陆七七在床榻上痛不欲生，翻来覆去的打滚，全身像是被无数刀片切割着，浑身上下又像是被充足了气的球，臌胀的难受，这种滋味实在让她一个姑娘家的难以忍受了些。
陆浩跑过来将十五挤开，十五原本还老大不愿意，可是余烨知道此时情况危急，又怎么可能允许让十五胡来？当下便扯着十五的后领子一个使劲，就将十五甩了出去，只听砰的一声巨响，十五被余烨拎着领子竟是呼啸着飞出了屋外，坚硬的钢板身子将道观后院的那堵厚墙直接撞了个粉碎。
陆浩将翻滚不停的陆七七扶了起来，急急的说道：“丫头，赶紧坐起来，气沉丹田，努力尝试着将自己身上的气流凝聚压缩。”
陆七七疼的咬着嘴唇，哆哆嗦嗦的尝试着让自己静下心来，她努力感受着浑身上下不断流窜的气流，回忆着当初勾搭先天之气时的哪种感觉，释放出自己的善意去接触那股霸道的气流，并且试图引导他们涌入丹田。
可是，气流太过强劲，又极度的暴躁狂乱，陆七七一边还要忍受非人的疼痛，她尝试了好多次都没能将身上流窜的气流安抚下来。
余烨将十五丢出了屋外，也探过身子来查看陆七七，眼见着她脸色愈发的苍白，周身上下灵气紊乱的样子，心里一沉，“丫头，尝试让自己的先天之气出来疏通经脉，引导气流。”
陆七七紧闭着双眸，虽然疼痛难当，好在还知道自己现下处在生死关头之际，强撑着一口气保持着一丝的清明，听见余烨的话，她默认的点了点头，将心神完全沉静到自己的丹田之内。
那股先天之气如今正如一个恬静的少女，安安静静的呆在丹田的角落里，陆七七将她循循善诱引出了丹田，这才试着诱导着那股先天之气缓缓游走在自己的经脉之中。
说来也奇怪，那先天之气游走过的经脉，原本充斥着的狂暴气流立即像是被抚平了的皱纹，平稳安静了下来，随着先天之气的游走，那些气流还会时不时的渗入到其中，待运行一个大周天，先天之气返回到丹田的时候，那原本随着先天之气混入其中的气流又再一次分泌出来，可分泌出来的却已经不是气流状了，成了一滴指甲大小的液体。
陆七七尝试了一次，便觉得这个方法可行，立即喜上眉梢，再一次不辞辛劳的引导着她的先天之气在她的周身上下不断游走，待走满一个大周天，才徐徐回到丹田，分泌出液体，如此周而复始，充斥在陆七七体内的气流渐渐减少，而她的丹田却逐渐丰盈起来。
陆浩与余烨一直紧密注视着陆七七的神情变幻，见她原本苍白的脸色逐渐恢复了一些血气，额前的冷汗也收了回去，呼吸渐渐平稳，原本紧紧拧在一起的两道柳叶眉也舒展了开来，这才齐齐的呼出了一口气。
眼下，压制住身体内狂暴的气流便算是完成了筑基的第一步了，这一步虽然简单，但也至关重要，因为一旦无法控制不断充盈的气流，陆七七便很有可能会导致灵气膨胀而直接爆体而亡。
所谓筑基，顾名思义就是打地基的意思。大家都知道，高楼大厦平地起，关键在于打好地基，地基打好了才能盖起大楼来，倘若地基不固，即便盖好大楼也会倾于一旦。每一个道家修真者，须要经过筑基，才能为将来的修炼道路打下良好的基础。
而现在陆七七经历的这一步便也是筑基最为至关重要的一步，压缩凝聚周身上下充斥的灵气就是在为下面的真正筑基打下基础，压缩凝聚了越多的灵气，自然筑基之后的资质便会越好，否则恐怕都会影响到筑基的成功与否。
陆七七只有在不散乱不昏沉，正念坚定的时机中，她的元气才能生机不绝，旺盛圆满。而当心静久不动，元气一步一步的积累，到在一定的量后，气脉自动会被旺盛的元气打开，那样才是筑基的成功一刻。
