4.[我的减肥计划]
清晨时的阳光柔和打在客厅内,窗户外的风吹刮进屋内，蝴蝶碎花窗帘随着风摇摆,微微晃动，错落有致的家具一一摆放,棕青色沙发大气恢弘，身前是木质古韵风味的茶几，在最前方是一台42寸液晶电视。
我推开门，伸着懒腰,迷迷糊糊情况下瞥到沙发上那位金发外国妞,还处于刚睡醒混沌状态的我微微来起精神。
赛琳娜来了！今天我要带她去游玩！
赛琳娜向着我微微一笑，那笑容荡漾了我那鲜活跳动的心脏,那俏颜盼兮的一副模样，就像乖乖等待自家丈夫起床一样，于是我精神一阵，傲首挺胸，对着赛琳娜道：“我先去刷牙洗脸，你先等我一会。”
“好的秦航，阿姨她今天有事出去了，我们一会去外面吃饭？”赛琳娜用英语对着我说，头微微一歪，像是在征求我的意见。
我听她说完，心里有种复杂的感觉，如果我会做饭，我就可以在早晨为我们做一顿丰盛营养的早餐，可是我没有呈安那么厉害，我在厨房里绝对是杀手级的。
所以我只能打消这个念头，在赛琳娜的注视下微微点头，然后踱步进入了洗手间内去洗漱。
很快我就整理好自己，洗漱完毕后，我穿戴整齐，将眼镜戴上。在来到客厅里的全身镜打量一番自己，深蓝色休闲短袖，一条哈伦，脚底下是一双白色运动鞋。
赛琳娜也换完衣服，她偏爱简单大方的裙子，一副清爽美丽模样，手里拿着墨镜。看得出来她情不自禁的兴奋，碧色眸子都闪烁不停，期待的望着我。
“你猜我们今天要去哪里？”我嘴角一翘，问她。
她犹豫片刻后，猜道：“我们是要去爬长城吗？听说那里非常雄伟壮观，是中国的奇迹！”
看得出来她对那里很感兴趣，但是今天我们要去的地方并不是那里，我向她摇了摇头。
“我们要去的地方不近，如果不想让你的裙子弄脏，就换一身衣服吧。还有，你带着点换洗的衣服，我们吃完饭后再说。”我不得不卖关子，毕竟希望能够给她带来惊喜。
赛琳娜一头雾水，但是仍然照我说的去做，回到房间里换了一身休闲短袖短裤，背着里面装着换洗衣服的双肩包，便和我一同出去。
我们悠闲的走在寂静小区，四周密林围绕，时而有车辆经过，但是没有吵闹喧哗。走出小区我们到一家小笼包店铺吃早餐，我俩一人吃一屉，赛琳娜对中国美食有着特殊的热爱之情，没有比我吃的少。
吃早饭后，我们踏上一次短时间旅途之路。
我们排队买了京畿到临城的火车票，然后我们前往候车室，火车站人潮人海，农工和商贩到处都是，京畿这样的大都市在这里看到几个外国人也不算稀奇，但是赛琳娜气质美貌都会招来人们注视。
这样燥热的天气挤在火车站都是受罪，我和赛琳娜都出了不少汗，等待的时间似乎有很久，我们才痛苦检票上车，坐到有空调的火车上，我们才舒服许多。
这段短时间的旅行要比想象中还要艰苦很多。
我和赛琳娜浅睡一会，时间不知不觉飞逝，等在睁开眼睛时候，便快到站了。
赛琳娜睡眼朦胧，一副没有精神的模样，靠在我的肩膀上，懒得起来。我们很被人关注，如果是只关注我，我便有些得意，也会脸皮薄，但要关注赛琳娜，我一万个不乐意，搂着赛琳娜道：“我们去门口站会清醒一下？一会就下车了。”
赛琳娜和我站起身，然后走到门口，慢慢等待到站。
随着清亮动听的女声介绍，等待一会，火车便缓缓停住，铁路人员将门打开，然后我们陆续走出去。
我和赛琳娜买了票上了巴士，前往桃花镇。临城桃花镇位翼北周围环山，道路崎岖，巴士是小型版，乘客一共二十六个人，显得十分拥挤，我和赛琳娜就坐在后面的位置。
赛琳娜忍不住好奇问道：“秦航，我们要去哪里？山区吗？”
望着赛琳娜有些疲惫的脸，我有些心疼，想放弃这次短途旅行，于是告诉了赛琳娜我们今天去的地方：“我们要去体验农家生活，早知道这么累，我们还不如去爬长城。”
