蔓娇娘毫不在乎的甩了甩头发，走到餐桌前坐下，“我衣服都脏了，丢洗衣机里洗了，只能这样了。”
林凡轻轻的吸了一口气，心中默念着孙小雅的名字，总算是冷静了一些，便道：“那就吃，累了一天了，肚子饿得受不了了！”
在地裂缝下也实在是消耗了林凡太多的精力和元气，吃一顿饭肯定是补不回来的，但起码可以好好慰劳一下自己已经空了的胃。
这餐林凡特地多点了几个菜，满满的摆了一大桌，色香味俱全，忍不住食欲大动，蔓娇娘也抵挡不住食物的诱惑，也不顾形象的开始大吃了起来。
一时间筷子与汤勺齐飞，咀嚼声与吮吸声交织，吃的不亦乐乎，直到将桌上的菜一扫而光，林凡这才满足的打了个饱嗝，“哦，好饱！”
蔓娇娘微微一笑，优雅的用纸巾抹了抹嘴，起身道：“我先去睡了，您快等会儿也来！”
“嗯？”林凡愣了几秒钟没有反应过来，直到蔓娇娘进入房间中要关门的那一刻，才豁开道：“不用不用，我睡外面的沙发上就行……”
还没等他说完，蔓娇娘已经关上门，林凡顿时一阵羞恼，心想自己这是怎么了，今天怎么变得这么没有定力，差点乱了方寸。
朝卧房中看了一眼，林凡深深的吸了一口气，用力的晃了晃脑袋，驱散脑海中的旖旎，拨通了前台的电话，道：“你好，麻烦来房间收拾下餐桌。”
电话那边传来前台小姐甜美的声音，“好的，您请稍等！”
不一会儿的功夫，服务员进来将餐桌收拾干净，总算是清净了下来，林凡这才将心思都转移到今天的收获上来。
对他来说，今天在地裂缝下最大的收获当然不是那些古董，而是突破了一真火的桎梏，从某种意义上来说也只有突破了一真火才算是真正的得到了天机门的传承。
一真火到底有着什么样的奥秘，要真正的体验一下才知道！
不过现在地方不对，房间里还住着一个人呢，只能先体会一下突破境界后的改变了，这也是他的根本之一。
传承的系统不同，修行的方式也就不同，更老道学的是传统的道家阴阳五行平衡之道，不同于真火传承的爆裂和充满侵蚀性，传统修行术非常的平和、醇厚，偏向于圆融的自我保护，与他的真火传承又很大的互补性。
突破净体境之后，林凡明显的感觉到了自己的状态明显的又达到了一个全新的平衡，这种平衡犹如春风化雨一般，洗涤着全身的每一处毛孔，从内到外的舒畅，仿佛毛孔都能够呼吸一般，印象中记得典籍中又记载，国术高手在内息达到某种境界之后就能够不用口鼻呼吸，想必就是如今这个状态！
当然，这也不代表着突破净体境之后就和国术高手一样厉害了，毕竟修行境界不完全代表着实战能力。
不过林凡对于传统修行方法目的只是为了给体内真火提供一个培育的温床，境界的要求对他来说显得很重要，因为身体是真火之本，根基越扎实真火的运用就越得心应手，威力也更强。
玉简中有很多的传承以前林凡只能望而兴叹，就是因为根基不牢，所以很多事情想做都做不了，现在有涅槃之火的帮助，他脑袋中的很多想法都可以实现了。
想想林凡都有些迫不及待了起来。
竖起耳朵仔细的听了听，听到房间里传来了蔓娇娘均匀的呼吸声，林凡这才放下心来，毕竟自己修行的时候还是不喜欢被人打扰的。
一边在心中默念着不为常人所知的术咒心决，一边开始缓缓的运转着体内的真元之气，感受并引导着周围空气中充沛而又灵动的阴阳五行元气，透过肌肤上的每一个毛孔和体内的真元之气相互交融、替换，缓缓的洗涤着身体，引入清新、驱逐污浊之气。
按照传统中医理论，《黄帝内经》中有过描述，养生先养五脏六腑，从五行中看人体五脏六腑，气、血、精、津、神都被五脏六腑所主藏，阴阳平衡是五脏六腑和谐的基础，经络也是将五脏六腑连为一体的超级宗师，滋养五脏六腑要顺应天时，五色五味养五脏，功能正常得保障，喜怒哀乐影响五脏六腑。
