（求推荐、求收藏、求点击！）
袁东帅怪异的看了一眼袁西提，不过旋即拍着胸脯说道：“没问题，我一定拼命训练。”
袁西提满意的点了点头，带着袁东帅回到了家里。
袁东帅在家里休息了一日之后，又来到了一中足球场，进行最后一周的集训。
这一周袁西提再次改变了袁东帅的训练内容，他让袁东帅进行带球绕杆折返跑传球训练，也就是在带球绕杆折返跑的基础上加上了传球的训练内容。
怎么样进行这样的训练呢？袁西提让袁东帅带球绕杆折返跑回到起点的时候，将他脚下的足球大脚传出去，配合袁东帅训练的队员接球后，再把足球大脚传回给袁东帅，袁东帅接球后继续带球绕杆折返跑。
袁西提让袁东帅选一个人配合他训练，袁东帅自然选择了阿里木，阿里木也乐意配合袁东帅进行这样的训练。
就这样，袁东帅开始了为期一周的带球绕杆折返跑传球训练。
袁东帅开始训练之时，传球不准，接球不稳，被袁西提大声训斥：“袁东帅，你这样的传球、接球能力太弱了，要是上场比赛，被别人干扰的情况下，你一定不能传好球，接好球的！”
袁东帅大声道：“我一定能传好球，接好球，这一周过后，你就能看到我完美的表现！”
袁西提闻言，不再训斥袁东帅，开始去指导其他队员训练了。
袁东帅的带球绕杆折返跑传球训练还在继续，他在不断的失误中改进他的传球脚法，接球脚法。
他这一周每日都和阿里木早上八点来到足球场，晚上八点才离开足球场，这其中的十二个小时，除了吃饭上厕所的时间，他都用来训练了。
不得不说，袁东帅的训练是刻苦的，这样刻苦的训练也让袁东帅有了不小的收获，他带球绕杆折返跑之后的传球与接球不再失误，并且变得相当的精准，让传接球能力出众的阿里木都不得不赞叹一声。
袁东帅这样的进步也让袁西提颇为满意，袁西提暗地里夸赞了袁东帅一下。
袁西提的夸赞让袁东帅飘飘然起来，他哈哈大笑道：“我就是天赋异禀，没有什么我不能做到的！哈哈哈哈！”
袁西提不得不再次出言训斥袁东帅：“你才取得这么小的成绩而已，就开始得意忘形了，你以后要走的路还长着呢！给我谦虚一些吧！”
袁东帅被训斥后，老实了一些，开始再次刻苦的训练。
就这样，集训最后一周的训练结束，袁西提让校队的队员回家去了，让他们也享受一下暑假难得的时光。
校队队员也早就盼着集训结束，因为他们在暑假时都有自己的安排，或是与家人一同出去旅游，或是参加补习班，或是参加夏令营，或是天天睡懒觉。
不过袁东帅在集训结束后却一直坚持训练，但他不是一个人在训练，他每日都会叫上阿里木和洪八仁一起训练。
三人一起练体能，一起练控球，一起练传球，一起练配合，一起参加业余足球队的比赛，一起看足球比赛，一起玩足球游戏。
总之，三人在暑假的生活，全部和足球有关，在别人看来，三人的生活十分单调乏味，但他们三人却乐在其中。
三人度过了一个愉快而充实的暑假，然后再愉快的迎接新学年的到来。
新学年开始后，三人都升上了初二，也成为了校队的老队员了，而校队一年一次招收新学员的日子也在开学后定了下来。
这一日，三人都来到了校足球场集合，他们看着对面成群结队的新生，都有一番感慨，一年之前，他们也是新生，也怀着忐忑的心情参加校队的选拔，但是今年，他们成了老队员，要协助袁西提完成对这些新生的选拔。
袁西提的选拔方法没有改变，第一项考核还是长跑，第二项考核还是50米短跑，第三项考核还是立定跳远，第四项考核还是颠球。
这些新生通过层层的筛选，最终留下了十人，这十人如愿的加入了校队。
袁东帅看着这十名新队员，有一种当老大的感觉，他只要有机会就会对着十名新队员说道：“你们都听好了，校队的训练是艰苦的，你们都要咬牙坚持，不然我会让教练把你们踢出校队！”
这些新队员中有四五个高中生，他们居然也被袁东帅唬住了，他们认真的对着袁东帅说道：“我们一定好好训练的！”
每当这个时候，袁西提总会及时的出现，用手掌拍打袁东帅的后脑勺，训斥道：“你自己的训练都没有让我满意，你还在这里教训新队员，信不信我立马让你去跑一万米？”
袁东帅被袁西提这么一教训，立马老实了，悻悻的跑去训练了。
新队员则在袁西提的安排下，开始适应校队的训练，让他们的体力和球技能达到比赛的要求。
新学年的时间过得很快，转眼又是10月1日，这一日，是宣布18人大名单的日子。
袁西提将所有的队员都聚拢在一处，开始说道：“小伙子们，这一年的校际锦标赛又将开始了，我们去年惜败给中国石油技师学院，但我相信有了新队员的加入后，我们今年的成绩将更上一层楼！下面，我宣布进入18人大名单的队员。”