“农家生活？”谁知道赛琳娜表现出感兴趣的样子，还点点头道：“这是很棒的主意，秦航。长城我们可以以后再去。”
接下来我们互相聊天畅谈生活八卦新闻，以度过这段无聊的时光，然后就来到桃花镇。
桃花镇风水养人，风景秀丽。但是这里也相当穷困，我们甚至可以看到志愿者拎着行李前往不远处的希望小学。
找到可以住下的地方，我们休息片刻，疲惫劲一过，就感觉到肚子饿的直叫，瞅瞅表已经下午两点多了。
“我们去吃饭吗？”赛琳娜趴在床上，像珍贵血统的猫咪一般慵懒的看着我问。
“嗯……”看到赛琳娜一副诱惑人的样子，我这一刻真的有些不想走了。
我们一起去吃饭，就在一家冷清的面馆，我们要了两碗热气浓郁香喷喷的牛肉面，此时真的很应了那句话——和自己喜欢的人在一起，无论吃什么都像山珍海味。
饭吃到一半的时候，放在桌子上的手机响起震动，我放下手里的筷子，抬头看着赛琳娜道：“你的电话？”
赛琳娜向我点头拿起了电话，不知是不是我的错觉，赛琳娜的眼神在那一刻有些微妙的变化。赛琳娜站起身，向我歉意的笑道：“我去外面接电话……”
什么电话不能让我听到呢？
但是每个人都有属于自己的空间……
这两个念头在脑中过了好几遍，我的筷子一直放在桌子上，直直坐在椅子上，很久都没动一下。
不知道到底有多久，但是对面的人不在，让我心里空荡的像没有落地的石头。终于赛琳娜回来了，开门发出嘎吱的声音，让我不住侧目，她神色急慌慌跑着拉住我的胳膊道：“秦航，她生病住院了……我要回国。”
我和赛琳娜返回京畿，直接前往的国际机场，托人买来最早到达新罕布什尔州的飞机票，我们沉默不语的坐在候机室的椅子上。
我没有发表意见，我没有询问第三人称的‘她’是谁，我只是沉默不语，笑容却没有变，我在机场买来昂贵的饮料，笑着递给赛琳娜，然后继续默默无语坐着。
之后赛琳娜就与我告别，登上飞机，我与她告别，然后望着她离去的背影。
赛琳娜所在的这一天半里，竟然让我感觉有一年之长，时常让我感觉，赛琳娜不过是刚刚离开。过后我才打电话询问那个‘她’是谁，原来是她的母亲，并不是严重的病，只是在电话里告诉赛琳娜的病情有些模糊，才让赛琳娜担心返回美国。
赛琳娜笑着告诉我的时候，我也跟着笑了起来，可心里一揪，手掌不由握起拳。
自那开始，我就制定起了减肥计划。
5.[开始疯狂的减肥]
我体重最近有点超出标准，然后我开始找原因。
当我吃完饭后又顺手从冰箱拿出蛋糕吃，我发现我的胃已经逐渐撑大，这不是个好现象，我要开始减肥了。
该怎么减？相信打算减肥的人都有百度的习惯，我也是这样。百度之后第一排毫不意外是减肥药的广告，什么三天见效，一个月瘦二十斤的，我默默忽略了它。
我点到了一个帖子，里面说的减肥计划很全面，但是在仔细看看，这是专门给女人准备的计划，什么红枣和红糖水或者木瓜……
于是我放弃了网络，报名参加了健身班，以我现在略胖的体型，健身班还是很适合我的。
每周六练，开始我主要以做仰卧起坐为主，不过我旁边的几个哥们基本都是举着哑铃跟举冰棍杆一样，那肱三头肌，显得我这个白面小生实在柔弱不堪点了。
这个健身班还有一个合理的饮食安排，我每天绝大部分时间都是在这里度过的，然后晚上回家与赛琳娜通电话。
从卧推到哑铃腕屈伸，再从引体向上到屈膝硬拉。
当一个月后过去，我没有像计划那样变瘦，而是壮了很多，衣服都要重新买。我买了很多的新衣服，然后将它装好，背着它登上前往新罕布什尔州的飞机。
飞机到达新罕布什尔州是在凌晨时候，我对这里陌生又熟悉，下飞机后我悠闲漫步的在机场旁边多逗留一下，似乎想找回之前熟悉的感觉。
然后我拦下一辆出租车，报出要去的地方。
