第112章 你快乐吗——测测你的快乐指数?
第14章第7节你快乐吗——测测你的快乐指数
在古希腊神话中有这样一个故事：
有一个国王叫迈得斯，他爱金子胜过一切。一天，他向众神祈祷，希望得到更多的金子。由于他已经有很多金子了，众神嫌他贪得无婪，决定惩罚他一下，就告诉他说：“很好，明天早晨你碰到的每一样东西都将变成金子。”
迈得斯听到众神的回答异常高兴，第二天早晨，他很早就起床了。当他碰到床的时候，床变成了金子。他开始穿衣服，衣服也变成了金子。迈得斯极为高兴。
迈得斯出来，走进花园。他的小女儿在花园里。当女儿看到父亲时，便跑着奔向父亲。迈得斯非常喜欢他的女儿，就抱起小女儿亲吻起来。刹那间他的女儿就变成了一座金塑像。
迈得斯惊得目瞪口呆，他走进宫殿，心里十分懊悔，他眼里含着泪，跪在地上，祈求众神解除他身上的咒语。
“我如此酷爱金子，简直是愚蠢之极，”他说，“把我的金子拿走，还我的女儿。”
“到你花园附近的小河去，”众神说，“洗你的双手，河水会解除你的点金术。”
迈得斯来到河边洗手，然后，他赶紧奔向他小女儿变成塑像的地方。他再次亲吻了她，她又变回了活泼可爱的小女儿。
迈得斯永远也忘不了这个教训。他深深地认识到：金子和快乐之间没有必然的联系。
美国有一位经济学家的研究成果表明：当个人的年收入在1万美元以下时，快乐与收入之间是正比例关系，即收入提高，快乐指数会随之提高；当年收入超过1万美元以上时，快乐却不会随着收入的提高而同步提高。如美国，从20世纪40年代至本世纪初，虽然个人的收入增加了50％以上，但快乐指数并没有显著变化，自认为很快乐的人的百分比在总人口的30％左右波动，平均快乐水平在72％左右波动，并没有上升的趋势；日本这几十年来人均实际收入增加得更多，但其平均快乐指数在59％左右波动，也没有上升的趋势。
经济学家发现，虽然有钱的人比没有钱的人、人均收入高的国家比低收入国家在快乐指数上略高，但收入水平不是差异产生的决定性因素。舷允荆捍忧域和文化上看，北欧诸国属于高收入、高快乐类型；英、美、澳、加、新西兰、爱尔兰?个英语国家以及巴西等中美国家稍逊之；新加坡、泰国与菲律宾等东南亚国家与埃及、以色列等中东国家和澳、德、波等中欧国家的快乐指数为中等水平；较低者为前苏联、希腊、土耳其、南斯拉夫等东南欧国家；再次者为人均收入极低的印度与孟加拉国和收入更低的非洲国家；快乐指数最低的包括收入水平很高的西南欧法国、意大利与西班牙和日本、韩国。新加坡的人均收入是印度的82.4倍，以购买力折算16.4倍，但这两个国家的人民快乐指数是一样的，而且比人均收入较高的日本高出许多。
调查显示，使所有国家人士感到快乐的活动有：欣赏音乐、恋爱、**、美食和旅游。但另一些活动，如参加运动，就因国而异了。例如，在美国，八成左右的人以运动为乐；而在英国，此比例仅为五成。此外，意大利人独一无二地把外出购物视为最让人感到快乐的活动之一。
男人和女人感到快乐的事也不相同。如多数的男性把**当做最大乐事，但大多数女性认定恋爱比**更为快乐无比。而对100名80岁以上的老太太的调查显示，她们几乎毫无例外地把自己的初吻视为一生中最快乐的经历。在大家共同认可的美食上，男女之间也有些微差异。大多数男性认为美酒让他们感到了真正的快乐，而大多数女性选择了精致的菜肴或巧克力。
抑制快乐的因素则主要是人们的内疚感。在被调查的大多数国家中，凡“内疚程度”平均分较高的国家，其“快乐程度”的平均分相应较低。如荷兰，其国民的“内疚程度”平均分最低，但“快乐程度”平均分最高，德国国民的“内疚程度”平均分较高，因而“快乐程度”平均分较低。
人们通常认定，一个人的婚姻质量好坏会带来明显的快乐或痛苦。但德国社会心理学家对1万余名男女所进行的长达10年的跟踪调查证实，婚姻在这方面所起的作用远不如人们想象的那么大。专家们发现，婚姻尽管可能短暂影响一个人的快乐程度，但这种效应很快便会消失。由此专家们得出了如下结论：快乐可能更多地来自一个人的基本个性，而并非人生中发生的风风雨雨。一般来说，认为已婚人士比未婚人士要快乐1％，但此l％的差别主要是婚姻在短期内提升了快乐的程度，而且这种快乐效应难以长期维持。反过来说，婚姻失败导致的悲伤也不是长期的，通常在几年之内即可恢复到原来的快乐程度。专家们的另一发现是：拥有广大社交圈者，其快乐程度受婚姻的影响较小；相反社交圈较小者，其快乐程度受婚姻的影响较大。
专家们证实，一个人感到快乐时，其免疫力也就最强。所以你该快乐时就要快乐！你快乐吗？不妨做一下下面的小测试，给自己的快乐打打分。
1蹦憔醯盟是全中国最快乐的人?
