而西部一直以竞争激烈著称，尤其是近些年，西部实力已经超出了东部太多，而这个夏季西部大多数球队都进行了人员调整，实力大多数都有所增长，所以他们认为湖人已经掉队。
“你都说他们是狗屎了，何苦为他们生气，他们就是一群所谓的专家在研究而已，他们能够研究出我下一球能不能够命中就算他们厉害。”步辰好笑的说道。
步辰对于这样的消息并不在意，因为湖人这个休赛期确实看上去太过平静了，湖人没有去追那些大牌球员，霍华德、保罗等人都是这个赛季的自由人，但是湖人没有追求这些球星，自然有自己的原因。
首先后卫球员是不可能追求的，一但追求那么就会放弃步辰，但是这个联盟有多少比步辰优秀的球员呢？而且步辰现在只有20岁而已，步辰未来的一两年就会成长为巨星，有可能今年的步辰就会成为巨星，这是很多人知道的，因为上个赛季的表现并不比巨星差。只不过步辰实在是太年轻了，只有20岁，而且是新秀赛季。
而湖人之所以不去追求大个子球球员，因为霍华德在他们看来已经过了巅峰期，虽然现在的霍华德还足够年轻，但是他的竞技水平和敬业水平都有些受人质疑。还有一个原因那就是湖人的薪水问题，湖人想要签约顶级球星，就要进行交易，交易就要付出自己的选修和新人，尤其是这群人大多都是希望他们将步辰放在其中，这就是想要趁火打劫，湖人自然不会同意。
这里面除了步辰的实力与潜力之外，步辰的个人品牌效应每个人都知道，步辰代言的东西差不多都有所提升，尤其是和步辰最密切相关的球鞋和球衣。很多人当初还在质疑钩子公司给步辰提供的千万年薪，但是步辰的鞋子从出场到销售，只用了半年的时间就达到了联盟顶级巨星级别，这样的品牌效应，不是傻瓜都会知道里面的效益。
“呵呵，这个事情倒是说的没错，没有人能够计算下一球能否命中，这是谁也不会知道的，因为是未知的。”
步辰点点头，开口说道：“我当球员的时候也不会在意这些，只不过现在的自己已经慢慢开始在意周围的眼光了，也许是因为当教练的原因，好了，让你这个小子一说我就好了很多，去训练吧，准备新赛季给这群自以为是的专家巴掌伺候。”
步辰喝了一点水立刻投入训练当中，步辰现在最缺的就是降低自己的脂肪含量，因为上个赛季的自己只是将身体的脂肪含量降到了4.2%，根据步辰自己的了解，自己必须还要做到更好，要差不多达到乔丹最顶峰的3%，这也是步辰的巅峰标准。
不过步辰除了训练这些还是做了一件事，步辰对于espn将湖人排在12位，虽然和科尔的交谈中表现的好不在意，不过步辰内心中可不是这样轻松。
“听说有人将我们湖人排在了西部12位，不知道这个是哪个没有专业性的媒体排的，不知道是不是想要让我们湖人关注你们，还是想要让拿我们湖人来增加可怜的曝光度，不过我们全体湖人队员会准备自己手掌。”这是步辰在自己美国的推特上，还有华夏的微博上发表的内容，同时步辰还煞有其事的将自己的手掌拍下来，只不过步辰的手掌真的挺吓人的，因为上个赛季有人统计联盟五个位置上谁的手掌最大，步辰和隆多提名组织后卫手掌最大的球员。
步辰的这一个推特可算是给没有比赛可看的nba球迷一个可看的东西，因为步辰这是明着和espn作对，步辰去年就和espn作对，今年没有想到再次开战，虽然每次都是espn先挑起来的，不过步辰也确实是丝毫不怯场。
这一条说说没有说明espn这个公司，却讽刺这个公司不专业，而且还封闭借他们借机增加自己公司的知名度，最有意思的就是步辰最后面配的图和说的话，步辰这意思就是说自己的大巴掌就会朝这群人的脸上扇去。
不过步辰也只是发了出去，并不在理会外面人说些什么，因为接下去不管espn还是其他的媒体肯定会有动作，但是步辰不想要成为的曝光者，这样就更给了他们讨论的素材。
外界也确实如同步辰所料的一样，许多的espn专家跳出来说步辰不知道好自为之，也不知进退，说eapn将他们排在西部12名已经是对他们最好的预测了，不过这些专家想要获得步辰的反馈已经是不可能了，因为步辰拒绝任何一家媒体的拜访，也不会去参加任何的颁奖典礼，步辰可以说消失了接近一个月的时间。