所以，此时此刻，陆浩和余烨依然屏气凝神，大气都不敢出的盯着陆七七瞧。
陆七七此时已经进入了一个忘我的境界，她的身心完全沉静在自己的身体之中，仿佛自己的身体已经不再是一具身体，却是这天地之间的一方空间，而她像个不辞辛劳的耕耘者，在这一方空间内努力开辟新的天地，这一过程中，陆七七周身经脉不断被扩充伸展开来，随着丹田内液体的不断增加，她整个人都感觉到前所未有的舒适与强健，先天之气在她的引导下，迅速的游走各处经脉，直到最后一丝的气流被带入丹田，陆七七的整个丹田里已经充盈了满满的一团红光大盛的液体。
“噗嗤”一声轻响，随着丹田内被红色液体充满的那一刻，陆七七觉得似乎有什么东西破碎了，紧接着，便感觉一股无比清新舒适的气流灌顶而入，让她愉悦的想要呻~吟！
睁开眼眸，陆七七的清澈的黑眸是前所未有的灵动与耀人。她眉眼弯弯，一眼便瞧见了陆浩担心紧张的神情，不禁感觉心中一暖，“爹爹，女儿现在感觉好极了！！”
“呼……”听见陆七七如此欢快的说话声，陆浩总算是放下了心中的那块石头，紧绷的神经也骤然松懈了下来，当下便双腿一软，瘫坐在了床榻之上。
“丫头，你可吓死爹爹我了！”陆浩抹了一把额头的冷汗，冲着陆七七苦笑了一声。
陆七七自知陆浩是担心紧张她的，看见自己的便宜爹如此这般，便忍不住上前想要到陆浩的怀中去撒娇一番，可是身子刚一动，她突然觉得眼前一黑，原本平静舒适的身体陡然犹如被火烧一般灼热疼痛起来，这感觉来的快，陆七七都来不及呼出一声痛，便整个人往地上栽去。
“七七……”
“女儿……”
“嗷呜嗷呜……”
陆浩、余烨以及一直在屋外偷窥着陆七七的十五同时扑了过去，这一场变故太突然了，虽然众人反应敏捷，但陆七七还是重重的摔在了地上，原本额前的那颗小月牙的标记瞬间被一滴火红的冤孽血所取代。
陆浩跑过来将十五挤开，十五原本还老大不愿意，可是余烨知道此时情况危急，又怎么可能允许让十五胡来？当下便扯着十五的后领子一个使劲，就将十五甩了出去，只听砰的一声巨响，十五被余烨拎着领子竟是呼啸着飞出了屋外，坚硬的钢板身子将道观后院的那堵厚墙直接撞了个粉碎。
陆浩将翻滚不停的陆七七扶了起来，急急的说道：“丫头，赶紧坐起来，气沉丹田，努力尝试着将自己身上的气流凝聚压缩。”
陆七七疼的咬着嘴唇，哆哆嗦嗦的尝试着让自己静下心来，她努力感受着浑身上下不断流窜的气流，回忆着当初勾搭先天之气时的哪种感觉，释放出自己的善意去接触那股霸道的气流，并且试图引导他们涌入丹田。
可是，气流太过强劲，又极度的暴躁狂乱，陆七七一边还要忍受非人的疼痛，她尝试了好多次都没能将身上流窜的气流安抚下来。
余烨将十五丢出了屋外，也探过身子来查看陆七七，眼见着她脸色愈发的苍白，周身上下灵气紊乱的样子，心里一沉，“丫头，尝试让自己的先天之气出来疏通经脉，引导气流。”
陆七七紧闭着双眸，虽然疼痛难当，好在还知道自己现下处在生死关头之际，强撑着一口气保持着一丝的清明，听见余烨的话，她默认的点了点头，将心神完全沉静到自己的丹田之内。
那股先天之气如今正如一个恬静的少女，安安静静的呆在丹田的角落里，陆七七将她循循善诱引出了丹田，这才试着诱导着那股先天之气缓缓游走在自己的经脉之中。
说来也奇怪，那先天之气游走过的经脉，原本充斥着的狂暴气流立即像是被抚平了的皱纹，平稳安静了下来，随着先天之气的游走，那些气流还会时不时的渗入到其中，待运行一个大周天，先天之气返回到丹田的时候，那原本随着先天之气混入其中的气流又再一次分泌出来，可分泌出来的却已经不是气流状了，成了一滴指甲大小的液体。