a焙寒
b彼巫娴
b
d避饺亟憬悛
2倍了钱包，卡还在，你会怎么样?
a惫915诨常恨死那个小偷了
b本偷逼撇泼庠知
c本醯眯以耍现在的小偷素质真高
d卑阉当做离奇的谈资
3本醯米约旱陌槁潞苊疲邯
a北г梗恨不得换一个
b苯邮芟质氮
c闭摇肮胫忻苡选被颉扒槿酥己”去
d备脑焖／她
4痹诓凸莩苑梗服务员上错菜，你会：
a蔽匏谓，照吃不误
b甭砩弦求换一份
c背缘揭话氩乓求退掉
d背哉夥莸耐时，再要份原来的
5 飞机晚点，你会：
a蓖端撸为什么总碰到这种事情
b辈欢洗蛱几点起飞，生怕错过
c蔽蘖牡靡死，闷得快睡着
d弊约赫业憷肿樱包括故意搞点事
6辈欢辖拥酵一个打错的电话，你会：
a辈荒头常甚至动火
b甭砩瞎业舄
c蹦托乃得骰蛱峁┛赡艿慕饩龇椒
d备对方说得有来有去，开开玩笑，就当认识新朋友
7倍西买贵了，你会：
a蹦招叱膳，以后再也不到这家买
b卑媚眨早知道多看几家再买
c弊晕野参浚自己买的是正品
d.贵就贵点吧，买的时候很爽就好
8蹦慊嵫≡褚韵履母龉ぷ?
a鼻多，乏味
b鼻不多，很稳定
c鼻多，不稳定
d鼻不多，但是很有趣
9庇腥顺靶δ愕耐獗愍
a薄鞍。真的吗，我是不是要去整一整”
b钡泵惶见，并且以眼光杀死他
c薄昂伲你也不怎么样嘛”
d薄昂呛牵我爹娘就把我生成这样了，我觉得挺好的”
10迸笥驯饶隳芨桑你会：
a弊焐显扪铮心里犯酸
b迸宸之
c蔽乙灿斜人强的地方
d迸力超过
11鄙病了，你会：
a鼻樾骷彼傧陆档阶畹偷悖觉得要死了
b彼莱牛谁也不知道自己病了
c苯杼夥11樱希望全人类都来关心自己
d.自我安慰，比如拉肚子就当排毒了
12笨垂《满城尽带黄金甲》后，你的态度是：
a贝蠛羯系豹
b背靶Κ
c毙郎推渲械南附讵
d倍裙了愉快的时光
13备人争论时，你会：
a惫讨醇杭
b蔽息事宁人，尽快结束争论，但心里不以为然
c背撤天也要说服他
d碧取当中有价值的东西
14北辉┩鞯氖焙颍你会：
a鼻樾骷ざ，破口大骂
b北u椽
c鄙瓯绐
d辈唤馐酮
解析：
选a最多的人：你拥有一定的偏执狂倾向，容易患忧郁症。必须指出，你的谨慎会让你成功，但你生活的快乐指数可能为0。
选b最多的人：你很正常，生活对你来说最重要的是出入平安，你谈不上快乐，但不快乐的事情也很少。
选c最多的人：你善于从不快乐中找快乐，偶尔有妄想症，你也很可能是一个傻瓜，但毋庸置疑的是，你很快乐。
选d最多的人：恭喜你，你是少有的聪明又快乐的人。你有合适的心态，不管遇到什么事都能轻松面对。
在古希腊神话中有这样一个故事：
有一个国王叫迈得斯，他爱金子胜过一切。一天，他向众神祈祷，希望得到更多的金子。由于他已经有很多金子了，众神嫌他贪得无婪，决定惩罚他一下，就告诉他说：“很好，明天早晨你碰到的每一样东西都将变成金子。”
迈得斯听到众神的回答异常高兴，第二天早晨，他很早就起床了。当他碰到床的时候，床变成了金子。他开始穿衣服，衣服也变成了金子。迈得斯极为高兴。
迈得斯出来，走进花园。他的小女儿在花园里。当女儿看到父亲时，便跑着奔向父亲。迈得斯非常喜欢他的女儿，就抱起小女儿亲吻起来。刹那间他的女儿就变成了一座金塑像。
迈得斯惊得目瞪口呆，他走进宫殿，心里十分懊悔，他眼里含着泪，跪在地上，祈求众神解除他身上的咒语。
“我如此酷爱金子，简直是愚蠢之极，”他说，“把我的金子拿走，还我的女儿。”
“到你花园附近的小河去，”众神说，“洗你的双手，河水会解除你的点金术。”
