刷分攻略 作者:星降之夜
分卷阅读201
稳定性为主。
徐祎头三项都发挥得很不错,各项排名相对靠前,他的状态也比较放松。
第四项,徐祎要测的是自由操,他的第一个动作“前团两周180”落地很稳。
方文和许知霖在场边,屏气凝神;测试前,方文已经交代过徐祎,由于测试后马上出名单,他只需要把去年世锦赛时的六套动作拿出来就好,徐祎应得很快。
徐祎站在边角处,准备第二个动作,他像往常那样助跑、空翻、转体,方文看着他的转速,隐隐觉得有些不对劲。
只听到“嘭”一声巨响,在场的人无不倒吸一口冷气,方文一个箭步跨上场地,冲到徐祎面前,徐祎左手捂着头,后背蜷缩起来,神情颇为痛苦。
许知霖同样被吓得心脏都快蹦出来了,他站在场边,没有上前查看情况,额上的冷汗却涔涔冒出,脸上的肌肉紧绷着,神情中全是担忧,他目不转睛地盯着徐祎那个位置,心里默默祈祷。
方文正欲抱起徐祎,就听他道:“脚抽筋了。”
闻言,方文一手扶着徐祎的头,一手抄紧他的膝弯,将他抱下场。
徐祎坐在椅子上,还是捂着头,他感觉脑袋在“嗡嗡”作响,像灌了水那般,沉甸甸的,方才发生的一切,全都模糊成一片,根本想不出什么。
许知霖喊来赵锐,给徐祎轻轻拉伸绷紧的肌肉;另一边,何光明正嘱咐其他队员,要做好充分的热身,才能上场。
这种情况,少不了有人在说风凉话,一位男教练就对站在他身旁的陈梓良说:“你看吧,我早就说过,方文让自己的组员这么个练法,早晚会出问题的。”
陈梓良轻咳了一声,并未搭话。
那位男教练“哼”了一声,小声道:“什么团1080旋、团三周,哪个危险就练哪个,真是不知天高地厚,练别的又不是不行,都不知道方文是怎么教的。”
陈梓良摇了摇头,转身走到另一旁。
那男教练见陈梓良没搭话,努努嘴,也走开了。
何光明走到徐祎面前,关切询问:“现在怎么样了?好些了吗?”
徐祎:“头疼、脚抽筋。”
赵锐道:“这两天先不要训练,等观察一下再说。”
“好。”徐祎胡乱地摇头应道。
许知霖见准备换项了,便去热身;方文和赵锐在旁看着徐祎。
方文摸了摸徐祎的后脑勺,问道:“头还疼不疼?有没有哪里不舒服?记得说出来。”
赵锐提议道:“等过两天,拍个片子看看吧。”
方文:“我见他摔的时候用手挡了挡,影响应该不大吧?”
赵锐连忙拉起徐祎的手,检查了一番:“手疼不疼?有没有压到手?哪儿疼?”
徐祎用力地眨了眨眼,闭上、又睁开,他晃了晃脑袋,发现自己能看清在他眼前的是方文和赵锐。
徐祎说:“缓缓就好。”
测试的后半部分,徐祎没有参与,他一直低头捂着自己的脑袋,赵锐则替他按摩小腿肌肉。
随着最后一项结束,初选名单正式公布,徐祎的名字赫然被放在第三位。
对于这个名单,方文早已心中有数,他叮嘱徐祎回去要好好休息,别的话,他没多说。
倒是许知霖,测试结束后一直问徐祎的头疼不疼,问得徐祎都觉得他烦。
“师兄,你叽叽喳喳地说个没完,我很头疼。”徐祎捂着后脑勺道。
“你不需要我的关心吗?”许知霖的目光死死贴在徐祎身上,一刻不离道。
“你,比我妈还啰嗦,没完没了。”徐祎略感头疼道。
“你没跟阿姨说吧?”
“没有。”徐祎说,“我不想说。”
“那你这两天听话,先别练了。”
“好吧。”徐祎皱眉应道。
晚上回到宿舍,许知霖还是叨叨不停,徐祎懒得理他,拿了衣服去洗澡。
徐祎想起上次许知霖也摔了脑袋,便想,师兄那时肯定和我一样吧?哪能继续做动作呢?怪不得有些教练见我练团三周的时候,眼神就怪怪的,是怕危险吧?
等许知霖也洗了澡,他让徐祎坐到自己床上,抱着徐祎。
许知霖轻轻揉了揉徐祎早上摔的地方,心疼道:“头还疼不疼?我给你揉揉?吹吹好不好?脚怎么样了,好些了吗?手呢?没压到手吧?”
