晚上宴会结束后，莫玉宁立刻赶回了首都。
这些日子一直在喀山，学校里有很多事情需要她去处理。
第二天。
萧然从球队分配的宿舍中醒了过来。
说是宿舍，其实就是一套套一的房子，虽然不大，但是麻雀虽小五脏俱全，而且要比萧然在首都租的房子强了很多。
一个人居住完全足够，而且还有人专门收拾卫生。
相对来说还是蛮不错的。
本来萧然今天想回家一趟，但是他昨天刚加入球队，今天还要参加上午的训练赛。
而且球队训练基地在机场附近，qd那么大，回家虽然方便，但是来回也需要半天的时间。
回家的事情也就搁置下来。
来到训练基地，场中已经有不少人都在那里训练了。
过了半小时，热身运动过后，主教练开始分组，举行今天上午的对内对抗赛。
其中五名首发加上萧然，一共六人，这六个人分成两队，然后又从替补球员中选了两人，算是把双方的双方的首发阵容确定下来。
再加上每队四名替补，全队上阵。
萧然是红队，队友分别是中锋杨庚霖，前锋刘书楠，得分后卫萧然。
两名替补前锋刁成景，孙毅涛！
五人是红色房首发队员。
蓝队首发队员是后卫孙杰，中锋苏伟，后卫琼斯，前锋丁浩然和辛华骏！
比赛开始。
2米13的孟令源率先拿下球权，然后交给琼斯，开始组织进攻。
这是萧然第一次和专业球员打球，而且还是入队后的首秀，他既激动，也想要尽可能展现自己的能力。
作为控球后卫的琼斯成为了萧然的盯防对象。
其实萧然在防守端的能力并不算强，抢断只有8。
面对1米93，体重将近100公斤的琼斯，萧然还是有一定的差距。
而且琼斯以前还是一名nba球员！
多米尼克·琼斯，全名多米尼克·奥尼尔·琼斯，场上司职后卫！
在2010年的nba选秀中，多米尼克·琼斯被孟菲斯灰熊队用首轮第25顺位选秀权选中。
随即在选秀大会进行过程中，达拉斯小牛队用了300万美元，买下了这位马克·库班心仪已久的球员。
琼斯是一个非常强硬的后卫，打球强调身体对抗，这也是许多球队欣赏他的一个地方。虽然身高上琼斯可能偏矮了一些，但身体条件上他还是很符合nba要求的。
而在cba里面，身高的劣势也就不是问题了。
而且他有一双比较长的手臂，这让他在防守中也能够弥补一些身高上的欠缺。
琼斯的第一步非常快，在突破方面有自己的一技之长，很容易将对手甩在身后，是一个很有效率的突破好手。
对于一个后卫来说，他的篮板也是很出众的，而且他还具备一定的组织属性。
但是他也有致命的缺点！
琼斯在比赛中跳投没有任何问题，而且他突破的第一步往往会让对手反应不过来，所以突破和摆脱防守也没什么问题。
但是他一旦在行进间出手，那么命中率立刻急转直下！
他缺少足够的得分手段，所有的得分基本是靠突破上篮和定点三分得来的。
单一的进攻手段让防守他的人有了预判，而且他在运球的时候总是很高，这就让他在控球的时候很难把球控稳。
萧然面对琼斯，全神贯注！
放手能力的体现让琼斯有些难受。
在身高上，萧然与他差不多，反应速度也很快，他在后卫赖以为生的第一步根本跨不出去，往往他刚跨出，萧然便立刻做出调整！
就在这一瞬间，琼斯高高运起的球上突然多了一双大手！
球权瞬间转移！
抢断！
琼斯的缺点在萧然眼里暴漏无疑，要是面对一个运球正常的球员，萧然根本没有机会去抢断。
但是琼斯或许是看萧然是刚刚来的球员，而且刚刚还在游泳世锦赛上大放异彩，对于萧然的防备心不大，太过自信，直接被萧然将球断掉！
接下来，就轮到萧然进攻了！
因为球权丢的太突然，刚刚跑到前场的蓝色方球员根本反应不过来！
而且萧然在防守端实力差点，但是在进攻端！萧然在cba绝对是顶尖运动员！
“漂亮！”
场边的替补球员们看见萧然抢断后喊了起来。