要知道人生凡体，吃五谷杂粮，在成长的过程中就必然要和这世界上的各种气息接触，也会受到很多对人体有害的东西侵袭，自然而然的就会在体内积存很多污秽和杂质。
所以这个去除杂质的过程就是净体境的一个实时状态，但这个过程不是那么的容易，要突破净体一关，耗时极长，必须要有大毅力和持之以恒的刻苦修行。
机缘之间在异火的帮助下从采药境强行突破到净体境，对于林凡来说只是一种无意识的突破，这种突破对于根基来说很不牢靠。
按照一般“循规蹈矩”的修行突破过程，将天地元气引导少许入体，冲刷人体的肌肤，净化表皮肌层组织内如蛛网般密密麻麻的细小经络，这些细小经络，就是中医所说的奇经八脉蔓延扩张至全身的末梢结构。
不要小看这些末梢结构，若是说奇经八脉是沟通人体各个部位的江河大动脉的话，那么末梢结构的话就是遍布于四处的河网了。
末梢不净，则四体不净，灵气无法渗透至身体各个部位，就谈不上净体一说了。
这个就是净体初期所要做的事情了，引导天地元气洗涤体内末梢结构的污垢，当末梢结构洗涤干净之后，就迈入了净体中期。
表皮肌肤组织内的“河网”被洗涤干净，灵气可以更多更充沛地入体，如此就可以借助大量的天地元气来洗涤五脏六腑间的污垢和杂质。
当然，在修行的过程之中并没有那么简单，阴阳五行元气毕竟还是有属性的差别，例如林凡无形属火，天地元气中对于火行元气对于他的作用是最大的，而且是最亲近的。
而金木水火土又分别对应相应属性的五脏六腑，修行的过程就是要把天地元气中的五行之气在体内分解开来。
最重要的是修行一途如逆水行舟，不进则退，如果在中途的时候心志不坚身体懈怠了，那么必然会导致体内不断生成的污垢之气和外界环境的“回流”，在极短的时间里迅速填充满表皮肌层组织内的气线，让之前净体初期的修行成果毁于一旦，只能从头再来且愈发困难了。
洗涤完五脏六腑，到达净体后期，则进入了是最为艰难巩固期，这段时期一般人耗时极长，一方面需要不断巩固洗涤已然净化的五脏六腑和肌肤末梢组织，还要靠强大的毅力汲取愈来愈多的灵气去一点点打通奇经八脉，从而在体内造就出可周而复始的大小三十六周天。
林凡进入修行的时间太短，突破的太过迅速，反而缺少了一种普通修行者的体验过程，因此林凡现在最需要的不是进步，而是巩固。
这也符合他现在的身份，修行太过于寂寞，他现在正是太好的青春年华，每天还需要挤出更多的时间去学习，去休息，去吃饭，去和同学们交流，去谈……恋爱，生活也本就是属于修行的一部分。
不过值得一提的是老道先前说的那句话“最好突破到固气境之后再破身”的话确实是为他好，净体后期时本身的真元还不是很稳固，五脏六腑七魄的杂质还没有完全洗涤干净，若是这个时候破身的话就等于从外界直接打通了一条通道，通向五脏六腑，先前水到渠成的事情变得异常艰难，净体一事事倍而功半。
而反之若是一直维持童子身修行的话，则只需要俺不就按来就是了，只不过因人而异，时间的长短不一，有人需要数年，而有人则需要数十年。
不过一旦突破净体后期，好处就可以立即显现出来了，由自身生成的本元，和天地灵气分解而出还未完全化作本元的真气，逆向导入气线和血管、经络中，将所有堵塞着气线、经络关口的污垢除去，这样一来，本元就会裹夹着污垢倾泻而出。
也就是说，体内各器官中以后只要生出污垢，都会在最短时间内被清除掉。
最明显的好处就是神清气爽、精神焕发，时刻都会保持最佳的精神和身体状态，用通俗的话来说就是百病不侵，如果是老年人的话，在短短数天时间内就可能容光焕发，白发转黑、容颜变年轻。
缺憾是，处于净体后期之境的术士，基本上不能轻易调动身体中的元气，极为容易遭到天地元气的反噬，从而弄伤自己，这也就是为什么老道要他到固气境的原因。
所以修为达到净体后期最佳状态时的术士，都会立刻闭关，潜心修行争取尽快度过这段时期，从而一举突破至固气境。