这几句话,徐祎今天听了不下八百遍,许知霖一有空就问、一有空就问,方文都被他烦死了,只能撵了他去训练,还让陈敬监督。
徐祎仰头,用唇堵住了许知霖那张啰哩吧嗦的嘴。
许知霖揉着徐祎的头发,将他圈得更紧,生怕他会丢了。
徐祎盖了被子,靠在许知霖怀里,听他念宏观经济知识,徐祎毫无兴趣,感觉像催眠似的,听着听着就闭眼了。
许知霖很快留意到怀里的人睡着了,头靠在他胸前,右手抓着他睡袍的一角。许知霖越看越喜欢,在徐祎额上亲了亲。
徐祎大概是觉得躺得舒服,侧了侧身,脚动了好几下,还咂了咂嘴。
“睡得这么香呢你?”许知霖摸着徐祎的鬓发,低声道。
许知霖又看了二十分钟的书,发现自己的睡袍已经被徐祎枕得皱巴巴的,而且徐祎有睡觉踢脚的习惯,他的脚在许知霖小腿上蹭了几下,许知霖整个人都不好了。
许知霖被徐祎枕得身体发麻,加上他也困了,便想让徐祎睡在自己这里,他睡徐祎的床;他费了好几分钟才从床上起来,没弄醒徐祎。
许知霖看着自己衣衫不整的样子:领子歪了、睡袍的带子也松开了,胸口处被徐祎枕出的红痕、以及身体某处的异样……他也不想啊,徐祎一扎进他怀里,他就乱了。
于是,许知霖果断地去了厕所,出来后,还不忘给徐祎补了个晚安吻。
第二天早上,徐祎看见自己躺在许知霖床上,又见许知霖在对床上笑眼看他。
许知霖说:“早安啊小师弟。”
“师兄早。”
徐祎只记得,自己昨晚躺在许知霖怀里,睡着了、睡着了……别的毫无印象。
许知霖起身,在徐祎身上腻了会儿,才肯刷牙洗脸。
进馆后,徐祎只能做一些基础的力量训练,方文更是时时看着他,生怕他再出意外。
徐祎半休半练了几天,赵锐带他重新检查了一遍,确定他没有问题后,才放心将他交给方文。
方文心有余悸道:“徐祎,你能不能别这么吓人?你和知霖,一会儿这儿磕了、一会儿那儿摔了,都被你们吓出心脏病了。”
“没事了、没事了。”赵锐连忙打圆场,“训练要注意些,有问题就找我。”
“谢谢赵医生。”徐祎道,“我会多加小心的。”
赵锐:“行,可以训练了。”
分卷阅读201
分卷阅读201
稳定性为主。
徐祎头三项都发挥得很不错,各项排名相对靠前,他的状态也比较放松。
第四项,徐祎要测的是自由操,他的第一个动作“前团两周180”落地很稳。
方文和许知霖在场边,屏气凝神;测试前,方文已经交代过徐祎,由于测试后马上出名单,他只需要把去年世锦赛时的六套动作拿出来就好,徐祎应得很快。
徐祎站在边角处,准备第二个动作,他像往常那样助跑、空翻、转体,方文看着他的转速,隐隐觉得有些不对劲。
只听到“嘭”一声巨响,在场的人无不倒吸一口冷气,方文一个箭步跨上场地,冲到徐祎面前,徐祎左手捂着头,后背蜷缩起来,神情颇为痛苦。
许知霖同样被吓得心脏都快蹦出来了,他站在场边,没有上前查看情况,额上的冷汗却涔涔冒出,脸上的肌肉紧绷着,神情中全是担忧,他目不转睛地盯着徐祎那个位置,心里默默祈祷。
方文正欲抱起徐祎,就听他道:“脚抽筋了。”
闻言,方文一手扶着徐祎的头,一手抄紧他的膝弯,将他抱下场。
徐祎坐在椅子上,还是捂着头,他感觉脑袋在“嗡嗡”作响,像灌了水那般,沉甸甸的,方才发生的一切,全都模糊成一片,根本想不出什么。
许知霖喊来赵锐,给徐祎轻轻拉伸绷紧的肌肉;另一边,何光明正嘱咐其他队员,要做好充分的热身,才能上场。
这种情况,少不了有人在说风凉话,一位男教练就对站在他身旁的陈梓良说:“你看吧,我早就说过,方文让自己的组员这么个练法,早晚会出问题的。”
陈梓良轻咳了一声,并未搭话。
那位男教练“哼”了一声,小声道:“什么团1080旋、团三周,哪个危险就练哪个,真是不知天高地厚,练别的又不是不行,都不知道方文是怎么教的。”
陈梓良摇了摇头,转身走到另一旁。
那男教练见陈梓良没搭话,努努嘴,也走开了。
何光明走到徐祎面前,关切询问:“现在怎么样了?好些了吗?”
