有效温柔 作者:朵状方形
——(37)
我还梦到在高中上自习课，所有人都在安静学习。我的梦都像静音了，而且很压抑。每次醒来我都会难受很久。
也许是因为你确实很压抑。 林致深说，对不起，我没想过会疏忽你的。明天我就把实习工作辞了，反正也要期末了。
容潇现在是挺开朗的，遇到熟人能聊很久，但大部分时候，他都在专注于做自己的事，不会主动去社交。
他和乐队的人关系不算亲近，和同宿舍的人基本到晚上才碰头。
白寻自己挺忙的，有时候会跟他约饭，不常主动来找他。
他就是个独来独往的人，从少年时起就习惯了孤独，朋友可有可无。只有林致深能走进他的心里。
林致深觉得自己这学期就不应该找这么忙的实习，现在后悔也来不及了，只能抱着他，哄他再睡一会儿。
他发泄完情绪也累了，很快睡着了。林致深倒是不平静了很久。
他们一觉睡到了中午，容潇起来后跟没事人一样，收拾东西时一本正经地调戏他，说他是柳下惠。
你现在心情还好吗？ 林致深小心试探。
挺好啊。 容潇拉开窗帘，看着落地窗外的高楼大厦，一觉醒来，我觉得生活还是值得期待的。
冬日的阳光落在他的脸上，他微微笑着，一双桃花眼里有希望和向往，南方十二月底还不下雪，我好想看雪啊。
林致深就想，他是因为做了噩梦，情绪才不好的。
林致深在元旦过后，给容潇发了个文件，标题是《Like The Moon》，内容是《像月亮一样》的英文版歌词。
不是纯翻译，是全新的风格，写的是林致深视角下的他。中英文版本歌词重合的地方只有感情，还有那句 像月亮一样。
这是我的赔罪礼物。抱歉，生日那天我让你伤心了。 林致深说。
神仙男友实锤了。
容潇特别喜欢，说等放寒假就把它录出来，到时候跟原曲放在一个专辑里。
他没想过这两首歌的热度会高。
很多人因为希里烟同人歌关注了他，忠实的听众会给他唱的每首歌留评论。
英文版词作的署名是 Deep，容潇没等火眼金睛的网友开始追问，直接说了是男朋友写的歌词。
中文版评论区，大家普遍表示甜得昏古七了。
英文版评论区，大家感叹这是什么神仙爱情。
有位大佬剪刀手在视频里用了这两首歌，前半首中文，后半首英文，无缝衔接。视频播放量有三十多万。
不少人被吸引来音乐平台，评论量迅速增加。
不久后，容潇发现中文版的某条热评是：科普一下，林致深的生日在 12.26，而且网名叫Deep。
回复里有人继续科普，也提到了容潇的名字，剩下的人一片震惊，纷纷表示太好磕了吧。
很多视频的评论区里，都有他和林致深的真名，照道理他们都已经麻木了，但这次容潇感到了焦虑。
从朋友圈来的人，一般都不会在评论里说真名，他也不知道这个人是什么情况，提醒最好删一下。
看来他们发朋友圈需要搞分组了。
放寒假后，容潇感到自己有些不对劲，情绪崩溃了两次，但第二天他又会振作精神，继续做事。
没什么特别的原因，他就是忽然在晚上感到很压抑，但他没告诉林致深，因为觉得这很矫情。
他和林致深不在一个区，所以没有经常见面，只是隔几天见一次。
情人节这天刚好是正月初一，他和林致深都要走亲戚，没碰上面。
有推荐音乐的视频号推荐了《像月亮一样》的中英版本。社团里有人刷到视频，分享给了容潇。
容潇看到评论区里有几个人说，副歌的旋律像某位外国歌手的歌道理他都懂，但他没听过这首歌。
有个人阴阳怪气，怀疑抄袭的意思很明显。
他特意去听了，副歌部分确实有点像，但判定音乐抄袭没这么简单，并不是你听起来相似就一定是抄袭。
这年头，空口鉴抄是常有的事，他没搭理。
这个推荐视频的热度还不低，几天后有人来音乐平台的私信里骂他，说他抄袭。这个人是那位歌手的粉丝。
他耐心解释了一下，那人一口咬定他在说谎。
上次发了怼人的视频，乐队队长王鑫刷到后，就跟他讲，搞创作的，最好不要在网上言辞激烈，容易被人留下话柄。
他没有认为容潇言辞激烈或是做错了，只是提醒一下，谨慎为上。
容潇想到这一层，就没有吵起来。
吃晚饭时他有点心不在焉。
妈妈说：我怎么感觉你心事重重的？
容潇犹豫了一下，还是说：我的一首歌在网上有点争议，有人在私信里骂我抄袭，我解释了他不信。
你跟网上的人争什么？不要理就行了。 妈妈夹一筷子菜，真不知道你一天天都在想什么，搞这些乱七八糟的事情。