迈得斯来到河边洗手，然后，他赶紧奔向他小女儿变成塑像的地方。他再次亲吻了她，她又变回了活泼可爱的小女儿。
迈得斯永远也忘不了这个教训。他深深地认识到：金子和快乐之间没有必然的联系。
美国有一位经济学家的研究成果表明：当个人的年收入在1万美元以下时，快乐与收入之间是正比例关系，即收入提高，快乐指数会随之提高；当年收入超过1万美元以上时，快乐却不会随着收入的提高而同步提高。如美国，从20世纪40年代至本世纪初，虽然个人的收入增加了50％以上，但快乐指数并没有显著变化，自认为很快乐的人的百分比在总人口的30％左右波动，平均快乐水平在72％左右波动，并没有上升的趋势；日本这几十年来人均实际收入增加得更多，但其平均快乐指数在59％左右波动，也没有上升的趋势。
经济学家发现，虽然有钱的人比没有钱的人、人均收入高的国家比低收入国家在快乐指数上略高，但收入水平不是差异产生的决定性因素。舷允荆捍忧域和文化上看，北欧诸国属于高收入、高快乐类型；英、美、澳、加、新西兰、爱尔兰?个英语国家以及巴西等中美国家稍逊之；新加坡、泰国与菲律宾等东南亚国家与埃及、以色列等中东国家和澳、德、波等中欧国家的快乐指数为中等水平；较低者为前苏联、希腊、土耳其、南斯拉夫等东南欧国家；再次者为人均收入极低的印度与孟加拉国和收入更低的非洲国家；快乐指数最低的包括收入水平很高的西南欧法国、意大利与西班牙和日本、韩国。新加坡的人均收入是印度的82.4倍，以购买力折算16.4倍，但这两个国家的人民快乐指数是一样的，而且比人均收入较高的日本高出许多。
调查显示，使所有国家人士感到快乐的活动有：欣赏音乐、恋爱、**、美食和旅游。但另一些活动，如参加运动，就因国而异了。例如，在美国，八成左右的人以运动为乐；而在英国，此比例仅为五成。此外，意大利人独一无二地把外出购物视为最让人感到快乐的活动之一。
男人和女人感到快乐的事也不相同。如多数的男性把**当做最大乐事，但大多数女性认定恋爱比**更为快乐无比。而对100名80岁以上的老太太的调查显示，她们几乎毫无例外地把自己的初吻视为一生中最快乐的经历。在大家共同认可的美食上，男女之间也有些微差异。大多数男性认为美酒让他们感到了真正的快乐，而大多数女性选择了精致的菜肴或巧克力。
抑制快乐的因素则主要是人们的内疚感。在被调查的大多数国家中，凡“内疚程度”平均分较高的国家，其“快乐程度”的平均分相应较低。如荷兰，其国民的“内疚程度”平均分最低，但“快乐程度”平均分最高，德国国民的“内疚程度”平均分较高，因而“快乐程度”平均分较低。
人们通常认定，一个人的婚姻质量好坏会带来明显的快乐或痛苦。但德国社会心理学家对1万余名男女所进行的长达10年的跟踪调查证实，婚姻在这方面所起的作用远不如人们想象的那么大。专家们发现，婚姻尽管可能短暂影响一个人的快乐程度，但这种效应很快便会消失。由此专家们得出了如下结论：快乐可能更多地来自一个人的基本个性，而并非人生中发生的风风雨雨。一般来说，认为已婚人士比未婚人士要快乐1％，但此l％的差别主要是婚姻在短期内提升了快乐的程度，而且这种快乐效应难以长期维持。反过来说，婚姻失败导致的悲伤也不是长期的，通常在几年之内即可恢复到原来的快乐程度。专家们的另一发现是：拥有广大社交圈者，其快乐程度受婚姻的影响较小；相反社交圈较小者，其快乐程度受婚姻的影响较大。
专家们证实，一个人感到快乐时，其免疫力也就最强。所以你该快乐时就要快乐！你快乐吗？不妨做一下下面的小测试，给自己的快乐打打分。
1蹦憔醯盟是全中国最快乐的人?