林凡轻轻的吸了一口气，心中默念着孙小雅的名字，总算是冷静了一些，便道：“那就吃，累了一天了，肚子饿得受不了了！”
在地裂缝下也实在是消耗了林凡太多的精力和元气，吃一顿饭肯定是补不回来的，但起码可以好好慰劳一下自己已经空了的胃。
这餐林凡特地多点了几个菜，满满的摆了一大桌，色香味俱全，忍不住食欲大动，蔓娇娘也抵挡不住食物的诱惑，也不顾形象的开始大吃了起来。
一时间筷子与汤勺齐飞，咀嚼声与吮吸声交织，吃的不亦乐乎，直到将桌上的菜一扫而光，林凡这才满足的打了个饱嗝，“哦，好饱！”
蔓娇娘微微一笑，优雅的用纸巾抹了抹嘴，起身道：“我先去睡了，您快等会儿也来！”
“嗯？”林凡愣了几秒钟没有反应过来，直到蔓娇娘进入房间中要关门的那一刻，才豁开道：“不用不用，我睡外面的沙发上就行……”
还没等他说完，蔓娇娘已经关上门，林凡顿时一阵羞恼，心想自己这是怎么了，今天怎么变得这么没有定力，差点乱了方寸。
朝卧房中看了一眼，林凡深深的吸了一口气，用力的晃了晃脑袋，驱散脑海中的旖旎，拨通了前台的电话，道：“你好，麻烦来房间收拾下餐桌。”
电话那边传来前台小姐甜美的声音，“好的，您请稍等！”
不一会儿的功夫，服务员进来将餐桌收拾干净，总算是清净了下来，林凡这才将心思都转移到今天的收获上来。
对他来说，今天在地裂缝下最大的收获当然不是那些古董，而是突破了一真火的桎梏，从某种意义上来说也只有突破了一真火才算是真正的得到了天机门的传承。
一真火到底有着什么样的奥秘，要真正的体验一下才知道！
不过现在地方不对，房间里还住着一个人呢，只能先体会一下突破境界后的改变了，这也是他的根本之一。
传承的系统不同，修行的方式也就不同，更老道学的是传统的道家阴阳五行平衡之道，不同于真火传承的爆裂和充满侵蚀性，传统修行术非常的平和、醇厚，偏向于圆融的自我保护，与他的真火传承又很大的互补性。
突破净体境之后，林凡明显的感觉到了自己的状态明显的又达到了一个全新的平衡，这种平衡犹如春风化雨一般，洗涤着全身的每一处毛孔，从内到外的舒畅，仿佛毛孔都能够呼吸一般，印象中记得典籍中又记载，国术高手在内息达到某种境界之后就能够不用口鼻呼吸，想必就是如今这个状态！
当然，这也不代表着突破净体境之后就和国术高手一样厉害了，毕竟修行境界不完全代表着实战能力。
不过林凡对于传统修行方法目的只是为了给体内真火提供一个培育的温床，境界的要求对他来说显得很重要，因为身体是真火之本，根基越扎实真火的运用就越得心应手，威力也更强。
玉简中有很多的传承以前林凡只能望而兴叹，就是因为根基不牢，所以很多事情想做都做不了，现在有涅槃之火的帮助，他脑袋中的很多想法都可以实现了。
想想林凡都有些迫不及待了起来。
竖起耳朵仔细的听了听，听到房间里传来了蔓娇娘均匀的呼吸声，林凡这才放下心来，毕竟自己修行的时候还是不喜欢被人打扰的。
一边在心中默念着不为常人所知的术咒心决，一边开始缓缓的运转着体内的真元之气，感受并引导着周围空气中充沛而又灵动的阴阳五行元气，透过肌肤上的每一个毛孔和体内的真元之气相互交融、替换，缓缓的洗涤着身体，引入清新、驱逐污浊之气。
按照传统中医理论，《黄帝内经》中有过描述，养生先养五脏六腑，从五行中看人体五脏六腑，气、血、精、津、神都被五脏六腑所主藏，阴阳平衡是五脏六腑和谐的基础，经络也是将五脏六腑连为一体的超级宗师，滋养五脏六腑要顺应天时，五色五味养五脏，功能正常得保障，喜怒哀乐影响五脏六腑。
要知道人生凡体，吃五谷杂粮，在成长的过程中就必然要和这世界上的各种气息接触，也会受到很多对人体有害的东西侵袭，自然而然的就会在体内积存很多污秽和杂质。