爸爸说：潇潇，你妈妈说得对，不要跟网上的人置气，不必在意。
他肯定是疯了才觉得他爸妈会理解。
花费半年心血制作的歌被污蔑抄袭，容潇的心情怎么能好。
晚上跟林致深打电话时，容潇提到了这件事，林致深立刻说交给他解决。
容潇都不相信，林致深能有什么办法。
后面有一个晚上，容潇的情绪再次陷入低谷，什么事也不想做，望着天花板发呆，脑子里不断冒出阴郁的想法。
那时已经零点多了，他就没有给林致深打电话，不想打扰林致深睡觉。
第二天他直接去医院看精神科了经历这几次的情绪变化，他怀疑自己是抑郁了。
他跟医生聊了，也做了测试题，知道结果后没多大意外。五年病史，让他面对这些事时平静而麻木，甚至觉得结果比他预想的要好一点。
下午他打车回到家时，林致深恰好发来几条消息，让他点开一个链接看看。
他看到一个博主发布文章和视频，分析了他的歌和那首外国歌手的歌，很专业而且细致，结论是没有抄袭。
原来林爸有个朋友，在音乐方面是专业人士，林致深跟他挺熟的，就请他帮忙做了个分析。
在林致深的建议下，容潇在音乐平台的评论区发了链接，因为是主创发言，直接出现在评论区顶上。
林致深还联系上了那个视频号，麻烦对方把这篇博文的链接置顶。
如果对方不回复，林致深打算给每条质疑的评论都回复链接，好在人家爽快地答应了。
你们家是不是花了不少钱？ 容潇在电话里问道。
我爸想给红包，那个叔叔不要，我爸就请他吃了顿饭，说欠他一个人情。
容潇有些愧疚不安：对不起，这种小事还给你们添麻烦。
我爸说，这可能衍生成网络暴力，网络暴力不是小事。 林致深安慰道，他还说，你的作品能引起争议，说明有热度。你并没有抄袭，说明你凭的是本事，未来可期。
容潇沉默了一会儿，微颤着嗓音说道：林致深，其实我不太好。
你怎么了？你别吓我。
最近有几次，我到晚上情绪崩溃，悲观厌世。刚才医生诊断我患有中度抑郁症和中度焦虑症。
林致深一下子急了：抑郁症？！怎么会突然这样！你情绪不好都不跟我说的？你到底有没有把我当成你男朋友？
对不起。 容潇忍着痛楚，我也没想到会这样，我以为会好的。
你在家等我，我马上过来。
林致深很快就带着行李箱过来，到的时候已经是饭点了，容潇的父母刚回来，正准备做菜。
容潇跟他们说过林致深要来，他们没感到意外。
但容妈听到抑郁症的事时不敢相信，怎么好端端的又不对了？
她已经不知道该说什么了，各种情绪参杂在一起，整个人都懵了。
容爸很担心，却还是安慰道：这次没有上次严重，你一定可以走出来的。你就安心养病，别的事情暂时别想了。
叔叔阿姨，我可以在这里住一阵子照顾潇潇吗？ 林致深礼貌地问道，不方便的话，我打算在附近租房，我家里人都同意的。
他不是没来住过，只是每次都只住一两天，这次会比较久。
他现在这样，我在家里很不放心。我在的话，你们可以安心工作。
容爸看了一眼容妈的神色，没有激烈反对的意思，于是说道：没关系，你住在这好了，可以陪着潇潇，多开导开导他。
第48章 我心可抵世间万难
作者有话说： 注： 1. 任何程度的精神疾病都需要被重视，一定要听从医嘱进行治疗。
医生配了药。
吃药第一天，容潇昏昏沉沉，没办法起床吃午饭。林致深叫不动他，到下午两三点才给他煮了碗面。
他吃完又睡着了。
当晚他自作主张，瞒着林致深减了半颗药，但第二天还是困倦得厉害，就不肯吃药了。
林致深问他：那你之前生病的时候，医生给你开的什么药？
我忘了，反正不是这种药。不过我那时也感觉吃跟没吃，也没差别。 容潇把药瓶丢进抽屉里，我讨厌这种一直睡着的感觉，不想吃了。
林致深怎么劝都没用。
这件事他不能做主，就告诉了容潇的父母。他们也劝了一下，但容潇一说他每天睡不醒，他们就不敢坚持了。
这药的副作用确实有点大。
林致深上网搜了一下，很多医生都认为中度抑郁症是要吃药治疗的，不然不容易好。
他记得他有个高中同学，上大学后得了重度抑郁症，曾在朋友圈发过诊断报告，现在好像状态不错。
他在微信里给她发消息：我想问你一下，得了抑郁症可以不吃药吗？如果有冒犯到的话，你不回答我也没关系，不好意思。