袁西提顿了顿，开始对着手中的小本子念出队员的名字，一个接一个的名字被袁西提念出，被念到名字的队员当然欣喜若狂，没有被念到名字的队员则期望下一个被念到的是他的名字。
袁东帅却吊儿郎当的等待着袁西提念出他的名字，在他看来，他一定能进入18人大名单的。
但直到袁西提念出了17个人的名字，袁东帅都不在其中，袁东帅这才有些着急了，不过袁西提念出的第18个人就是袁东帅，袁东帅大喜之下，哈哈大笑起来：“哈哈哈，我就说，我袁东帅可是要打首发的人，怎么可能进不了18人大名单！”
可袁西提立马训斥道：“袁东帅，你不要在这里异想天开了，你只是替补而已，首发里面没有你。”
袁东帅的笑容僵在了脸上，其他队员则哄堂大笑，同样进入18人大名单的阿里木则安慰袁东帅道：“东子，没关系的，你虽然是替补，一样有上场的机会的！”
洪八仁也进入了18人大名单，他却嘲讽道：“白痴，我都不敢保证能进入首发，你却在这里大放厥词，活该被教练训斥！”
袁东帅早已习惯洪八仁的嘲讽，闻言也不生气，只是自信满满的说道：“洪八仁，我可比你强多了，我一定比你先当上首发的！”
阿里木此时也说道：“要不我们三人比试一下，看看谁最先当上首发，最先当上首发的人，请其他两人吃一顿好的！”
袁东帅点头道：“我没有问题，就不知道洪八仁敢不敢比了？”
洪八仁哼了一声道：“有什么不敢比的，我一定能赢得比试。”
就在三人约定比试之时，袁西提又说话了：“今年和我们在同一个小组的是三中、独山子第二中学，三中和独山子第二中学都是去年的四强，实力强横，所以我们一定要拼尽全力，不然连小组赛都不能出线！”
袁东帅听到三中和一中在一个小组，立马来了精神，他大声向袁西提问道：“三中的神火三叉戟还在吗？”
袁西提看了一眼袁东帅，大声道：“三中的神火三叉戟还在，他们是三中的锋线杀手，以后你们碰到了，要小心一些才行！”
袁东帅却恨恨的道：“什么神火三叉戟，在我袁东帅的面前，统统要变成软脚虾！”
袁东帅说完，袁西提瞪了他一眼，洪八仁也低骂道：“白痴，首发都进不了的人，居然敢说大话！”
袁东帅怪异的看了一眼袁西提，不过旋即拍着胸脯说道：“没问题，我一定拼命训练。”
袁西提满意的点了点头，带着袁东帅回到了家里。
袁东帅在家里休息了一日之后，又来到了一中足球场，进行最后一周的集训。
这一周袁西提再次改变了袁东帅的训练内容，他让袁东帅进行带球绕杆折返跑传球训练，也就是在带球绕杆折返跑的基础上加上了传球的训练内容。
怎么样进行这样的训练呢？袁西提让袁东帅带球绕杆折返跑回到起点的时候，将他脚下的足球大脚传出去，配合袁东帅训练的队员接球后，再把足球大脚传回给袁东帅，袁东帅接球后继续带球绕杆折返跑。
袁西提让袁东帅选一个人配合他训练，袁东帅自然选择了阿里木，阿里木也乐意配合袁东帅进行这样的训练。
就这样，袁东帅开始了为期一周的带球绕杆折返跑传球训练。
袁东帅开始训练之时，传球不准，接球不稳，被袁西提大声训斥：“袁东帅，你这样的传球、接球能力太弱了，要是上场比赛，被别人干扰的情况下，你一定不能传好球，接好球的！”
袁东帅大声道：“我一定能传好球，接好球，这一周过后，你就能看到我完美的表现！”
袁西提闻言，不再训斥袁东帅，开始去指导其他队员训练了。
袁东帅的带球绕杆折返跑传球训练还在继续，他在不断的失误中改进他的传球脚法，接球脚法。
他这一周每日都和阿里木早上八点来到足球场，晚上八点才离开足球场，这其中的十二个小时，除了吃饭上厕所的时间，他都用来训练了。
不得不说，袁东帅的训练是刻苦的，这样刻苦的训练也让袁东帅有了不小的收获，他带球绕杆折返跑之后的传球与接球不再失误，并且变得相当的精准，让传接球能力出众的阿里木都不得不赞叹一声。
袁东帅这样的进步也让袁西提颇为满意，袁西提暗地里夸赞了袁东帅一下。
袁西提的夸赞让袁东帅飘飘然起来，他哈哈大笑道：“我就是天赋异禀，没有什么我不能做到的！哈哈哈哈！”
袁西提不得不再次出言训斥袁东帅：“你才取得这么小的成绩而已，就开始得意忘形了，你以后要走的路还长着呢！给我谦虚一些吧！”
袁东帅被训斥后，老实了一些，开始再次刻苦的训练。
就这样，集训最后一周的训练结束，袁西提让校队的队员回家去了，让他们也享受一下暑假难得的时光。