2013年10月5号步辰才再次出现，这次的出现不是步辰需要向外界传达什么，而是因为今天湖人要在今天进行一次全队的大训练，准备接下来的八场季前赛比赛，虽然季前赛不会影响常规赛的胜利，但是步辰和科尔为首的湖人球员和教练组，不会就这样放弃，他们更多的想要拿到更多的分数。
而湖人的众将也是这样想的，尤其是两个新秀，他们还需要用自己的表现争取更多的出场时间，虽然湖人已经告诉他们会尽可能的培养你们，但是你们会成长成什么样子就需要他们自己的努力。
阿德托昆博和戈贝特确实足够吃苦，两个人作为国际球员，而且早就已经是职业球员，所以他们对于nba的对抗还是相对来说比较细心，虽然他们的身材偏瘦，但是这一个夏天湖人的训练师和营养师对他们进行了严格的控制和饮食培养，阿德托昆博增重了5公斤，戈贝特则是增重了5.5公斤，不要小看这样看似不大的重量，这样的重量对于职业运动员可是非常重要的。这也是为了增强两个人的对抗，两个人在平时训练的时候，经常对位约翰逊和莫兹戈夫，约翰逊和阿德托昆博属于一个类型的球员，都是身材修长，四肢也是非常长，而这样的对抗下阿德托昆博却没有占到优势，尤其是阿德托昆博可是比约翰逊要高处一些。戈贝特在低位单防莫兹戈夫的时候更是不怎么如意，两个人身高差不多，但是莫兹戈夫却只用超过戈贝特三公斤的身体强硬撞开了戈贝特，这其中除了力量的差别就是体重。
当然两个人还做了一些降低脂肪含量的训练，这中间也是和增加体重一起进行，两个人的身体都是属于天赋不俗的球员，他们自身的脂肪含量控制的不错，不过还不足以和nba球员抗衡，尤其是他们知道了步辰脂肪含量在5以下，还在进行控制。
“每个人都拿出实力，要不然别怪我在球场上让你们难堪。”步辰看着身穿蓝色球衣的替补球员，毫不客气的说道。
“放心吧！我们不会放水的，有种就进来。”亨德森作为替补领头人也是毫不客气。
其实湖人嗯主力阵容并不好，甚至如果比较天赋的话，湖人的替补球员反而更好，湖人首发球员中好像只有步辰和门罗两个人比替补球员好，其他位置好像替补球员嗯身体天赋更好。
步辰点点头，回头看了看这一套看起来有些陌生的首发阵容，但是众人已经训练了一个多月，除了门罗和科比之外的三个人，分别是贝里内利、约翰逊和莫兹戈夫。
伸出了自己的右手，随后就看到贝里内利等人放上去，这时候就看到步辰手掌的宽大，因为贝里内利比步辰和约翰逊两个人都是比步辰要高一些的球员，但是两个人的手掌很明显不如步辰的手掌，门罗的手掌看上去也不如步辰的手掌大，只有莫兹戈夫的手掌差不多。
“我们以前也许不认识彼此，彼此不熟悉，但是我们经历了一个多月的训练，大家现在是湖人的一员，是咱们紫金湖人的一员，湖人要创造一个新的王超，离不开各位，为了我们的荣誉和前途，加油！”步辰扫视其他的四个首发球员，最后大吼一声加油，门罗几个人也是如此喊到。
而这个时候替补球员那边也是齐声喊到，随后两股人马分成了两边站好，开始了对内训练。
“吱！吱！”球鞋踩到地板上发出的声音不绝于耳，以前的湖人的对内训练都是跑战术为主，没有今天真刀真枪的进行对抗。
场边的科尔和金特里都有些吃惊的看着场上的比赛，还有不知道什么时候出现在这里的科比，科比穿着有些浸湿的体恤，同样惊骇的看着场上的比赛。实在是这场比赛的对抗和强度不亚于一场常规赛，甚至是至关重要的一场常规赛，以前的科比就经常进行一些比拟常规赛强度的训练，只不过那样的训练也没有现在的程度。
场上的众人则是在沃顿的哨子下进行比赛，本来亨德森等人认为步辰领衔的首发并不一定比自己等人出色，所以他们一开始就展开了对攻，不过布雷克面对步辰的防守显然方法不多，尤其是步辰现在的防守特别像年轻时候的科比，攻击性和对抗性非常足。不过布雷克组织能力还不错，布雷克不停的将球交给其他人，但是步辰的身影总是如同幽影一般出现在球场最应该他出现的位置，而步辰进攻的时候攻击性十足，布雷克不止一次的被步辰强行撞开，而且步辰的传球相比上个赛季更加简单和诡秘，上个赛季的步辰走的时候是有些粘球的毛病，这也是组织后卫嗯通病，传球的时候也是喜欢用右手传球和选择帅气的传球，这也是年轻球员的一些毛病。