半小时后，她回复说：我只能告诉你我的情况，我吃了一段时间的药后就没再吃了，就靠每天锻炼。我男朋友是个很乐观的人，他把我带了出来。
那你现在怎么样？
有时候会情绪低落吧，大部分时候都挺好的。 她问道，你生病了吗？我感觉你是乐天派啊。
不是，是一个重要的人。
那你一定要多陪陪他，得了抑郁症是很痛苦的，经常不被理解。
林致深也挺忧心的，又去看了很多问答网站上网友的自述，确实有人说自己不吃药就好起来了，但也有不少人强调了吃药的重要性。
他总感觉容潇的病症，跟他们描述的有点不一样，大部分时候都挺好的，就想先看看情况。
容潇还是积极地生活，每天按计划做该做的事情，并且乐观地表示：之前的五年我都挺过来了，我会战胜它的。
林致深的妈妈打电话来询问过情况。他说容潇意志坚强，对生活有强烈的向往。
那就好。我跟你大妈聊天的时候，她说起来，你堂嫂以前是 b 区重点精神医院的护士，你可以跟她聊聊。
林致深在导航里搜了这个医院，有点远，是在郊区了。他们过去要乘很久的地铁，还要转公交车。
堂哥是去年结婚的，嫂子现在正怀孕。他在家群里加了她之后，也不敢多打扰，只问了几个问题。
嫂子毕竟不是医生，回答不了太专业的问题。
她认为要听医生的话，进行药物控制。如果有需要，她可以让旧同事联系那边的专家。
林家的人脉还是挺广的，现在根本不是找专家的问题，是容潇不配合。
容潇认为医生和药都没用，抑郁症的药只会妨碍他做事。他生怕林致深带他去医院，再去开那些副作用很大的药。
褪黑素对他没什么效果了，他去附近的医院配了安眠药。那不是特别好的医院，只适合开药，不适合问诊。
林致深的那点指望没有了。
容潇也不是每天都吃安眠药，实在睡不着才吃。那盒药比较温和，药效起得慢，几乎没有副作用。
可能是为了让林致深放心，容潇主动提出要跟他每天跑步锻炼身体。
容潇还是会开玩笑，突然亲他抱他，说跟他在一起很开心看上去很正常，就是变得有点多疑。
周六，林致深带他出门散心，他突然说：我妈在家会不会翻我东西？
啊？她最近翻过吗？
她上回打扫我房间，就看了我的旧手机，还把内容发给你了。
你有什么东西不能给她看吗？ 林致深想了一下，你最近身体不好，我还没买那种东西啊。
他回答说： 好像没有，但我很讨厌她翻我的东西。
林致深回去委婉地跟容妈说了一下，容潇因为生病特别敏感，以后他来打扫容潇的房间。
容妈对自己做过的事情心里也有数，默默地点了一下头，但还是嘴犟地说了一句：我也不想打扫。
容爸容妈对儿子也不是漠不关心，但林致深总觉得他们找不到点。
他们总是试图讲一些人生大道理，说什么 世界其实很美好，你要想开一点，年轻人要有朝气。
容潇很不耐烦，忍着没发火。
关上房间门，容潇对林致深说：他们根本不理解我，他们没得过我的病，只会不停劝我要积极面对生活，好像这是一件很轻松的事情。
那他们确实不理解嘛，只能这么劝你。 林致深乖巧地说，我知道了，你很讨厌别人这样劝你，以后我不说类似的话了。
容潇成功被他逗笑。
后面还有一次，他们待在床上，容潇又突然发问：网上的人会不会做一些极端的事，影响我现实的生活？
那得多极端啊。你根本没抄袭，而且你也没那么火。 林致深知道他在担忧什么，如果真有这种事，我会保护你，法律也会为你伸张正义。
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容潇现在是挺开朗的，遇到熟人能聊很久，但大部分时候，他都在专注于做自己的事，不会主动去社交。
他和乐队的人关系不算亲近，和同宿舍的人基本到晚上才碰头。
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他就是个独来独往的人，从少年时起就习惯了孤独，朋友可有可无。只有林致深能走进他的心里。
林致深觉得自己这学期就不应该找这么忙的实习，现在后悔也来不及了，只能抱着他，哄他再睡一会儿。
他发泄完情绪也累了，很快睡着了。林致深倒是不平静了很久。
他们一觉睡到了中午，容潇起来后跟没事人一样，收拾东西时一本正经地调戏他，说他是柳下惠。
你现在心情还好吗？ 林致深小心试探。