所以这个去除杂质的过程就是净体境的一个实时状态，但这个过程不是那么的容易，要突破净体一关，耗时极长，必须要有大毅力和持之以恒的刻苦修行。
机缘之间在异火的帮助下从采药境强行突破到净体境，对于林凡来说只是一种无意识的突破，这种突破对于根基来说很不牢靠。
按照一般“循规蹈矩”的修行突破过程，将天地元气引导少许入体，冲刷人体的肌肤，净化表皮肌层组织内如蛛网般密密麻麻的细小经络，这些细小经络，就是中医所说的奇经八脉蔓延扩张至全身的末梢结构。
不要小看这些末梢结构，若是说奇经八脉是沟通人体各个部位的江河大动脉的话，那么末梢结构的话就是遍布于四处的河网了。
末梢不净，则四体不净，灵气无法渗透至身体各个部位，就谈不上净体一说了。
这个就是净体初期所要做的事情了，引导天地元气洗涤体内末梢结构的污垢，当末梢结构洗涤干净之后，就迈入了净体中期。
表皮肌肤组织内的“河网”被洗涤干净，灵气可以更多更充沛地入体，如此就可以借助大量的天地元气来洗涤五脏六腑间的污垢和杂质。
当然，在修行的过程之中并没有那么简单，阴阳五行元气毕竟还是有属性的差别，例如林凡无形属火，天地元气中对于火行元气对于他的作用是最大的，而且是最亲近的。
而金木水火土又分别对应相应属性的五脏六腑，修行的过程就是要把天地元气中的五行之气在体内分解开来。
最重要的是修行一途如逆水行舟，不进则退，如果在中途的时候心志不坚身体懈怠了，那么必然会导致体内不断生成的污垢之气和外界环境的“回流”，在极短的时间里迅速填充满表皮肌层组织内的气线，让之前净体初期的修行成果毁于一旦，只能从头再来且愈发困难了。
洗涤完五脏六腑，到达净体后期，则进入了是最为艰难巩固期，这段时期一般人耗时极长，一方面需要不断巩固洗涤已然净化的五脏六腑和肌肤末梢组织，还要靠强大的毅力汲取愈来愈多的灵气去一点点打通奇经八脉，从而在体内造就出可周而复始的大小三十六周天。
林凡进入修行的时间太短，突破的太过迅速，反而缺少了一种普通修行者的体验过程，因此林凡现在最需要的不是进步，而是巩固。
这也符合他现在的身份，修行太过于寂寞，他现在正是太好的青春年华，每天还需要挤出更多的时间去学习，去休息，去吃饭，去和同学们交流，去谈……恋爱，生活也本就是属于修行的一部分。
不过值得一提的是老道先前说的那句话“最好突破到固气境之后再破身”的话确实是为他好，净体后期时本身的真元还不是很稳固，五脏六腑七魄的杂质还没有完全洗涤干净，若是这个时候破身的话就等于从外界直接打通了一条通道，通向五脏六腑，先前水到渠成的事情变得异常艰难，净体一事事倍而功半。
而反之若是一直维持童子身修行的话，则只需要俺不就按来就是了，只不过因人而异，时间的长短不一，有人需要数年，而有人则需要数十年。
不过一旦突破净体后期，好处就可以立即显现出来了，由自身生成的本元，和天地灵气分解而出还未完全化作本元的真气，逆向导入气线和血管、经络中，将所有堵塞着气线、经络关口的污垢除去，这样一来，本元就会裹夹着污垢倾泻而出。
也就是说，体内各器官中以后只要生出污垢，都会在最短时间内被清除掉。
最明显的好处就是神清气爽、精神焕发，时刻都会保持最佳的精神和身体状态，用通俗的话来说就是百病不侵，如果是老年人的话，在短短数天时间内就可能容光焕发，白发转黑、容颜变年轻。
缺憾是，处于净体后期之境的术士，基本上不能轻易调动身体中的元气，极为容易遭到天地元气的反噬，从而弄伤自己，这也就是为什么老道要他到固气境的原因。
所以修为达到净体后期最佳状态时的术士，都会立刻闭关，潜心修行争取尽快度过这段时期，从而一举突破至固气境。