不过步辰却在这场比赛中大多数都用的朴实却实用的传球方法，并且不耽误球，而步辰有时候的传球又是诡秘的，步辰有时候甚至会利用防守球员的身体进行传球。
步辰除了组织之外攻击力比较上个赛季更是强势，步辰的对抗性更强，步辰经常能够在两个人的防守下已经造成犯规，并且能够在空中完成自己的出手，虽然这样的出手并不能保证命中率，但是这却证明了步辰的对抗再增强。
一场比赛中，替补球员或多或少都遭受到了步辰的冲击，里面冲击最大的就是戈贝特，戈贝特这样一场训练赛中，被步辰造成了三次犯规，并且在他的防守下完成了五次攻框命中，其中包括步辰一次力拔山兮气的隔扣。
当然第二个就是布雷克和阿德托昆博，布雷克很好理解，因为布雷克对防步辰，不过布雷克防守步辰就是纯粹找虐，而且进攻时候步辰的攻击性也是让布雷克非常不适应，虽然有些动作有些犯规的嫌疑，但是这样的犯规动作非常小，而且裁判不注意根本看不到，这说明步辰也在研究一些小东西。
而阿德托昆博则是因为布雷克实在是防守不住步辰，所以他自告奋勇的防守步辰，毕竟步辰和他比起来除了速度和灵活度，其他的不占据任何的优势，不过这只是阿德托昆博所想。
步辰告诉阿德托昆博不要小瞧nba中的任何一个人，步辰不止一次撞开阿德托昆博急停命中，而且步辰也在最后主防阿德托昆博，这对于阿德托昆博是一个挑战，但是也说明了步辰对他的重视。虽然阿德托昆博拥有接近七尺的身高，拥有七尺多的臂展，但是他控球能力不错，也有一定的中距离，虽然三分球还不靠谱，但是他能够做的非常多的事情，他的模板是开拓者的首发前锋巴图姆，不过步辰等人认为阿德托昆博的潜力如果激发出来，并且刻苦训练很可能会成为下一个读卡诺，但是他不会成为杜兰特。两个人还有一些差别。杜兰特的位置更加靠外，阿德托昆博则是要更加接近篮筐，而且阿德托昆博的防守更加出色，可以说和杜兰特相思的身高和臂展，就算是模板也差不多。
只不过阿德托昆博在初次面对步辰的贴身防守和调教，显然方法并不是太多，他本来出色的运球能力在步辰眼中漏洞很多，步辰在他手中不止一次的拍掉他的运球，而且在阿德托昆博认为步辰的对抗性不足的时候，步辰却用一次次的力量对抗告诉他，别小瞧他，否则让你付出代价。
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“你都说他们是狗屎了，何苦为他们生气，他们就是一群所谓的专家在研究而已，他们能够研究出我下一球能不能够命中就算他们厉害。”步辰好笑的说道。
步辰对于这样的消息并不在意，因为湖人这个休赛期确实看上去太过平静了，湖人没有去追那些大牌球员，霍华德、保罗等人都是这个赛季的自由人，但是湖人没有追求这些球星，自然有自己的原因。
首先后卫球员是不可能追求的，一但追求那么就会放弃步辰，但是这个联盟有多少比步辰优秀的球员呢？而且步辰现在只有20岁而已，步辰未来的一两年就会成长为巨星，有可能今年的步辰就会成为巨星，这是很多人知道的，因为上个赛季的表现并不比巨星差。只不过步辰实在是太年轻了，只有20岁，而且是新秀赛季。
而湖人之所以不去追求大个子球球员，因为霍华德在他们看来已经过了巅峰期，虽然现在的霍华德还足够年轻，但是他的竞技水平和敬业水平都有些受人质疑。还有一个原因那就是湖人的薪水问题，湖人想要签约顶级球星，就要进行交易，交易就要付出自己的选修和新人，尤其是这群人大多都是希望他们将步辰放在其中，这就是想要趁火打劫，湖人自然不会同意。
这里面除了步辰的实力与潜力之外，步辰的个人品牌效应每个人都知道，步辰代言的东西差不多都有所提升，尤其是和步辰最密切相关的球鞋和球衣。很多人当初还在质疑钩子公司给步辰提供的千万年薪，但是步辰的鞋子从出场到销售，只用了半年的时间就达到了联盟顶级巨星级别，这样的品牌效应，不是傻瓜都会知道里面的效益。
“呵呵，这个事情倒是说的没错，没有人能够计算下一球能否命中，这是谁也不会知道的，因为是未知的。”