徐祎:“头疼、脚抽筋。”
赵锐道:“这两天先不要训练,等观察一下再说。”
“好。”徐祎胡乱地摇头应道。
许知霖见准备换项了,便去热身;方文和赵锐在旁看着徐祎。
方文摸了摸徐祎的后脑勺,问道:“头还疼不疼?有没有哪里不舒服?记得说出来。”
赵锐提议道:“等过两天,拍个片子看看吧。”
方文:“我见他摔的时候用手挡了挡,影响应该不大吧?”
赵锐连忙拉起徐祎的手,检查了一番:“手疼不疼?有没有压到手?哪儿疼?”
徐祎用力地眨了眨眼,闭上、又睁开,他晃了晃脑袋,发现自己能看清在他眼前的是方文和赵锐。
徐祎说:“缓缓就好。”
测试的后半部分,徐祎没有参与,他一直低头捂着自己的脑袋,赵锐则替他按摩小腿肌肉。
随着最后一项结束,初选名单正式公布,徐祎的名字赫然被放在第三位。
对于这个名单,方文早已心中有数,他叮嘱徐祎回去要好好休息,别的话,他没多说。
倒是许知霖,测试结束后一直问徐祎的头疼不疼,问得徐祎都觉得他烦。
“师兄,你叽叽喳喳地说个没完,我很头疼。”徐祎捂着后脑勺道。
“你不需要我的关心吗?”许知霖的目光死死贴在徐祎身上,一刻不离道。
“你,比我妈还啰嗦,没完没了。”徐祎略感头疼道。
“你没跟阿姨说吧?”
“没有。”徐祎说,“我不想说。”
“那你这两天听话,先别练了。”
“好吧。”徐祎皱眉应道。
晚上回到宿舍,许知霖还是叨叨不停,徐祎懒得理他,拿了衣服去洗澡。
徐祎想起上次许知霖也摔了脑袋,便想,师兄那时肯定和我一样吧?哪能继续做动作呢?怪不得有些教练见我练团三周的时候,眼神就怪怪的,是怕危险吧?
等许知霖也洗了澡,他让徐祎坐到自己床上,抱着徐祎。
许知霖轻轻揉了揉徐祎早上摔的地方,心疼道:“头还疼不疼?我给你揉揉?吹吹好不好?脚怎么样了,好些了吗?手呢?没压到手吧?”
这几句话,徐祎今天听了不下八百遍,许知霖一有空就问、一有空就问,方文都被他烦死了,只能撵了他去训练,还让陈敬监督。
徐祎仰头,用唇堵住了许知霖那张啰哩吧嗦的嘴。
许知霖揉着徐祎的头发,将他圈得更紧,生怕他会丢了。
徐祎盖了被子,靠在许知霖怀里,听他念宏观经济知识,徐祎毫无兴趣,感觉像催眠似的,听着听着就闭眼了。
许知霖很快留意到怀里的人睡着了,头靠在他胸前,右手抓着他睡袍的一角。许知霖越看越喜欢,在徐祎额上亲了亲。
徐祎大概是觉得躺得舒服,侧了侧身,脚动了好几下,还咂了咂嘴。
“睡得这么香呢你?”许知霖摸着徐祎的鬓发,低声道。
许知霖又看了二十分钟的书,发现自己的睡袍已经被徐祎枕得皱巴巴的,而且徐祎有睡觉踢脚的习惯,他的脚在许知霖小腿上蹭了几下,许知霖整个人都不好了。
许知霖被徐祎枕得身体发麻,加上他也困了,便想让徐祎睡在自己这里,他睡徐祎的床;他费了好几分钟才从床上起来,没弄醒徐祎。
许知霖看着自己衣衫不整的样子:领子歪了、睡袍的带子也松开了,胸口处被徐祎枕出的红痕、以及身体某处的异样……他也不想啊,徐祎一扎进他怀里,他就乱了。
于是,许知霖果断地去了厕所,出来后,还不忘给徐祎补了个晚安吻。
第二天早上,徐祎看见自己躺在许知霖床上,又见许知霖在对床上笑眼看他。
许知霖说:“早安啊小师弟。”
“师兄早。”
徐祎只记得,自己昨晚躺在许知霖怀里,睡着了、睡着了……别的毫无印象。
许知霖起身,在徐祎身上腻了会儿,才肯刷牙洗脸。
进馆后,徐祎只能做一些基础的力量训练,方文更是时时看着他,生怕他再出意外。
徐祎半休半练了几天,赵锐带他重新检查了一遍,确定他没有问题后,才放心将他交给方文。
方文心有余悸道:“徐祎,你能不能别这么吓人?你和知霖,一会儿这儿磕了、一会儿那儿摔了,都被你们吓出心脏病了。”
“没事了、没事了。”赵锐连忙打圆场,“训练要注意些,有问题就找我。”
“谢谢赵医生。”徐祎道,“我会多加小心的。”
赵锐:“行,可以训练了。”
分卷阅读201