的呼吸跟说话，对身体来说也是极度多余的负担。”
“于健先生，请尽快购买不次于昨天张远进食数量跟质量的肉类回来。”副官帮着补充了张远的话。
虽然不明就里，可于健也清楚电话里不是他问具体情况的时候，他挂掉电话，开始了疯狂的寻找。
暴雪世界生物的兽肉，在于健此时身处的原始黑市上是能找到不少的，但既然他要的如此着急，在价格上就肯定会吃很大的亏了，本来这些兽肉是只能卖钱的，可到了最后，于健是付出了一颗i型宝石的代价，才买够合适的兽肉。
待购买完毕之后，他又用最快的速度赶回了道观，并且在房间里发现了已经濒临昏迷的张远。
于健甚至都没时间去注意房间里张远桌子上的半身机械副官，他冲过来抱着张远，焦急的喊着他的名字。
“张远！？我把肉买回来了！你要吃吗！？你说啊！坚持住！”
“于健先生，请看这里。”副官说话了。
“咦？副官？你是张远弄出来的？”于健这才注意到副官的存在，他也是玩儿过星际争霸的，对游戏中的机械副官有不少的印象。
副官身边的显示器上出现了一张人类动作的图片。
“请把使用者张远摆成这个姿势，然后把足够多的食物喂给他。”副官道。
“可是，这些食物还没经过我的制作呢啊。”于健看着身边的一大堆仍然带着血丝的肉类问道，这些肉类不只是座狼肉，还有来自魔兽世界其它怪物的肉类，比如跟人差不多大小的蜘蛛，极度凶猛的秃鹫，甚至是完全不惧怕火焰的蟑螂之类的，这些都有着自己的特质，有的肉硬，有的肉老，有的肉嫩的很味道却乏善可陈，他本来的计划，是都买一点回来慢慢研究的。
“没关系，只要是带有足够能量的肉类就可以，他的这个动作以身体其他部分的营养消耗为代价，极大程度的增强消化系统的效果，达到短时间消化尽量多食物的目的，请尽快喂他吃，以他现在的状态，再拖下去恐怕会有生命危险。”副官一直都以平滑的毫无感情的语调说道。
“好吧，听你的！”于健也没别的想法了，他只好尽量挑出这些肉里最嫩的部分，掰开张远的嘴巴，一点点的喂进去。
已经没有力气分心说话的张远嘴巴跟嗓子似乎条件反射的蠕动着，慢慢把于健喂给他的肉全部吃到了肚子里。
终于，又过了二十分钟，张远突然轻轻的呻吟了出来。
“啊……活过来了……”张远轻声的说道。
“锻炼练到快死了的程度，没必要吧？”于健也终于轻松下来，又塞了一块肉给张远后，他坐在身边问道。
“其实真不怪我，是副官昨天的计算出了问题。”张远道，他已经知道问题出在什么地方了。
昨天，他吃了一肚子的座狼肉后跑去给副官测试，而这些座狼肉，再加上刚刚他吃的这些暴雪世界肉类，在他估计可不仅仅是好吃无污染那么简单，这些肉类里面应该都含有及其微量的能量，这能量就好像增强宝石的能量一般可以被人吸收。
而且，更令人惊喜的是，虽然无法吸收宝石，可这些肉类的能量，张远是能吸收的！
于是，就出现了昨天跟今天的情况。
副官按照昨天张远吸收了一大锅狼肉的能量安排了训练计划，到了今天，虽然他吃了整整三份外卖，可地球食物所提供的能量远远不如那一锅座狼肉，于是，张远的训练计划做到一半的时候，能量不够用了。
这恐怕就是他出现刚刚危机的真正原因。
而只是一顿饭没吃好就难以继续下去，这也凸显了他训练计划的极限程度，不能以简单方式增强自己的他，已经把自己的身体压榨到了最极限的程度。