陆七七尝试了一次，便觉得这个方法可行，立即喜上眉梢，再一次不辞辛劳的引导着她的先天之气在她的周身上下不断游走，待走满一个大周天，才徐徐回到丹田，分泌出液体，如此周而复始，充斥在陆七七体内的气流渐渐减少，而她的丹田却逐渐丰盈起来。
陆浩与余烨一直紧密注视着陆七七的神情变幻，见她原本苍白的脸色逐渐恢复了一些血气，额前的冷汗也收了回去，呼吸渐渐平稳，原本紧紧拧在一起的两道柳叶眉也舒展了开来，这才齐齐的呼出了一口气。
眼下，压制住身体内狂暴的气流便算是完成了筑基的第一步了，这一步虽然简单，但也至关重要，因为一旦无法控制不断充盈的气流，陆七七便很有可能会导致灵气膨胀而直接爆体而亡。
所谓筑基，顾名思义就是打地基的意思。大家都知道，高楼大厦平地起，关键在于打好地基，地基打好了才能盖起大楼来，倘若地基不固，即便盖好大楼也会倾于一旦。每一个道家修真者，须要经过筑基，才能为将来的修炼道路打下良好的基础。
而现在陆七七经历的这一步便也是筑基最为至关重要的一步，压缩凝聚周身上下充斥的灵气就是在为下面的真正筑基打下基础，压缩凝聚了越多的灵气，自然筑基之后的资质便会越好，否则恐怕都会影响到筑基的成功与否。
陆七七只有在不散乱不昏沉，正念坚定的时机中，她的元气才能生机不绝，旺盛圆满。而当心静久不动，元气一步一步的积累，到在一定的量后，气脉自动会被旺盛的元气打开，那样才是筑基的成功一刻。
所以，此时此刻，陆浩和余烨依然屏气凝神，大气都不敢出的盯着陆七七瞧。
陆七七此时已经进入了一个忘我的境界，她的身心完全沉静在自己的身体之中，仿佛自己的身体已经不再是一具身体，却是这天地之间的一方空间，而她像个不辞辛劳的耕耘者，在这一方空间内努力开辟新的天地，这一过程中，陆七七周身经脉不断被扩充伸展开来，随着丹田内液体的不断增加，她整个人都感觉到前所未有的舒适与强健，先天之气在她的引导下，迅速的游走各处经脉，直到最后一丝的气流被带入丹田，陆七七的整个丹田里已经充盈了满满的一团红光大盛的液体。
“噗嗤”一声轻响，随着丹田内被红色液体充满的那一刻，陆七七觉得似乎有什么东西破碎了，紧接着，便感觉一股无比清新舒适的气流灌顶而入，让她愉悦的想要呻~吟！
睁开眼眸，陆七七的清澈的黑眸是前所未有的灵动与耀人。她眉眼弯弯，一眼便瞧见了陆浩担心紧张的神情，不禁感觉心中一暖，“爹爹，女儿现在感觉好极了！！”
“呼……”听见陆七七如此欢快的说话声，陆浩总算是放下了心中的那块石头，紧绷的神经也骤然松懈了下来，当下便双腿一软，瘫坐在了床榻之上。
“丫头，你可吓死爹爹我了！”陆浩抹了一把额头的冷汗，冲着陆七七苦笑了一声。
陆七七自知陆浩是担心紧张她的，看见自己的便宜爹如此这般，便忍不住上前想要到陆浩的怀中去撒娇一番，可是身子刚一动，她突然觉得眼前一黑，原本平静舒适的身体陡然犹如被火烧一般灼热疼痛起来，这感觉来的快，陆七七都来不及呼出一声痛，便整个人往地上栽去。
“七七……”
“女儿……”
“嗷呜嗷呜……”
陆浩、余烨以及一直在屋外偷窥着陆七七的十五同时扑了过去，这一场变故太突然了，虽然众人反应敏捷，但陆七七还是重重的摔在了地上，原本额前的那颗小月牙的标记瞬间被一滴火红的冤孽血所取代。