步辰点点头，开口说道：“我当球员的时候也不会在意这些，只不过现在的自己已经慢慢开始在意周围的眼光了，也许是因为当教练的原因，好了，让你这个小子一说我就好了很多，去训练吧，准备新赛季给这群自以为是的专家巴掌伺候。”
步辰喝了一点水立刻投入训练当中，步辰现在最缺的就是降低自己的脂肪含量，因为上个赛季的自己只是将身体的脂肪含量降到了4.2%，根据步辰自己的了解，自己必须还要做到更好，要差不多达到乔丹最顶峰的3%，这也是步辰的巅峰标准。
不过步辰除了训练这些还是做了一件事，步辰对于espn将湖人排在12位，虽然和科尔的交谈中表现的好不在意，不过步辰内心中可不是这样轻松。
“听说有人将我们湖人排在了西部12位，不知道这个是哪个没有专业性的媒体排的，不知道是不是想要让我们湖人关注你们，还是想要让拿我们湖人来增加可怜的曝光度，不过我们全体湖人队员会准备自己手掌。”这是步辰在自己美国的推特上，还有华夏的微博上发表的内容，同时步辰还煞有其事的将自己的手掌拍下来，只不过步辰的手掌真的挺吓人的，因为上个赛季有人统计联盟五个位置上谁的手掌最大，步辰和隆多提名组织后卫手掌最大的球员。
步辰的这一个推特可算是给没有比赛可看的nba球迷一个可看的东西，因为步辰这是明着和espn作对，步辰去年就和espn作对，今年没有想到再次开战，虽然每次都是espn先挑起来的，不过步辰也确实是丝毫不怯场。
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不过步辰也只是发了出去，并不在理会外面人说些什么，因为接下去不管espn还是其他的媒体肯定会有动作，但是步辰不想要成为的曝光者，这样就更给了他们讨论的素材。
外界也确实如同步辰所料的一样，许多的espn专家跳出来说步辰不知道好自为之，也不知进退，说eapn将他们排在西部12名已经是对他们最好的预测了，不过这些专家想要获得步辰的反馈已经是不可能了，因为步辰拒绝任何一家媒体的拜访，也不会去参加任何的颁奖典礼，步辰可以说消失了接近一个月的时间。
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而湖人的众将也是这样想的，尤其是两个新秀，他们还需要用自己的表现争取更多的出场时间，虽然湖人已经告诉他们会尽可能的培养你们，但是你们会成长成什么样子就需要他们自己的努力。
阿德托昆博和戈贝特确实足够吃苦，两个人作为国际球员，而且早就已经是职业球员，所以他们对于nba的对抗还是相对来说比较细心，虽然他们的身材偏瘦，但是这一个夏天湖人的训练师和营养师对他们进行了严格的控制和饮食培养，阿德托昆博增重了5公斤，戈贝特则是增重了5.5公斤，不要小看这样看似不大的重量，这样的重量对于职业运动员可是非常重要的。这也是为了增强两个人的对抗，两个人在平时训练的时候，经常对位约翰逊和莫兹戈夫，约翰逊和阿德托昆博属于一个类型的球员，都是身材修长，四肢也是非常长，而这样的对抗下阿德托昆博却没有占到优势，尤其是阿德托昆博可是比约翰逊要高处一些。戈贝特在低位单防莫兹戈夫的时候更是不怎么如意，两个人身高差不多，但是莫兹戈夫却只用超过戈贝特三公斤的身体强硬撞开了戈贝特，这其中除了力量的差别就是体重。
当然两个人还做了一些降低脂肪含量的训练，这中间也是和增加体重一起进行，两个人的身体都是属于天赋不俗的球员，他们自身的脂肪含量控制的不错，不过还不足以和nba球员抗衡，尤其是他们知道了步辰脂肪含量在5以下，还在进行控制。
“每个人都拿出实力，要不然别怪我在球场上让你们难堪。”步辰看着身穿蓝色球衣的替补球员，毫不客气的说道。
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其实湖人嗯主力阵容并不好，甚至如果比较天赋的话，湖人的替补球员反而更好，湖人首发球员中好像只有步辰和门罗两个人比替补球员好，其他位置好像替补球员嗯身体天赋更好。
