跑完五公里，头累的倒在地上，一个都不愿意动，孟畅一看，这个不行，拿起棒子，到了操场。
“起来。都起来，这时候不能坐那，都起来慢慢的走”刚开始喊没有一个动的，孟畅直接就用棒子打，挨个把它们都揍了起来，是在起不来的，就然人搀着慢慢的走，一直走了半个小时，大家的呼吸才平和一点，感觉也没有那么累了。一会厨师把做好的饭菜拿了上来，炖的大锅菜，大肉片，粉条，还带，白菜。馒头和稀饭。一看这肉比菜多，大肉片二块就有一两，队员的哈喇子一下就下来了，排队打饭。
“饭菜管沟，但是不能吃撑着，吃七成饱，中午还要训练，我们晚上还有一顿夜宵，每顿都有肉。”孟畅看见都去打饭，在旁边说着，他和厨师交代过，可是害怕队员耍浑，还是要交代一下。
吃完放自由活动了半个小时，孟畅就把哨子拿出来，开始吹哨，这次站队比早上好很多，这是徐老也和孟畅站在一起。
“现在我宣布一下，这个老者是徐老，郑州百草堂的掌柜，我把他请过来，让他当我们的总教习，他主要抓训练，后勤这一块，以后我不在徐老就可以做主，现在有请徐老讲话，大家鼓掌欢迎”孟畅带头鼓起掌，徐老上前一步。
“我那其实就是个大夫，孟贤侄，让我当总教习，我哪懂部队这一套，但是，我会按照孟贤侄给我的东西严格执行的，还有如果大家对饭菜，对除了训练的所有事，都归我管，下面，排着队，都过来，这有煮好的药，对训练有好处，每人一碗，都排着队，不要少喝，也不能多喝，这是药，注意一点。好了，都快点。”徐老经过的事情太多了，这个对他来说就是小场面。很快，每人一碗，喝完，大家没有什么感觉，孟畅在哪偷笑，等会你们就知道厉害了，现在才给每个人十分之一的量。
中午是队列训练和负重训练，队列训练，孟畅打了个样，就正步走，左右，立正稍息等等。训练了不到一个小时，就有人开始冒汗，感觉身上热得慌，肚子里好像有一个火炉一样。站队也有点不稳。孟畅一看火候到了，让列队，开始安排任务。
“下面开始负重训练，大家看见没有，那边有木头，每一段是五十斤左右，一小队为单位，扛着木头开始，先下蹲，跳跃，各做一百个，然后俯卧撑，一百个，最后就是扛着木头排队跑步，现在开始”，孟畅说完，先拿着木头，开始给大家打样。
队员先开始负重下蹲，可是越运动，身上就越热，越热九月想动，等下蹲做完，身上全红了，还是热的要命，接着就做负重跳跃，俯卧撑，等全部做完，就快二个小时，了身上好了一点，但是还是热，就开始负重跑，没有人想到自己会这么疯狂，没有理智的高强度训练，没有感觉到困难，等到中午吃饭的时候，跑的快的又跑了五公里。等训练结束，药力也退了，浑身疼，好像身上的肉想用刀拉一样，每根肌肉都疼，有的队员又想躺到地上，又让孟畅拿着棒子给拍了起来，开始慢步走，这次每个人都有人搀着，大家就是一步一步的往前挪的，走了半个小时，身上的疼痛可是没有减轻，肌肉都在抖着，到时不太累就是疼。
吃完放，孟畅让他们休息了半个小时，就有吧队员全部集中起来。
“今天的训练到现在，进行了大半，是不是很痛苦，现在有没有退出的？以后我就不会再问了，接下来的六天不管什么时间，你都可以从这里走出去，哪里没有人站岗，没有人问你，你坚持到现在，都是好样的，下午还是先队列，然后负重下蹲，跳跃，俯卧撑，最后是五公里的负重越野，下面排队来喝药，这个药是我的祖传秘方，对身体有很好的用处，这个你们以后就知道了。下面开始”孟畅继续做了开场白。
等喝完药，十几分钟，大家就感觉到身上没有那么痛了，训练的动作也开始流畅。但是等到了四十分钟，又开始从肚子里发热，有开始疯狂的训练，等到负重跑的时候，每个人都跑了有五公里的样子。然后身上又开始疼，肌肉突突的乱跳，等大家互相搀着到餐厅准备吃饭的时候，一看桌椅板凳都没有了，就有七八十口大缸，孟畅让大家排好队。