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冬日的阳光落在他的脸上，他微微笑着，一双桃花眼里有希望和向往，南方十二月底还不下雪，我好想看雪啊。
林致深就想，他是因为做了噩梦，情绪才不好的。
林致深在元旦过后，给容潇发了个文件，标题是《Like The Moon》，内容是《像月亮一样》的英文版歌词。
不是纯翻译，是全新的风格，写的是林致深视角下的他。中英文版本歌词重合的地方只有感情，还有那句 像月亮一样。
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情人节这天刚好是正月初一，他和林致深都要走亲戚，没碰上面。
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晚上跟林致深打电话时，容潇提到了这件事，林致深立刻说交给他解决。
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那时已经零点多了，他就没有给林致深打电话，不想打扰林致深睡觉。
第二天他直接去医院看精神科了经历这几次的情绪变化，他怀疑自己是抑郁了。
他跟医生聊了，也做了测试题，知道结果后没多大意外。五年病史，让他面对这些事时平静而麻木，甚至觉得结果比他预想的要好一点。
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原来林爸有个朋友，在音乐方面是专业人士，林致深跟他挺熟的，就请他帮忙做了个分析。
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林致深还联系上了那个视频号，麻烦对方把这篇博文的链接置顶。
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你们家是不是花了不少钱？ 容潇在电话里问道。
我爸想给红包，那个叔叔不要，我爸就请他吃了顿饭，说欠他一个人情。
容潇有些愧疚不安：对不起，这种小事还给你们添麻烦。
我爸说，这可能衍生成网络暴力，网络暴力不是小事。 林致深安慰道，他还说，你的作品能引起争议，说明有热度。你并没有抄袭，说明你凭的是本事，未来可期。
容潇沉默了一会儿，微颤着嗓音说道：林致深，其实我不太好。
你怎么了？你别吓我。
最近有几次，我到晚上情绪崩溃，悲观厌世。刚才医生诊断我患有中度抑郁症和中度焦虑症。
林致深一下子急了：抑郁症？！怎么会突然这样！你情绪不好都不跟我说的？你到底有没有把我当成你男朋友？
对不起。 容潇忍着痛楚，我也没想到会这样，我以为会好的。
你在家等我，我马上过来。
林致深很快就带着行李箱过来，到的时候已经是饭点了，容潇的父母刚回来，正准备做菜。
容潇跟他们说过林致深要来，他们没感到意外。
但容妈听到抑郁症的事时不敢相信，怎么好端端的又不对了？
她已经不知道该说什么了，各种情绪参杂在一起，整个人都懵了。
容爸很担心，却还是安慰道：这次没有上次严重，你一定可以走出来的。你就安心养病，别的事情暂时别想了。
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他不是没来住过，只是每次都只住一两天，这次会比较久。
他现在这样，我在家里很不放心。我在的话，你们可以安心工作。
容爸看了一眼容妈的神色，没有激烈反对的意思，于是说道：没关系，你住在这好了，可以陪着潇潇，多开导开导他。
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作者有话说： 注： 1. 任何程度的精神疾病都需要被重视，一定要听从医嘱进行治疗。
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吃药第一天，容潇昏昏沉沉，没办法起床吃午饭。林致深叫不动他，到下午两三点才给他煮了碗面。
他吃完又睡着了。
当晚他自作主张，瞒着林致深减了半颗药，但第二天还是困倦得厉害，就不肯吃药了。