“可以的，刚开场就能抢断，虽然这跟琼斯的运球习惯有关系，但是能这么快找到对手的弱点，而且顺利抢断，这份观察力就值得称赞。”主教练助手也不由的赞叹起来。
“身体不错，防守也不错。”
主教练巩晓斌点点头，心里对萧然的分数又高了一些。
萧然拿到球权后根本没有任何犹豫，而且身前没有任何人防守，就连琼斯也只能在后面吃灰。
三分线内半米，萧然双手抱球，三大步跨出，猛地跳了起来，球从胯下穿过，然后左手持球。
“哐”！
球进！
大风车扣篮！
萧然第一次和专业球员的进球居然是扣篮！
这无疑给萧然起了一个好头。
主教练巩晓斌鼓着掌，不停点头。
“防守可以，但是进攻更有震慑力！三分球的定点投射很准，内线投射更准！还有扣篮的能力，说明起跳也没有问题！”
巩晓斌看着萧然，心中对他也有了最初的定位！
得分后卫！
……
比赛依然继续。
接下来是蓝队球权。
在运球上，琼斯的缺点不少，所以这一次组织进攻的人换成了孙杰。
这个86年出生的后卫身体素质比琼斯差不了太多，但是在运球上就没有太多的毛病。
更何况中锋还是苏伟，当球转移到他的手上的时候，这个2米13的大个在内线的能力展现出来，背打杨庚霖毫无压力！
一个转身勾手，用身高的优势，压着杨庚霖打进了蓝队的第一个球。
今天的对抗赛只要就是为了查看萧然在实际比赛中的能力，所以球权也交给了他。
蓝队球员都已经回到前场，红队也开始站位。
萧然运球，不紧不慢的走过中场，等着队友们站位。
快攻既然组织不起来，那么萧然准备扯开对方的防御体系！
“萧然的能力不错吗，自身能力可以，大局观也不错，知道什么时候用什么样的方法。”
“嗯，现在蓝色方已经组织好防御，要是一味的快攻根本找不到机会，反而放慢节奏然后通过传球来寻找对方的失误来进攻才是最好的办法。”
“靠！你们看！萧然要干嘛！”
这些日子一直在喀山，学校里有很多事情需要她去处理。
第二天。
萧然从球队分配的宿舍中醒了过来。
说是宿舍，其实就是一套套一的房子，虽然不大，但是麻雀虽小五脏俱全，而且要比萧然在首都租的房子强了很多。
一个人居住完全足够，而且还有人专门收拾卫生。
相对来说还是蛮不错的。
本来萧然今天想回家一趟，但是他昨天刚加入球队，今天还要参加上午的训练赛。
而且球队训练基地在机场附近，qd那么大，回家虽然方便，但是来回也需要半天的时间。
回家的事情也就搁置下来。
来到训练基地，场中已经有不少人都在那里训练了。
过了半小时，热身运动过后，主教练开始分组，举行今天上午的对内对抗赛。
其中五名首发加上萧然，一共六人，这六个人分成两队，然后又从替补球员中选了两人，算是把双方的双方的首发阵容确定下来。
再加上每队四名替补，全队上阵。
萧然是红队，队友分别是中锋杨庚霖，前锋刘书楠，得分后卫萧然。
两名替补前锋刁成景，孙毅涛！
五人是红色房首发队员。
蓝队首发队员是后卫孙杰，中锋苏伟，后卫琼斯，前锋丁浩然和辛华骏！
比赛开始。
2米13的孟令源率先拿下球权，然后交给琼斯，开始组织进攻。
这是萧然第一次和专业球员打球，而且还是入队后的首秀，他既激动，也想要尽可能展现自己的能力。
作为控球后卫的琼斯成为了萧然的盯防对象。
其实萧然在防守端的能力并不算强，抢断只有8。
面对1米93，体重将近100公斤的琼斯，萧然还是有一定的差距。
而且琼斯以前还是一名nba球员！
多米尼克·琼斯，全名多米尼克·奥尼尔·琼斯，场上司职后卫！
在2010年的nba选秀中，多米尼克·琼斯被孟菲斯灰熊队用首轮第25顺位选秀权选中。
随即在选秀大会进行过程中，达拉斯小牛队用了300万美元，买下了这位马克·库班心仪已久的球员。