“大家看见了，这里跑了九十口大缸，每三十口得药物浓度都不一样，第一排三比一，第二排二比一。最后一排是原来的药物，本来我不准备给你们这麽早用药物的，但是我今天看了，你们毕竟和我不一样，不是每个人都特别适合练武的，所以今天就把这个要给你们用了，如果你能在第一个里面坚持二十分钟的，可以去第二排，第二排坚持二十分钟的去第三排。能坚持到第三排就没有时间限制，越久越好坚持，大家一定要坚持，这个药物每个人只能用三次，请大家珍惜，就今天一天用的药就花了我十多万，好了，每个缸里可以下五个，挤一点没有关系”孟畅进过一天的训练也看到了情况，毕竟和自己不一样，自己从小就在药力泡大的，还有练武的根骨也好。这些人都是一批一批搞来的，不一样。
果然，如孟畅所料，最短的十来分钟就受不了了，这些族人也是听话，实在，都是疼得晕在了大缸里，孟畅几人赶紧的把他们从缸里抱出来，就在食堂的地上面，铺的有草，放到草上，用单子把身上檫干，然后让他们躺好，等到了二十分钟，有二十三个人没有挨到换缸，其他人都跑到第二排的缸里，现在人少每个缸里的人少，药的量更足，刚进去都是及哇乱叫，但都坚持了下来，这次到了二十分钟又有七十六人没有坚持到第三排的缸里，最后一排的缸里就是五毒健魄散的原药，能坚持到现在的都是意志坚韧，有一定的练武天赋的，现在就看谁坚持的时间长了。
最短的在第三排缸里坚持了不到五分钟，等到了二十分钟就剩下是一个人，孟畅一看还行，这次也算捡到了便宜，少年队的七个，其他队的四个，有一个都三十多了也坚持了下来，孟畅挺高兴，就在那等，最后都没有超过一个小时。孟畅有点小失望，因为，这个环节，要一直加药，每个时辰一次，连续叫到六次的才算顶级的练武奇才，他自己添加了十二次。不过，考了到他们的年龄等等，觉得还不错，好好的调教，应该训练一批高手。
泡药一直搞到十点钟，队员陆续的醒来，浑身一阵舒坦，白天训练的疲劳，浑身的肌肉也不跳了，刚进药缸想针扎的一样的疼痛也没有了，从骨子里透出一股凉飕飕的感觉，浑身透出一股干爽，得劲。
从明天开始，集合规定时间五分钟，迟到一分钟，训练任务加三分之一，好了吃完饭，把缸里的药水到了，洗干净就可以回去睡觉。
到了第二天，照旧，这是的小队长就能指挥一下训练，孟畅可以安静一会了。还是喝药，负重，开始浑身热，但是肌肉不想昨天眼，突突乱跳，但是还是疼，不过没有那么厉害，休息的时候就能恢复过来。这是大家才知道昨天的药浴有多麽的珍贵，都从心里对孟畅开始感激，尊敬。部队就是这样，当战友信任你的时候他可以为你挡子弹，当炮弹，为什么每个人都有一条命，只有从内心深处赢得他们的尊重，赢得他们的信任，才行。
就这样孟畅和大家在一起带了三天，这次刘善浦来找他，又有车队来了，拉了不少的机器，孟畅把训练的事情，交给徐老，就急匆匆的和刘善浦去刘家屯的村口，有几个法国人在等着，还有二十几个中国人，孟畅走了过来。
“请问，你们是哪个商行的，我们是每个人，他们是法国人，我们在郑州遇到了一起就一起过来了，你是不是孟畅先生，我是花旗银行约瑟夫派来送货的”一个高个子黄头发，高鼻梁的洋鬼子说道。
“哦，我就是孟畅，你等一下，我派人去拿合同，刘青猴，去吧我的合同拿过来，你们的车队跟着我，我们到工厂那边卸货”，等到了工厂，现在又开始重新的规划了地方，建起了不少的厂房，桩头不够，先用木头干起来。孟畅再到宽敞的地方让车停好，一会刘青猴拿来合同，先和每个人点数，一核对，没有错误，这次美国人也拍了调试的技工，孟畅就让他们先住下，等一会再说，他还要和法国人核对设备，法国人的车比较少，就有十来量，化工的东西也比较轻，所以每个车上都高高的，核对完毕，没有问题，也罢技工安排了，孟畅这才有时间找那二十多个中国人，一问才知道，这些都是学校的老师和学生，因为孟畅这要见大型的化工厂，穆欧初已联系，老师正发愁学生去哪实践那，就组团来了，孟畅大喜