校队队员也早就盼着集训结束，因为他们在暑假时都有自己的安排，或是与家人一同出去旅游，或是参加补习班，或是参加夏令营，或是天天睡懒觉。
不过袁东帅在集训结束后却一直坚持训练，但他不是一个人在训练，他每日都会叫上阿里木和洪八仁一起训练。
三人一起练体能，一起练控球，一起练传球，一起练配合，一起参加业余足球队的比赛，一起看足球比赛，一起玩足球游戏。
总之，三人在暑假的生活，全部和足球有关，在别人看来，三人的生活十分单调乏味，但他们三人却乐在其中。
三人度过了一个愉快而充实的暑假，然后再愉快的迎接新学年的到来。
新学年开始后，三人都升上了初二，也成为了校队的老队员了，而校队一年一次招收新学员的日子也在开学后定了下来。
这一日，三人都来到了校足球场集合，他们看着对面成群结队的新生，都有一番感慨，一年之前，他们也是新生，也怀着忐忑的心情参加校队的选拔，但是今年，他们成了老队员，要协助袁西提完成对这些新生的选拔。
袁西提的选拔方法没有改变，第一项考核还是长跑，第二项考核还是50米短跑，第三项考核还是立定跳远，第四项考核还是颠球。
这些新生通过层层的筛选，最终留下了十人，这十人如愿的加入了校队。
袁东帅看着这十名新队员，有一种当老大的感觉，他只要有机会就会对着十名新队员说道：“你们都听好了，校队的训练是艰苦的，你们都要咬牙坚持，不然我会让教练把你们踢出校队！”
这些新队员中有四五个高中生，他们居然也被袁东帅唬住了，他们认真的对着袁东帅说道：“我们一定好好训练的！”
每当这个时候，袁西提总会及时的出现，用手掌拍打袁东帅的后脑勺，训斥道：“你自己的训练都没有让我满意，你还在这里教训新队员，信不信我立马让你去跑一万米？”
袁东帅被袁西提这么一教训，立马老实了，悻悻的跑去训练了。
新队员则在袁西提的安排下，开始适应校队的训练，让他们的体力和球技能达到比赛的要求。
新学年的时间过得很快，转眼又是10月1日，这一日，是宣布18人大名单的日子。
袁西提将所有的队员都聚拢在一处，开始说道：“小伙子们，这一年的校际锦标赛又将开始了，我们去年惜败给中国石油技师学院，但我相信有了新队员的加入后，我们今年的成绩将更上一层楼！下面，我宣布进入18人大名单的队员。”
袁西提顿了顿，开始对着手中的小本子念出队员的名字，一个接一个的名字被袁西提念出，被念到名字的队员当然欣喜若狂，没有被念到名字的队员则期望下一个被念到的是他的名字。
袁东帅却吊儿郎当的等待着袁西提念出他的名字，在他看来，他一定能进入18人大名单的。
但直到袁西提念出了17个人的名字，袁东帅都不在其中，袁东帅这才有些着急了，不过袁西提念出的第18个人就是袁东帅，袁东帅大喜之下，哈哈大笑起来：“哈哈哈，我就说，我袁东帅可是要打首发的人，怎么可能进不了18人大名单！”
可袁西提立马训斥道：“袁东帅，你不要在这里异想天开了，你只是替补而已，首发里面没有你。”
袁东帅的笑容僵在了脸上，其他队员则哄堂大笑，同样进入18人大名单的阿里木则安慰袁东帅道：“东子，没关系的，你虽然是替补，一样有上场的机会的！”
洪八仁也进入了18人大名单，他却嘲讽道：“白痴，我都不敢保证能进入首发，你却在这里大放厥词，活该被教练训斥！”
袁东帅早已习惯洪八仁的嘲讽，闻言也不生气，只是自信满满的说道：“洪八仁，我可比你强多了，我一定比你先当上首发的！”
阿里木此时也说道：“要不我们三人比试一下，看看谁最先当上首发，最先当上首发的人，请其他两人吃一顿好的！”
袁东帅点头道：“我没有问题，就不知道洪八仁敢不敢比了？”
洪八仁哼了一声道：“有什么不敢比的，我一定能赢得比试。”
就在三人约定比试之时，袁西提又说话了：“今年和我们在同一个小组的是三中、独山子第二中学，三中和独山子第二中学都是去年的四强，实力强横，所以我们一定要拼尽全力，不然连小组赛都不能出线！”
袁东帅听到三中和一中在一个小组，立马来了精神，他大声向袁西提问道：“三中的神火三叉戟还在吗？”
袁西提看了一眼袁东帅，大声道：“三中的神火三叉戟还在，他们是三中的锋线杀手，以后你们碰到了，要小心一些才行！”
袁东帅却恨恨的道：“什么神火三叉戟，在我袁东帅的面前，统统要变成软脚虾！”
袁东帅说完，袁西提瞪了他一眼，洪八仁也低骂道：“白痴，首发都进不了的人，居然敢说大话！”