步辰点点头，回头看了看这一套看起来有些陌生的首发阵容，但是众人已经训练了一个多月，除了门罗和科比之外的三个人，分别是贝里内利、约翰逊和莫兹戈夫。
伸出了自己的右手，随后就看到贝里内利等人放上去，这时候就看到步辰手掌的宽大，因为贝里内利比步辰和约翰逊两个人都是比步辰要高一些的球员，但是两个人的手掌很明显不如步辰的手掌，门罗的手掌看上去也不如步辰的手掌大，只有莫兹戈夫的手掌差不多。
“我们以前也许不认识彼此，彼此不熟悉，但是我们经历了一个多月的训练，大家现在是湖人的一员，是咱们紫金湖人的一员，湖人要创造一个新的王超，离不开各位，为了我们的荣誉和前途，加油！”步辰扫视其他的四个首发球员，最后大吼一声加油，门罗几个人也是如此喊到。
而这个时候替补球员那边也是齐声喊到，随后两股人马分成了两边站好，开始了对内训练。
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场上的众人则是在沃顿的哨子下进行比赛，本来亨德森等人认为步辰领衔的首发并不一定比自己等人出色，所以他们一开始就展开了对攻，不过布雷克面对步辰的防守显然方法不多，尤其是步辰现在的防守特别像年轻时候的科比，攻击性和对抗性非常足。不过布雷克组织能力还不错，布雷克不停的将球交给其他人，但是步辰的身影总是如同幽影一般出现在球场最应该他出现的位置，而步辰进攻的时候攻击性十足，布雷克不止一次的被步辰强行撞开，而且步辰的传球相比上个赛季更加简单和诡秘，上个赛季的步辰走的时候是有些粘球的毛病，这也是组织后卫嗯通病，传球的时候也是喜欢用右手传球和选择帅气的传球，这也是年轻球员的一些毛病。
不过步辰却在这场比赛中大多数都用的朴实却实用的传球方法，并且不耽误球，而步辰有时候的传球又是诡秘的，步辰有时候甚至会利用防守球员的身体进行传球。
步辰除了组织之外攻击力比较上个赛季更是强势，步辰的对抗性更强，步辰经常能够在两个人的防守下已经造成犯规，并且能够在空中完成自己的出手，虽然这样的出手并不能保证命中率，但是这却证明了步辰的对抗再增强。
一场比赛中，替补球员或多或少都遭受到了步辰的冲击，里面冲击最大的就是戈贝特，戈贝特这样一场训练赛中，被步辰造成了三次犯规，并且在他的防守下完成了五次攻框命中，其中包括步辰一次力拔山兮气的隔扣。
当然第二个就是布雷克和阿德托昆博，布雷克很好理解，因为布雷克对防步辰，不过布雷克防守步辰就是纯粹找虐，而且进攻时候步辰的攻击性也是让布雷克非常不适应，虽然有些动作有些犯规的嫌疑，但是这样的犯规动作非常小，而且裁判不注意根本看不到，这说明步辰也在研究一些小东西。
而阿德托昆博则是因为布雷克实在是防守不住步辰，所以他自告奋勇的防守步辰，毕竟步辰和他比起来除了速度和灵活度，其他的不占据任何的优势，不过这只是阿德托昆博所想。
步辰告诉阿德托昆博不要小瞧nba中的任何一个人，步辰不止一次撞开阿德托昆博急停命中，而且步辰也在最后主防阿德托昆博，这对于阿德托昆博是一个挑战，但是也说明了步辰对他的重视。虽然阿德托昆博拥有接近七尺的身高，拥有七尺多的臂展，但是他控球能力不错，也有一定的中距离，虽然三分球还不靠谱，但是他能够做的非常多的事情，他的模板是开拓者的首发前锋巴图姆，不过步辰等人认为阿德托昆博的潜力如果激发出来，并且刻苦训练很可能会成为下一个读卡诺，但是他不会成为杜兰特。两个人还有一些差别。杜兰特的位置更加靠外，阿德托昆博则是要更加接近篮筐，而且阿德托昆博的防守更加出色，可以说和杜兰特相思的身高和臂展，就算是模板也差不多。
只不过阿德托昆博在初次面对步辰的贴身防守和调教，显然方法并不是太多，他本来出色的运球能力在步辰眼中漏洞很多，步辰在他手中不止一次的拍掉他的运球，而且在阿德托昆博认为步辰的对抗性不足的时候，步辰却用一次次的力量对抗告诉他，别小瞧他，否则让你付出代价。
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