“起来。都起来，这时候不能坐那，都起来慢慢的走”刚开始喊没有一个动的，孟畅直接就用棒子打，挨个把它们都揍了起来，是在起不来的，就然人搀着慢慢的走，一直走了半个小时，大家的呼吸才平和一点，感觉也没有那么累了。一会厨师把做好的饭菜拿了上来，炖的大锅菜，大肉片，粉条，还带，白菜。馒头和稀饭。一看这肉比菜多，大肉片二块就有一两，队员的哈喇子一下就下来了，排队打饭。
“饭菜管沟，但是不能吃撑着，吃七成饱，中午还要训练，我们晚上还有一顿夜宵，每顿都有肉。”孟畅看见都去打饭，在旁边说着，他和厨师交代过，可是害怕队员耍浑，还是要交代一下。
吃完放自由活动了半个小时，孟畅就把哨子拿出来，开始吹哨，这次站队比早上好很多，这是徐老也和孟畅站在一起。
“现在我宣布一下，这个老者是徐老，郑州百草堂的掌柜，我把他请过来，让他当我们的总教习，他主要抓训练，后勤这一块，以后我不在徐老就可以做主，现在有请徐老讲话，大家鼓掌欢迎”孟畅带头鼓起掌，徐老上前一步。
“我那其实就是个大夫，孟贤侄，让我当总教习，我哪懂部队这一套，但是，我会按照孟贤侄给我的东西严格执行的，还有如果大家对饭菜，对除了训练的所有事，都归我管，下面，排着队，都过来，这有煮好的药，对训练有好处，每人一碗，都排着队，不要少喝，也不能多喝，这是药，注意一点。好了，都快点。”徐老经过的事情太多了，这个对他来说就是小场面。很快，每人一碗，喝完，大家没有什么感觉，孟畅在哪偷笑，等会你们就知道厉害了，现在才给每个人十分之一的量。
中午是队列训练和负重训练，队列训练，孟畅打了个样，就正步走，左右，立正稍息等等。训练了不到一个小时，就有人开始冒汗，感觉身上热得慌，肚子里好像有一个火炉一样。站队也有点不稳。孟畅一看火候到了，让列队，开始安排任务。
“下面开始负重训练，大家看见没有，那边有木头，每一段是五十斤左右，一小队为单位，扛着木头开始，先下蹲，跳跃，各做一百个，然后俯卧撑，一百个，最后就是扛着木头排队跑步，现在开始”，孟畅说完，先拿着木头，开始给大家打样。
队员先开始负重下蹲，可是越运动，身上就越热，越热九月想动，等下蹲做完，身上全红了，还是热的要命，接着就做负重跳跃，俯卧撑，等全部做完，就快二个小时，了身上好了一点，但是还是热，就开始负重跑，没有人想到自己会这么疯狂，没有理智的高强度训练，没有感觉到困难，等到中午吃饭的时候，跑的快的又跑了五公里。等训练结束，药力也退了，浑身疼，好像身上的肉想用刀拉一样，每根肌肉都疼，有的队员又想躺到地上，又让孟畅拿着棒子给拍了起来，开始慢步走，这次每个人都有人搀着，大家就是一步一步的往前挪的，走了半个小时，身上的疼痛可是没有减轻，肌肉都在抖着，到时不太累就是疼。
吃完放，孟畅让他们休息了半个小时，就有吧队员全部集中起来。
“今天的训练到现在，进行了大半，是不是很痛苦，现在有没有退出的？以后我就不会再问了，接下来的六天不管什么时间，你都可以从这里走出去，哪里没有人站岗，没有人问你，你坚持到现在，都是好样的，下午还是先队列，然后负重下蹲，跳跃，俯卧撑，最后是五公里的负重越野，下面排队来喝药，这个药是我的祖传秘方，对身体有很好的用处，这个你们以后就知道了。下面开始”孟畅继续做了开场白。
等喝完药，十几分钟，大家就感觉到身上没有那么痛了，训练的动作也开始流畅。但是等到了四十分钟，又开始从肚子里发热，有开始疯狂的训练，等到负重跑的时候，每个人都跑了有五公里的样子。然后身上又开始疼，肌肉突突的乱跳，等大家互相搀着到餐厅准备吃饭的时候，一看桌椅板凳都没有了，就有七八十口大缸，孟畅让大家排好队。