琼斯是一个非常强硬的后卫，打球强调身体对抗，这也是许多球队欣赏他的一个地方。虽然身高上琼斯可能偏矮了一些，但身体条件上他还是很符合nba要求的。
而在cba里面，身高的劣势也就不是问题了。
而且他有一双比较长的手臂，这让他在防守中也能够弥补一些身高上的欠缺。
琼斯的第一步非常快，在突破方面有自己的一技之长，很容易将对手甩在身后，是一个很有效率的突破好手。
对于一个后卫来说，他的篮板也是很出众的，而且他还具备一定的组织属性。
但是他也有致命的缺点！
琼斯在比赛中跳投没有任何问题，而且他突破的第一步往往会让对手反应不过来，所以突破和摆脱防守也没什么问题。
但是他一旦在行进间出手，那么命中率立刻急转直下！
他缺少足够的得分手段，所有的得分基本是靠突破上篮和定点三分得来的。
单一的进攻手段让防守他的人有了预判，而且他在运球的时候总是很高，这就让他在控球的时候很难把球控稳。
萧然面对琼斯，全神贯注！
放手能力的体现让琼斯有些难受。
在身高上，萧然与他差不多，反应速度也很快，他在后卫赖以为生的第一步根本跨不出去，往往他刚跨出，萧然便立刻做出调整！
就在这一瞬间，琼斯高高运起的球上突然多了一双大手！
球权瞬间转移！
抢断！
琼斯的缺点在萧然眼里暴漏无疑，要是面对一个运球正常的球员，萧然根本没有机会去抢断。
但是琼斯或许是看萧然是刚刚来的球员，而且刚刚还在游泳世锦赛上大放异彩，对于萧然的防备心不大，太过自信，直接被萧然将球断掉！
接下来，就轮到萧然进攻了！
因为球权丢的太突然，刚刚跑到前场的蓝色方球员根本反应不过来！
而且萧然在防守端实力差点，但是在进攻端！萧然在cba绝对是顶尖运动员！
“漂亮！”
场边的替补球员们看见萧然抢断后喊了起来。
“可以的，刚开场就能抢断，虽然这跟琼斯的运球习惯有关系，但是能这么快找到对手的弱点，而且顺利抢断，这份观察力就值得称赞。”主教练助手也不由的赞叹起来。
“身体不错，防守也不错。”
主教练巩晓斌点点头，心里对萧然的分数又高了一些。
萧然拿到球权后根本没有任何犹豫，而且身前没有任何人防守，就连琼斯也只能在后面吃灰。
三分线内半米，萧然双手抱球，三大步跨出，猛地跳了起来，球从胯下穿过，然后左手持球。
“哐”！
球进！
大风车扣篮！
萧然第一次和专业球员的进球居然是扣篮！
这无疑给萧然起了一个好头。
主教练巩晓斌鼓着掌，不停点头。
“防守可以，但是进攻更有震慑力！三分球的定点投射很准，内线投射更准！还有扣篮的能力，说明起跳也没有问题！”
巩晓斌看着萧然，心中对他也有了最初的定位！
得分后卫！
……
比赛依然继续。
接下来是蓝队球权。
在运球上，琼斯的缺点不少，所以这一次组织进攻的人换成了孙杰。
这个86年出生的后卫身体素质比琼斯差不了太多，但是在运球上就没有太多的毛病。
更何况中锋还是苏伟，当球转移到他的手上的时候，这个2米13的大个在内线的能力展现出来，背打杨庚霖毫无压力！
一个转身勾手，用身高的优势，压着杨庚霖打进了蓝队的第一个球。
今天的对抗赛只要就是为了查看萧然在实际比赛中的能力，所以球权也交给了他。
蓝队球员都已经回到前场，红队也开始站位。
萧然运球，不紧不慢的走过中场，等着队友们站位。
快攻既然组织不起来，那么萧然准备扯开对方的防御体系！
“萧然的能力不错吗，自身能力可以，大局观也不错，知道什么时候用什么样的方法。”
“嗯，现在蓝色方已经组织好防御，要是一味的快攻根本找不到机会，反而放慢节奏然后通过传球来寻找对方的失误来进攻才是最好的办法。”
“靠！你们看！萧然要干嘛！”