a焙寒
b彼巫娴
b
d避饺亟憬悛
2倍了钱包，卡还在，你会怎么样?
a惫915诨常恨死那个小偷了
b本偷逼撇泼庠知
c本醯眯以耍现在的小偷素质真高
d卑阉当做离奇的谈资
3本醯米约旱陌槁潞苊疲邯
a北г梗恨不得换一个
b苯邮芟质氮
c闭摇肮胫忻苡选被颉扒槿酥己”去
d备脑焖／她
4痹诓凸莩苑梗服务员上错菜，你会：
a蔽匏谓，照吃不误
b甭砩弦求换一份
c背缘揭话氩乓求退掉
d背哉夥莸耐时，再要份原来的
5 飞机晚点，你会：
a蓖端撸为什么总碰到这种事情
b辈欢洗蛱几点起飞，生怕错过
c蔽蘖牡靡死，闷得快睡着
d弊约赫业憷肿樱包括故意搞点事
6辈欢辖拥酵一个打错的电话，你会：
a辈荒头常甚至动火
b甭砩瞎业舄
c蹦托乃得骰蛱峁┛赡艿慕饩龇椒
d备对方说得有来有去，开开玩笑，就当认识新朋友
7倍西买贵了，你会：
a蹦招叱膳，以后再也不到这家买
b卑媚眨早知道多看几家再买
c弊晕野参浚自己买的是正品
d.贵就贵点吧，买的时候很爽就好
8蹦慊嵫≡褚韵履母龉ぷ?
a鼻多，乏味
b鼻不多，很稳定
c鼻多，不稳定
d鼻不多，但是很有趣
9庇腥顺靶δ愕耐獗愍
a薄鞍。真的吗，我是不是要去整一整”
b钡泵惶见，并且以眼光杀死他
c薄昂伲你也不怎么样嘛”
d薄昂呛牵我爹娘就把我生成这样了，我觉得挺好的”
10迸笥驯饶隳芨桑你会：
a弊焐显扪铮心里犯酸
b迸宸之
c蔽乙灿斜人强的地方
d迸力超过
11鄙病了，你会：
a鼻樾骷彼傧陆档阶畹偷悖觉得要死了
b彼莱牛谁也不知道自己病了
c苯杼夥11樱希望全人类都来关心自己
d.自我安慰，比如拉肚子就当排毒了
12笨垂《满城尽带黄金甲》后，你的态度是：
a贝蠛羯系豹
b背靶Κ
c毙郎推渲械南附讵
d倍裙了愉快的时光
13备人争论时，你会：
a惫讨醇杭
b蔽息事宁人，尽快结束争论，但心里不以为然
c背撤天也要说服他
d碧取当中有价值的东西
14北辉┩鞯氖焙颍你会：
a鼻樾骷ざ，破口大骂
b北u椽
c鄙瓯绐
d辈唤馐酮
解析：
选a最多的人：你拥有一定的偏执狂倾向，容易患忧郁症。必须指出，你的谨慎会让你成功，但你生活的快乐指数可能为0。
选b最多的人：你很正常，生活对你来说最重要的是出入平安，你谈不上快乐，但不快乐的事情也很少。
选c最多的人：你善于从不快乐中找快乐，偶尔有妄想症，你也很可能是一个傻瓜，但毋庸置疑的是，你很快乐。
选d最多的人：恭喜你，你是少有的聪明又快乐的人。你有合适的心态，不管遇到什么事都能轻松面对。