“大家看见了，这里跑了九十口大缸，每三十口得药物浓度都不一样，第一排三比一，第二排二比一。最后一排是原来的药物，本来我不准备给你们这麽早用药物的，但是我今天看了，你们毕竟和我不一样，不是每个人都特别适合练武的，所以今天就把这个要给你们用了，如果你能在第一个里面坚持二十分钟的，可以去第二排，第二排坚持二十分钟的去第三排。能坚持到第三排就没有时间限制，越久越好坚持，大家一定要坚持，这个药物每个人只能用三次，请大家珍惜，就今天一天用的药就花了我十多万，好了，每个缸里可以下五个，挤一点没有关系”孟畅进过一天的训练也看到了情况，毕竟和自己不一样，自己从小就在药力泡大的，还有练武的根骨也好。这些人都是一批一批搞来的，不一样。
果然，如孟畅所料，最短的十来分钟就受不了了，这些族人也是听话，实在，都是疼得晕在了大缸里，孟畅几人赶紧的把他们从缸里抱出来，就在食堂的地上面，铺的有草，放到草上，用单子把身上檫干，然后让他们躺好，等到了二十分钟，有二十三个人没有挨到换缸，其他人都跑到第二排的缸里，现在人少每个缸里的人少，药的量更足，刚进去都是及哇乱叫，但都坚持了下来，这次到了二十分钟又有七十六人没有坚持到第三排的缸里，最后一排的缸里就是五毒健魄散的原药，能坚持到现在的都是意志坚韧，有一定的练武天赋的，现在就看谁坚持的时间长了。
最短的在第三排缸里坚持了不到五分钟，等到了二十分钟就剩下是一个人，孟畅一看还行，这次也算捡到了便宜，少年队的七个，其他队的四个，有一个都三十多了也坚持了下来，孟畅挺高兴，就在那等，最后都没有超过一个小时。孟畅有点小失望，因为，这个环节，要一直加药，每个时辰一次，连续叫到六次的才算顶级的练武奇才，他自己添加了十二次。不过，考了到他们的年龄等等，觉得还不错，好好的调教，应该训练一批高手。
泡药一直搞到十点钟，队员陆续的醒来，浑身一阵舒坦，白天训练的疲劳，浑身的肌肉也不跳了，刚进药缸想针扎的一样的疼痛也没有了，从骨子里透出一股凉飕飕的感觉，浑身透出一股干爽，得劲。
从明天开始，集合规定时间五分钟，迟到一分钟，训练任务加三分之一，好了吃完饭，把缸里的药水到了，洗干净就可以回去睡觉。
到了第二天，照旧，这是的小队长就能指挥一下训练，孟畅可以安静一会了。还是喝药，负重，开始浑身热，但是肌肉不想昨天眼，突突乱跳，但是还是疼，不过没有那么厉害，休息的时候就能恢复过来。这是大家才知道昨天的药浴有多麽的珍贵，都从心里对孟畅开始感激，尊敬。部队就是这样，当战友信任你的时候他可以为你挡子弹，当炮弹，为什么每个人都有一条命，只有从内心深处赢得他们的尊重，赢得他们的信任，才行。
就这样孟畅和大家在一起带了三天，这次刘善浦来找他，又有车队来了，拉了不少的机器，孟畅把训练的事情，交给徐老，就急匆匆的和刘善浦去刘家屯的村口，有几个法国人在等着，还有二十几个中国人，孟畅走了过来。
“请问，你们是哪个商行的，我们是每个人，他们是法国人，我们在郑州遇到了一起就一起过来了，你是不是孟畅先生，我是花旗银行约瑟夫派来送货的”一个高个子黄头发，高鼻梁的洋鬼子说道。
“哦，我就是孟畅，你等一下，我派人去拿合同，刘青猴，去吧我的合同拿过来，你们的车队跟着我，我们到工厂那边卸货”，等到了工厂，现在又开始重新的规划了地方，建起了不少的厂房，桩头不够，先用木头干起来。孟畅再到宽敞的地方让车停好，一会刘青猴拿来合同，先和每个人点数，一核对，没有错误，这次美国人也拍了调试的技工，孟畅就让他们先住下，等一会再说，他还要和法国人核对设备，法国人的车比较少，就有十来量，化工的东西也比较轻，所以每个车上都高高的，核对完毕，没有问题，也罢技工安排了，孟畅这才有时间找那二十多个中国人，一问才知道，这些都是学校的老师和学生，因为孟畅这要见大型的化工厂，穆欧初已联系，老师正发愁学生去哪实践那，就组团来了，孟畅大喜