清晨时的阳光柔和打在客厅内,窗户外的风吹刮进屋内，蝴蝶碎花窗帘随着风摇摆,微微晃动，错落有致的家具一一摆放,棕青色沙发大气恢弘，身前是木质古韵风味的茶几，在最前方是一台42寸液晶电视。
我推开门，伸着懒腰,迷迷糊糊情况下瞥到沙发上那位金发外国妞,还处于刚睡醒混沌状态的我微微来起精神。
赛琳娜来了！今天我要带她去游玩！
赛琳娜向着我微微一笑，那笑容荡漾了我那鲜活跳动的心脏,那俏颜盼兮的一副模样，就像乖乖等待自家丈夫起床一样，于是我精神一阵，傲首挺胸，对着赛琳娜道：“我先去刷牙洗脸，你先等我一会。”
“好的秦航，阿姨她今天有事出去了，我们一会去外面吃饭？”赛琳娜用英语对着我说，头微微一歪，像是在征求我的意见。
我听她说完，心里有种复杂的感觉，如果我会做饭，我就可以在早晨为我们做一顿丰盛营养的早餐，可是我没有呈安那么厉害，我在厨房里绝对是杀手级的。
所以我只能打消这个念头，在赛琳娜的注视下微微点头，然后踱步进入了洗手间内去洗漱。
很快我就整理好自己，洗漱完毕后，我穿戴整齐，将眼镜戴上。在来到客厅里的全身镜打量一番自己，深蓝色休闲短袖，一条哈伦，脚底下是一双白色运动鞋。
赛琳娜也换完衣服，她偏爱简单大方的裙子，一副清爽美丽模样，手里拿着墨镜。看得出来她情不自禁的兴奋，碧色眸子都闪烁不停，期待的望着我。
“你猜我们今天要去哪里？”我嘴角一翘，问她。
她犹豫片刻后，猜道：“我们是要去爬长城吗？听说那里非常雄伟壮观，是中国的奇迹！”
看得出来她对那里很感兴趣，但是今天我们要去的地方并不是那里，我向她摇了摇头。
“我们要去的地方不近，如果不想让你的裙子弄脏，就换一身衣服吧。还有，你带着点换洗的衣服，我们吃完饭后再说。”我不得不卖关子，毕竟希望能够给她带来惊喜。
赛琳娜一头雾水，但是仍然照我说的去做，回到房间里换了一身休闲短袖短裤，背着里面装着换洗衣服的双肩包，便和我一同出去。
我们悠闲的走在寂静小区，四周密林围绕，时而有车辆经过，但是没有吵闹喧哗。走出小区我们到一家小笼包店铺吃早餐，我俩一人吃一屉，赛琳娜对中国美食有着特殊的热爱之情，没有比我吃的少。
吃早饭后，我们踏上一次短时间旅途之路。
我们排队买了京畿到临城的火车票，然后我们前往候车室，火车站人潮人海，农工和商贩到处都是，京畿这样的大都市在这里看到几个外国人也不算稀奇，但是赛琳娜气质美貌都会招来人们注视。
这样燥热的天气挤在火车站都是受罪，我和赛琳娜都出了不少汗，等待的时间似乎有很久，我们才痛苦检票上车，坐到有空调的火车上，我们才舒服许多。
这段短时间的旅行要比想象中还要艰苦很多。
我和赛琳娜浅睡一会，时间不知不觉飞逝，等在睁开眼睛时候，便快到站了。
赛琳娜睡眼朦胧，一副没有精神的模样，靠在我的肩膀上，懒得起来。我们很被人关注，如果是只关注我，我便有些得意，也会脸皮薄，但要关注赛琳娜，我一万个不乐意，搂着赛琳娜道：“我们去门口站会清醒一下？一会就下车了。”
赛琳娜和我站起身，然后走到门口，慢慢等待到站。
随着清亮动听的女声介绍，等待一会，火车便缓缓停住，铁路人员将门打开，然后我们陆续走出去。
我和赛琳娜买了票上了巴士，前往桃花镇。临城桃花镇位翼北周围环山，道路崎岖，巴士是小型版，乘客一共二十六个人，显得十分拥挤，我和赛琳娜就坐在后面的位置。
赛琳娜忍不住好奇问道：“秦航，我们要去哪里？山区吗？”
望着赛琳娜有些疲惫的脸，我有些心疼，想放弃这次短途旅行，于是告诉了赛琳娜我们今天去的地方：“我们要去体验农家生活，早知道这么累，我们还不如去爬长城。”