林致深问他：那你之前生病的时候，医生给你开的什么药？
我忘了，反正不是这种药。不过我那时也感觉吃跟没吃，也没差别。 容潇把药瓶丢进抽屉里，我讨厌这种一直睡着的感觉，不想吃了。
林致深怎么劝都没用。
这件事他不能做主，就告诉了容潇的父母。他们也劝了一下，但容潇一说他每天睡不醒，他们就不敢坚持了。
这药的副作用确实有点大。
林致深上网搜了一下，很多医生都认为中度抑郁症是要吃药治疗的，不然不容易好。
他记得他有个高中同学，上大学后得了重度抑郁症，曾在朋友圈发过诊断报告，现在好像状态不错。
他在微信里给她发消息：我想问你一下，得了抑郁症可以不吃药吗？如果有冒犯到的话，你不回答我也没关系，不好意思。
半小时后，她回复说：我只能告诉你我的情况，我吃了一段时间的药后就没再吃了，就靠每天锻炼。我男朋友是个很乐观的人，他把我带了出来。
那你现在怎么样？
有时候会情绪低落吧，大部分时候都挺好的。 她问道，你生病了吗？我感觉你是乐天派啊。
不是，是一个重要的人。
那你一定要多陪陪他，得了抑郁症是很痛苦的，经常不被理解。
林致深也挺忧心的，又去看了很多问答网站上网友的自述，确实有人说自己不吃药就好起来了，但也有不少人强调了吃药的重要性。
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容潇还是积极地生活，每天按计划做该做的事情，并且乐观地表示：之前的五年我都挺过来了，我会战胜它的。
林致深的妈妈打电话来询问过情况。他说容潇意志坚强，对生活有强烈的向往。
那就好。我跟你大妈聊天的时候，她说起来，你堂嫂以前是 b 区重点精神医院的护士，你可以跟她聊聊。
林致深在导航里搜了这个医院，有点远，是在郊区了。他们过去要乘很久的地铁，还要转公交车。
堂哥是去年结婚的，嫂子现在正怀孕。他在家群里加了她之后，也不敢多打扰，只问了几个问题。
嫂子毕竟不是医生，回答不了太专业的问题。
她认为要听医生的话，进行药物控制。如果有需要，她可以让旧同事联系那边的专家。
林家的人脉还是挺广的，现在根本不是找专家的问题，是容潇不配合。
容潇认为医生和药都没用，抑郁症的药只会妨碍他做事。他生怕林致深带他去医院，再去开那些副作用很大的药。
褪黑素对他没什么效果了，他去附近的医院配了安眠药。那不是特别好的医院，只适合开药，不适合问诊。
林致深的那点指望没有了。
容潇也不是每天都吃安眠药，实在睡不着才吃。那盒药比较温和，药效起得慢，几乎没有副作用。
可能是为了让林致深放心，容潇主动提出要跟他每天跑步锻炼身体。
容潇还是会开玩笑，突然亲他抱他，说跟他在一起很开心看上去很正常，就是变得有点多疑。
周六，林致深带他出门散心，他突然说：我妈在家会不会翻我东西？
啊？她最近翻过吗？
她上回打扫我房间，就看了我的旧手机，还把内容发给你了。
你有什么东西不能给她看吗？ 林致深想了一下，你最近身体不好，我还没买那种东西啊。
他回答说： 好像没有，但我很讨厌她翻我的东西。
林致深回去委婉地跟容妈说了一下，容潇因为生病特别敏感，以后他来打扫容潇的房间。
容妈对自己做过的事情心里也有数，默默地点了一下头，但还是嘴犟地说了一句：我也不想打扫。
容爸容妈对儿子也不是漠不关心，但林致深总觉得他们找不到点。
他们总是试图讲一些人生大道理，说什么 世界其实很美好，你要想开一点，年轻人要有朝气。
容潇很不耐烦，忍着没发火。
关上房间门，容潇对林致深说：他们根本不理解我，他们没得过我的病，只会不停劝我要积极面对生活，好像这是一件很轻松的事情。
那他们确实不理解嘛，只能这么劝你。 林致深乖巧地说，我知道了，你很讨厌别人这样劝你，以后我不说类似的话了。
容潇成功被他逗笑。
后面还有一次，他们待在床上，容潇又突然发问：网上的人会不会做一些极端的事，影响我现实的生活？
那得多极端啊。你根本没抄袭，而且你也没那么火。 林致深知道他在担忧什么，如果真有这种事，我会保护你，法律也会为你伸张正义。
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