“农家生活？”谁知道赛琳娜表现出感兴趣的样子，还点点头道：“这是很棒的主意，秦航。长城我们可以以后再去。”
接下来我们互相聊天畅谈生活八卦新闻，以度过这段无聊的时光，然后就来到桃花镇。
桃花镇风水养人，风景秀丽。但是这里也相当穷困，我们甚至可以看到志愿者拎着行李前往不远处的希望小学。
找到可以住下的地方，我们休息片刻，疲惫劲一过，就感觉到肚子饿的直叫，瞅瞅表已经下午两点多了。
“我们去吃饭吗？”赛琳娜趴在床上，像珍贵血统的猫咪一般慵懒的看着我问。
“嗯……”看到赛琳娜一副诱惑人的样子，我这一刻真的有些不想走了。
我们一起去吃饭，就在一家冷清的面馆，我们要了两碗热气浓郁香喷喷的牛肉面，此时真的很应了那句话——和自己喜欢的人在一起，无论吃什么都像山珍海味。
饭吃到一半的时候，放在桌子上的手机响起震动，我放下手里的筷子，抬头看着赛琳娜道：“你的电话？”
赛琳娜向我点头拿起了电话，不知是不是我的错觉，赛琳娜的眼神在那一刻有些微妙的变化。赛琳娜站起身，向我歉意的笑道：“我去外面接电话……”
什么电话不能让我听到呢？
但是每个人都有属于自己的空间……
这两个念头在脑中过了好几遍，我的筷子一直放在桌子上，直直坐在椅子上，很久都没动一下。
不知道到底有多久，但是对面的人不在，让我心里空荡的像没有落地的石头。终于赛琳娜回来了，开门发出嘎吱的声音，让我不住侧目，她神色急慌慌跑着拉住我的胳膊道：“秦航，她生病住院了……我要回国。”
我和赛琳娜返回京畿，直接前往的国际机场，托人买来最早到达新罕布什尔州的飞机票，我们沉默不语的坐在候机室的椅子上。
我没有发表意见，我没有询问第三人称的‘她’是谁，我只是沉默不语，笑容却没有变，我在机场买来昂贵的饮料，笑着递给赛琳娜，然后继续默默无语坐着。
之后赛琳娜就与我告别，登上飞机，我与她告别，然后望着她离去的背影。
赛琳娜所在的这一天半里，竟然让我感觉有一年之长，时常让我感觉，赛琳娜不过是刚刚离开。过后我才打电话询问那个‘她’是谁，原来是她的母亲，并不是严重的病，只是在电话里告诉赛琳娜的病情有些模糊，才让赛琳娜担心返回美国。
赛琳娜笑着告诉我的时候，我也跟着笑了起来，可心里一揪，手掌不由握起拳。
自那开始，我就制定起了减肥计划。
5.[开始疯狂的减肥]
我体重最近有点超出标准，然后我开始找原因。
当我吃完饭后又顺手从冰箱拿出蛋糕吃，我发现我的胃已经逐渐撑大，这不是个好现象，我要开始减肥了。
该怎么减？相信打算减肥的人都有百度的习惯，我也是这样。百度之后第一排毫不意外是减肥药的广告，什么三天见效，一个月瘦二十斤的，我默默忽略了它。
我点到了一个帖子，里面说的减肥计划很全面，但是在仔细看看，这是专门给女人准备的计划，什么红枣和红糖水或者木瓜……
于是我放弃了网络，报名参加了健身班，以我现在略胖的体型，健身班还是很适合我的。
每周六练，开始我主要以做仰卧起坐为主，不过我旁边的几个哥们基本都是举着哑铃跟举冰棍杆一样，那肱三头肌，显得我这个白面小生实在柔弱不堪点了。
这个健身班还有一个合理的饮食安排，我每天绝大部分时间都是在这里度过的，然后晚上回家与赛琳娜通电话。
从卧推到哑铃腕屈伸，再从引体向上到屈膝硬拉。
当一个月后过去，我没有像计划那样变瘦，而是壮了很多，衣服都要重新买。我买了很多的新衣服，然后将它装好，背着它登上前往新罕布什尔州的飞机。
飞机到达新罕布什尔州是在凌晨时候，我对这里陌生又熟悉，下飞机后我悠闲漫步的在机场旁边多逗留一下，似乎想找回之前熟悉的感觉。
然后我拦下一辆出租车，报出要去的地方。